Hoofd- / Preventie

Alfa-liponzuur in voedsel

Goedendag, beste lezers!

In het artikel van vandaag zullen we het met u bespreken - vitamine N, evenals alles wat ermee verband houdt, en aan het einde van het artikel zullen we het in de opmerkingen bespreken. Zo…

Wat is vitamine N?

Vitamine N (liponzuur, alfa-liponzuur, thioctinezuur) is een vitamine-achtige vetoplosbare stof die een belangrijke rol speelt bij het handhaven van de gezondheid van de lever en het zuurstofmetabolisme. Qua biochemische eigenschappen zijn liponzuur en thioctinezuur vergelijkbaar met B-vitamines.

Thioctinezuur (alfa-liponzuur) is een endogene antioxidant die wordt gevormd tijdens de oxidatieve decarboxylering van alfa-ketozuren. Naast het beschermen van levercellen (hepatocyten), helpt het om de bloedglucose en "slechte cholesterol" te verlagen, insulineresistentie te overwinnen, het glycogeen in de lever te verhogen en deel te nemen aan de regulering van het koolhydraat- en lipidenmetabolisme..

Liponzuur werd voor het eerst ontdekt in 1948, maar slechts een paar jaar later, vanaf 1953, werd het actief gesynthetiseerd.

Thioctinezuur is een bitter smakend kristallijn poeder, lichtgeel van kleur, praktisch onoplosbaar in water (behalve natriumzout), maar oplosbaar in ethanol, vernietigd door hoge temperaturen en zonlicht.

Systematische naam voor liponzuur: liponzuur, 5 - [(3R) -dithiolan-3-yl] pentaanzuur.
De empirische formule van thioctinezuur: C8H14O2S2.
Handelsnamen: "Lipoat", "Thioctacid".
ATX: A16AX01.
ICD-10: B15, G62.1, G63.2, I25.1, I70, K73, K74, K76.0, T56.

Functies van vitamine N (liponzuur en thioctinezuur)

De gunstige eigenschappen van vitamine N zijn:

  • Bescherming van levercellen tegen stoffen die het lichaam vergiftigen (inclusief alcohol, lood) en andere ongunstige factoren;
  • Neemt deel aan de regulering van het metabolisme van lipiden, koolhydraten, eiwitten en andere stoffen, de vorming van co-enzym A;
  • Verlaagt de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte;
  • Bevordert de toevoer van energie en zuurstof aan cellen;
  • Stimuleert de hersenfunctie, verbetert het geheugen, de concentratie;
  • Ondersteunt de normale werking van de schildklier, gezichtsorganen;
  • Neemt deel aan de groei en normale ontwikkeling van een persoon;
  • Het heeft antioxiderende eigenschappen;
  • Het heeft immunomodulerende, ontstekingsremmende, krampstillende, radioprotectieve, choleretische eigenschappen;
  • Versterkt het werk van het zenuwstelsel;
  • Het voorkomt de oxidatie van vitamine C (ascorbinezuur) en E (tocoferol), ubiquinon, glutathion, maar verhoogt tegelijkertijd de efficiëntie van deze stoffen in het lichaam;
  • Als voedingssupplement helpt het om de spiermassa te vergroten, het uithoudingsvermogen van het lichaam bij stress te vergroten;
  • Door een afname van het gehalte aan vrije vetten in het bloed, draagt ​​het echter niet meer bij tot gewichtsverlies dan op een natuurlijke manier, daarom is het onmogelijk om snel af te vallen met extra inname van alfa-liponzuur;
  • Voorkomt de ontwikkeling van ziekten van het cardiovasculaire systeem, het spijsverteringsstelsel en andere systemen - atherosclerose, viricose, trombose, arteriële hypertensie, coronaire hartziekte, myocardinfarct, beroerte, diabetes mellitus, levercirrose, hyperthyreoïdie, struma, glaucoom, chronisch vermoeidheidssyndroom.
  • Volgens onbevestigde rapporten verhindert liponzuur het verschijnen en de ontwikkeling van kankercellen in het lichaam.

Liponzuur gebruik

Disfunctie van het zenuwstelsel tegen de achtergrond van alcoholvergiftiging, diabetes mellitus en andere ziekten;

  • Verwijdering van stoffen (gifstoffen) uit het lichaam;
  • Behandeling van leveraandoeningen (hepatitis, levercirrose), diabetes mellitus, de ziekte van Alzheimer, atherosclerose, bronchiale astma en andere;
  • Bij actieve lichamelijke activiteit - sporten, zwaar lichamelijk of geestelijk werk;
  • Preventie van ziekten van het cardiovasculaire systeem;
  • Alfaliponzuur wordt door artsen niet aanbevolen voor gewichtsverlies, omdat het nemen van hoge doses van de chemische versie van vitamine N een aantal bijwerkingen heeft, hoewel er bij inspanning nog steeds een klein gewichtsverlieseffect is.

Contra-indicaties voor het gebruik van thioctacide

  • Overgevoeligheid voor de stof;
  • Leeftijd van kinderen (veiligheid voor toelating is niet vastgesteld).

Met uiterste voorzichtigheid moet "Thioctacid" worden ingenomen:

  • Tijdens zwangerschap en borstvoeding, en alleen na overleg met een arts;
  • Bij de behandeling van diabetes mellitus is het noodzakelijk om de bloedglucosespiegel onder controle te houden;
  • Bij gebruik is het ten strengste verboden om alcoholische dranken te consumeren.

Vitamine N-tekort

Bij een tekort aan liponzuur (hypovitaminose) kunnen de volgende gezondheidsproblemen optreden:

  • Neurologische aandoeningen, toevallen;
  • Verhoogde vermoeidheid;
  • Duizeligheid;
  • Ontwikkeling van hypertensie;
  • Polyneuritis;
  • Overtreding van galvorming;
  • Neiging tot leververvetting.

Dagelijkse behoefte aan vitamine N

De dagelijkse behoefte aan alfa-liponzuur is:

  • Volwassenen met een normale gezondheid - 25-50 mg;
  • Kinderen - 12,5-25 mg;
  • Zwangerschap en borstvoeding (met voorzichtigheid en na overleg met een arts) - tot 75 mg.
  • Voor verschillende ziekten worden de therapeutische doses verhoogd tot 75-1200 mg / dag, afhankelijk van de ziekte en het doel.

De dagelijkse dosis wordt verhoogd als:

  • Constante vermoeidheid, zwaar lichamelijk en geestelijk werk, verminderde concentratie;
  • Verschillende ziekten - atherosclerose, diabetes, HIV-infectie, de ziekte van Alzheimer, hepatitis, cirrose, zwaarlijvigheid;
  • Vergiftiging van het lichaam met alcohol, voedsel.

Doseringen van liponzuur

De doseringsvorm van vitamine N "Thioctacid" wordt toegediend - intraveneus (intraveneus - jet, infuus), intramusculair (intramusculair), oraal.

Ernstige vormen van polyneuropathieën - IV langzaam (niet meer dan 50 mg / min), 600 mg of IV infuus, op 0,9% NaCl-oplossing 1 keer / dag, gedurende 2-4 weken. Bij ernstige vormen wordt de dosis verhoogd tot 1200 mg. Intramusculaire (IM) dosis (injectie) op één plaats mag niet hoger zijn dan 50 mg. Verdere behandeling gaat gepaard met orale toediening van het medicijn gedurende 3 maanden.

Belangrijk! Onthoud dat Thioctacid een medicijn is, dus neem het alleen in na overleg met uw arts.

Bijwerkingen van het innemen van liponzuur doseringsvorm

Onder de bijwerkingen van het nemen van chemische analogen van amygdaline zijn:

  • Allergische reactie - jeukende huid, urticaria, anafylactische shock;
  • Hemorragische uitslag (purpura)
  • Bepaalde bloedingen, trombocytopathie, tromboflebitis;
  • Verhoogde intracraniale druk (met snelle toediening);
  • Hypoglykemie;
  • Moeizame ademhaling;
  • Convulsies;
  • Diplopie.

Overdosering (hypervitaminose) met een doseringsvorm van liponzuur

Een overdosis chemische analogen van thioctic en liponzuur kan leiden tot symptomen zoals:

  • Gegeneraliseerde convulsies;
  • Bloedstollingsstoornissen;
  • Maagzuur, misselijkheid;
  • Allergische reacties;
  • Zuurstoornissen (verhoogde zuurgraad) met melkzuuracidose;
  • Hypoglykemische coma.

Bij de bovenstaande symptomen is het noodzakelijk om braken op te wekken, de maag te spoelen, een sorptiemiddel te nemen ("Actieve kool", "Enterosgel"). Raadpleeg indien nodig een arts.

Wanneer vitamine N wordt geleverd uit natuurlijke bronnen, wordt het zonder bijwerkingen uit het lichaam uitgescheiden.

Bronnen van vitamine N (liponzuur)

Plantaardige bronnen van liponzuur: spinazie, gist, peulvruchten, rijst, tarwe, kool, champignons, in kleine hoeveelheden - groenten en fruit.

Dierlijke bronnen: lever, hart, nieren, rundvlees, melk, boter, zure room, room, kwark, kefir, eieren

Chemische bronnen: ‘Thioctacid’, ‘Lipoat’, ‘Liponzuur’.

Synthese in het lichaam: in het lichaam wordt vitamine N geproduceerd door voedsel te eten dat rijk is aan eiwitten en vitamine B1 (thiamine), maar naarmate we ouder worden, verslechtert de zuursynthese.

Vitamine N

thioctinezuur, liponzuur

Vitamine N in het lichaam wordt in verschillende organen aangetroffen, maar vooral in de lever, de nieren en het hart.

Vitamine N-rijk voedsel

Aangegeven beschikbaarheid bij benadering in 100 g product

Dagelijkse behoefte aan vitamine N

Volgens sommige bronnen is de dagelijkse behoefte aan vitamine N 1-2 mg per dag. Maar in de methodologische aanbevelingen van MR 2.3.1.2432-08 worden gegevens 15-30 keer meer gegeven!

De behoefte aan vitamine N neemt toe met:

  • sporten, lichamelijk werk;
  • in koude lucht;
  • zwangerschap en borstvoeding;
  • neuropsychische stress;
  • werken met radioactieve stoffen en pesticiden;
  • hoge inname van eiwitten uit voedsel.

Verteerbaarheid

Vitamine N wordt goed door het lichaam opgenomen en het teveel wordt uitgescheiden in de urine, maar als er niet genoeg magnesium (Mg) is, wordt de opname van vitamine B6 merkbaar verminderd.

Nuttige eigenschappen en het effect ervan op het lichaam

Vitamine N neemt deel aan biologische oxidatieprocessen, door het lichaam van energie te voorzien, bij de vorming van co-enzym A, dat nodig is voor het normale metabolisme van koolhydraten, eiwitten en vetten.

Liponzuur, dat deelneemt aan het koolhydraatmetabolisme, zorgt voor de tijdige opname van glucose door de hersenen - de belangrijkste voedingsstof en energiebron voor zenuwcellen, wat een belangrijk punt is voor het verbeteren van concentratie en geheugen.

In het lichaam wordt liponzuur geassocieerd met proteïne, vooral nauw met het aminozuur lysine. Liponzuur-lysinecomplex is de meest actieve vorm van vitamine N..

Liponzuur heeft een beschermend effect op de lever, verlaagt de bloedsuikerspiegel, bevordert de groei en normaliseert het vet- en cholesterolmetabolisme. Liponzuur speelt een beschermende rol wanneer giftige stoffen het lichaam binnendringen, met name zouten van zware metalen (kwik, lood enz.).

Interactie met andere essentiële elementen

Liponzuur remt de oxidatie van ascorbinezuur en vitamine E.

Gebrek aan en teveel aan vitamine

Tekenen van een vitamine N-tekort

  • indigestie;
  • huidallergie.

Er waren geen uitgesproken specifieke symptomen van liponzuurdeficiëntie. Het is echter bekend dat bij verstoorde processen van assimilatie van vitamine N en de onvoldoende inname ervan met voedsel, leverfunctiestoornissen optreden, wat leidt tot vervetting en verminderde galvorming. Het optreden van atherosclerotische vasculaire laesies is ook een teken van een tekort aan liponzuur..

Tekenen van overtollige vitamine N

Overtollig liponzuur dat uit voedsel wordt verkregen, wordt uit het lichaam uitgescheiden zonder een negatief effect te hebben. Hypervitaminose kan alleen ontstaan ​​bij overmatige toediening van vitamine N als geneesmiddel.

De belangrijkste symptomen van overtollig liponzuur: verhoogde zuurgraad van de maag, brandend maagzuur, pijn in het epigastrische gebied. Allergische reacties zijn mogelijk, die zich manifesteren door huidlaesies met ontstekingsprocessen.

Waarom vitamine N-tekort optreedt

Liponzuurdeficiëntie in het lichaam kan optreden bij levercirrose, huidaandoeningen, onvoldoende inname van vitamine B1 en eiwit.

Welke voedingsmiddelen bevatten alfa-liponzuur?

Een andere naam voor alfa-liponzuur is thioctisch, of vitamine N. Het is een vitamine-achtige stof die een significant positief effect heeft op het lichaam..

Wat het is

Liponzuur is zeer goed oplosbaar in vetten, afgebroken door direct zonlicht en hoge temperaturen. Het is een krachtige antioxidant met enkele eigenschappen van insuline. De stof helpt bij het bestrijden van diabetes.

Alfaliponzuur wordt in de darmen opgenomen en hoopt zich op in de lever, de nieren en het hart.

Positief effect op het lichaam:

  • versterkt het immuunsysteem;
  • verhoogt het glycogeengehalte in de lever;
  • stimuleert de werking van andere antioxidanten;
  • beschermt de lever tegen giftige schade;
  • versnelt het proces van nerveuze opwinding.

Aandacht! Alfaliponzuurproducten helpen bij visuele beperkingen.

Boodschappenlijstje

Het hoogste gehalte aan thioctinezuur wordt aangetroffen in rundvlees. Vlees bevat 1233 mg per 100 gram liponzuurproduct, wat voor een volwassene meerdere dagelijkse doses is. Andere voedingsmiddelen met veel vitamine N zijn onder meer:

  • varkensvlees - 450 mg;
  • rogge - 332 mg;
  • vlas - 642 mg;
  • rijst;
  • spinazie;
  • champignons;
  • witte aardappelen;
  • biet;
  • pompoen;
  • Witte kool;
  • bonen;
  • paprika;
  • braam;
  • Peer;
  • hazelnoot;
  • pinda.

Aandacht! Dierlijk voedsel, inclusief nieren en lever, bevat veel meer alfa-liponzuur dan plantaardig voedsel.

Aanbevelingen en tips voor gebruik

Om alfa-liponzuur goed te laten worden wanneer het in tabletvorm wordt ingenomen, moet er rekening mee worden gehouden dat het:

  • het wordt minder opgenomen door alcohol, vette producten en suikerhoudende stoffen;
  • past goed bij vitamines van groep B en P.

Waarom extra alfa-liponzuur nemen??

De stof in kwestie helpt geweldig wanneer dat nodig is:

  • verlies gewicht;
  • overwinnen van constante slaperigheid en chronische vermoeidheid;
  • snel herstellen na zware inspanning;
  • herstel en verbeter de huidconditie.

Van alfa-liponzuur is aangetoond dat het met succes honger vermindert en het energieverbruik stimuleert. Groot effect op het menselijk brein.

Alfa-liponzuur in voedsel

Alfaliponzuur, liponzuur, vitamine N - deze verschillende termen spreken van dezelfde gunstige micronutriënt. Dus, maak kennis - liponzuur is een in vet oplosbare vitamine die in veel voedingsmiddelen en planten wordt aangetroffen. Het wordt veel gebruikt door artsen om leverproblemen te behandelen, het metabolisme van eiwitten, vetten, koolhydraten en de afbraak van glucose te reguleren. Liponzuur helpt om gifstoffen, gifstoffen en gal te verwijderen en kan insuline voor diabetici vervangen.

Alfaliponzuur ondersteunt de kracht van het lichaam, bijvoorbeeld tijdens periodes van stress, psycho-emotionele stress, sport. Dankzij vitamine N begint het immuunsysteem van een persoon beter te werken, neemt het risico op een beroerte af en neemt de pijn af. Liponzuur - een krachtige antioxidant, de vijand van cholesterol.

Vitamine N wordt, net als l-carnitine, gedronken door mensen die willen afvallen. Er zijn soorten supplementen die beide elementen of elk afzonderlijk bevatten. Liponzuur en carnitine werken goed als een paar - de eerste verbetert het koolhydraatmetabolisme, de laatste versnelt het spierherstel na inspanning. De combinatie van alfa-liponzuur en l-carnitine verbetert het algehele welzijn, stimuleert en verlicht vermoeidheid.

Vitamine N wordt in de geneeskunde gebruikt om de ziekte van Alzheimer, diabetes mellitus, leverproblemen en metabolisme te behandelen. Alfaliponzuur werkt goed samen met B-vitamines, maar het gebruik van alcohol, vet voedsel, medicijnen met suiker in de samenstelling vermindert alle voordelen.

De dagelijkse inname van alfa-liponzuur in voedingsmiddelen of tabletten varieert sterk, van 0,5 mg tot 30 mg. De exacte dosis wordt voorgeschreven door de arts.

Liponzuur in dierlijke producten

Vitamine N komt voor in veel vleesproducten. Bovenal is rundvlees er vooral rijk aan: nieren, lever en maag. De waardevolle vitamine en varkensvlees gingen niet voorbij - het vlees zelf, evenals bijproducten, vlees en maag, bevatten een goede dosis zuur - in vlees - 1233 mg, nieren - 660 mg, lever - 629 mg, maag - 575 mg (dosis per 100 g geconsumeerd Product).

Varkensvlees staat, naast het gehalte aan alfa-liponzuur, bekend om het feit dat het een hele groep vitamines B bevat. Mensen met een allergie moeten dit soort vlees echter voorzichtig eten - het bevat histamine en kan een ongewenste reactie veroorzaken. Varkensnier bevat 481 mg vitamine N, lever 490 mg, vlees zelf 450 mg.

Maar gebakken vlees levert geen enkel voordeel op, vitamine N lost op. Bovendien verzadigt het frituren het voedsel met overtollige zware vetten..

Alfaliponzuur in plantaardig voedsel

Liponzuur wordt in voldoende hoeveelheden in groenten aangetroffen. Bovendien heeft dezelfde selderij een negatief caloriegehalte, bevat basilicum antimicrobiële bruiningsoliën, groene salade is rijk aan magnesium en is nuttig voor een ongelijke systeem, prei is rijk aan ijzer, calcium, kalium en spinazie bevat bètacaroteen..

Groene bladgroenten bevatten een hoog alfa-liponzuur, waarbij spinazie en selderij het meest voorkomen. Maak daarom vaker een kom verse salade..

Alfaliponzuur in granen

Alfa Liponzuur wordt in veel granen aangetroffen. De gezondste voedingsmiddelen zijn volle granen. Niet alleen rogge, tarwe, haver, vlas, maar ook boekweit, gierst en rijst kunnen waardevolle bronnen van vitamine N worden. Het wordt ook aangetroffen in de zaden van dille en koriander, die ook als granen worden beschouwd. Het meest bruikbare graanvoer is boekweit, naast liponzuur bevat dit graan 14% eiwit.

Van granen is het het beste om pap te koken, in melk of water. Rijst, gierst, havermout - dit laadt je morgen in de ochtend op met energie, laat geen honger verschijnen voor de lunch.

Alfaliponzuur in peulvruchten

Peulvruchten bevatten alfa-liponzuur. Naast vitamine N zijn ze rijk aan vezels, wat een gunstige invloed heeft op de spijsvertering. Bovenal wordt liponzuur aangetroffen in erwten, kikkererwten, bonen, linzen. Leun echter niet op peulvruchten, plantaardige eiwitten zijn in grote hoeveelheden moeilijk verteerbaar.

  • Hoe mayonaise te vervangen?
  • Hoe groene radijs te koken?

Linzen bevatten de meeste vitamine N - 451 mg per 100 g product. Peulvruchten kunnen het beste gestoofd of gekookt worden geconsumeerd.

Alfaliponzuur in paddenstoelen

De natuur heeft geen gebrek aan liponzuur en zo'n populair product als paddenstoelen. Morieljes bevatten de meeste vitamine N (194 g per 100 g), maar het plukken van deze paddenstoelen is lastig. Het is gemakkelijker om naar de winkel te gaan en champignons te kopen - hoewel ze minder liponzuur bevatten, zijn ze ook voldoende, 108 mg per 100 g product. Het is de moeite waard eraan te denken dat paddenstoelen, net als peulvruchten, moeilijk verteerbaar zijn, u mag er geen misbruik van maken.

Alfa-liponzuur in groenten

Rijk aan liponzuur en plantaardige producten. Witte aardappelen die van kinds af aan bekend zijn, bevatten maar liefst 62 mg vitamine N, aardpeer van Jeruzalem - 78 mg.

Alfaliponzuur wordt aangetroffen in rutabagas (58 mg), koolrabi (46 mg), pompoen en bloemkool (44 mg). Bieten, uien, radijs, cassave, voederraap, witte kool, aubergine zijn ook rijk aan vitamine N.

Alfaliponzuur in fruit

Liponzuur wordt in verschillende soorten fruit aangetroffen. In granaatappel - 36 mg, abrikozen - 23 mg. Exotische longan en rambutan zijn rijk aan vitamine N, maar dergelijke vruchten zijn moeilijk te krijgen, dus u kunt zich tegoed doen aan citroen, persimmon, kersen, aplesin, appels. Minder liponzuur wordt gevonden in grapefruit, pruimen, kweepeer, vijgen, granaatappel.

Alfa-liponzuur in bessen

Alfaliponzuur wordt in veel soorten fruit aangetroffen. Gewone zwarte bes is rijk aan 59 mg vitamine N (per 100 g), moerbei - 38. Bramen - 22 mg, zoete paprika en rozijnen - elk 20 mg. Cranberries, Amerikaanse druiven en ananas bevatten de helft van het alfa-liponzuur.

Video

Noten zijn ook rijk aan liponzuur. Pecannoten lijken bijvoorbeeld zo op walnoten dat ze vaak door elkaar worden gehaald. Pecannoten bevatten 277 mg vitamine N 9a, het is ook rijk aan vitamine A, E, groep B, bevat veel suiker, calorieën). Nog meer liponzuur in hazelnoten - 290 mg, amandelen - 484 mg, en natuurlijk in cashewnoten - tot 593 mg. Kokospulp bevat slechts 113 mg vitamine N en paardenkastanje bevat slechts 93 mg.

Laat u echter niet meeslepen door het eten van verse noten - voedsel bevat te veel calorieën. In een handvol gekochte gebakken cashewnoten of hazelnoten zit helemaal geen liponzuur, het wordt geneutraliseerd door vetten.

Liponzuurvoedsel: tabel

Alfaliponzuur wordt in een grote verscheidenheid aan voedingsmiddelen aangetroffen. Een tabel met voedingsmiddelen die vitamine N bevatten, helpt u bij het navigeren en het samenstellen van een competent menu.

Vitamine N of alfa-liponzuur: waar is het nuttig voor, welke voedingsmiddelen bevatten?

Vitamine N wordt ook wel alfa-liponzuur of thioctinezuur genoemd; soms worden de namen lipamide en berlition gevonden.

Het heeft niet alle eigenschappen van vitamines, daarom kan liponzuur als een vitamine-achtige substantie worden beschouwd..

Enkele jaren geleden werd het erkend als een medicijn dat een sterk positief effect op het lichaam heeft.

Wat vitamine N (of alfa-liponzuur) bevat, zal onze publicatie u vertellen.

  • Wat het is
  • Hoe beïnvloedt het het lichaam
  • Symptomen van een tekort, hoe u kunt begrijpen dat een dieetcorrectie nodig is
  • Contentleiders, in welke vorm het beter is om ze te gebruiken
  • Interactie met andere stoffen
  • Aanvullende tips en advies

Wat het is

Het werd voor het eerst ontdekt in 1948 en synthetisch geproduceerd in 1953..

Het werd liponzuur genoemd omdat de stof gemakkelijk oplosbaar is in vetten (lipide - vet).

Vrijwel onoplosbaar in water, gemakkelijk oplosbaar in alcohol. Ontbonden door zonlicht en hoge temperaturen.

Het is een krachtige antioxidant zoals ascorbinezuur en tocoferol die enkele van de eigenschappen van insuline heeft, vitamine N speelt een belangrijke rol in de strijd tegen diabetes en bij het versterken van het hele lichaam..

Behoort tot de categorie hepatoprotectors en deels neuroprotectors.

Het wordt snel opgenomen in de darmen, hoopt zich op in de lever, nieren en het hart. Afbraakproducten zijn niet schadelijk en worden uitgescheiden door de darmen of nieren.

Hoe beïnvloedt het het lichaam

De eigenschappen zijn vergelijkbaar met B-vitamines.

Het heeft veel eigenschappen:

    verlaagt de bloedsuikerspiegel en helpt glucose af te breken;

verbetert de immuniteit, helpt de lever;

verlaagt cholesterol en verwijdert gal, voorkomt de vorming van stenen in de galblaas;

helpt insulineresistentie te overwinnen, verhoogt het glycogeengehalte in de lever.

Verbetert de werking van andere antioxidanten en beschermt ze tegen vernietiging: vitamine C en E, co-enzym Q101. Het wordt gebruikt om de ziekte van Alzheimer en diabetes mellitus te behandelen, kan worden gebruikt als vervanging van insuline.

Vitamine N is een goed profylactisch middel tegen spataderen, omdat het de wanden van bloedvaten beschermt.

Liponzuur helpt ook bij het reguleren van het metabolisme van vetten, eiwitten en koolhydraten. Hierdoor neemt het zuurstofverbruik door de hersenen toe, wat bijdraagt ​​aan een toename van mentale activiteit.

Beschermt levercellen tegen giftige schade, voorkomt de ontwikkeling van vette hepatosis, versnelt de eliminatie van gifstoffen en zware metalen. Verhoogt de activiteit van mitochondriën, die verantwoordelijk zijn voor de energieproductie, waardoor de productie ervan door het lichaam toeneemt.

Producten die liponzuur bevatten, helpen goed bij visusstoornissen, neurotische aandoeningen en versnellen het proces van nerveuze opwinding.

Symptomen van een tekort, hoe u kunt begrijpen dat een dieetcorrectie nodig is

Aanbevolen doseringen:

    voor een volwassene - 25-50 mg per dag;

voor kinderen - 12-25 mg per dag;

voor zwangere en zogende vrouwen (daarvoor moet u een arts raadplegen) - tot 75 mg;

als een persoon verhoogde vermoeidheid ervaart, een slechte concentratie opmerkt, lijdt aan atherosclerose, zwaarlijvigheid, diabetes, verhoog dan de dosis vitamine N tot 75 mg per dag;

voor verschillende ziekten kan de arts de dosis verhogen tot 75-1200 mg per dag (vooral als iemand de diagnose diabetes mellitus heeft).

Als gevolg van het zogenaamde pyruvisme kunnen duizeligheid, polyneuritis, vasculaire plaques en atherosclerose ontstaan, kunnen er storingen optreden in de werking van het hart, de lever en de galblaas, krampen in de benen en soms hepatosis van de lever..

Contentleiders, in welke vorm het beter is om ze te gebruiken

Liponzuur wordt in veel producten aangetroffen, meer - in vlees. Het percentage van de inhoud is vooral hoog in rundvlees en slachtafval, melk, rijst, kool, groenten, vooral in spinazie en selderij..

Bevat gist, peulvruchten, fruit, granen (vooral boekweit), noten. Aanbevolen om vitamine-rijk hart, nieren, lever en eieren te consumeren.

De onderstaande tabel geeft informatie over welke voedingsmiddelen alfa-liponzuur bevatten en waar dit het meest voorkomt:

ProductVitamine N-gehalte (per 100 g)
Rundvlees1230
Varkensvlees450
Amandel480
Bonen450
Linnen640
Rogge330
Boekweit340
Cashewnoten590
Hazelnoot290
Kikkererwten360
Rundvlees nier660
Runderlever630
Varkenslever490
Champignons110
Aardappelen60
Bloemkool45
Zwarte bes60
Pinda375
Artisjok van Jeruzalem80
Rijst330
Basilicum55
terug naar inhoud ↑

Interactie met andere stoffen

Liponzuur wordt minder goed opgenomen samen met suikerhoudende stoffen, alcohol en vette voedingsmiddelen. Integendeel, als het gelijktijdig met B-vitamines wordt ingenomen, neemt de effectiviteit toe.

Complexe koolhydraten verzamelen in vet oplosbare vitamines en verwijderen ze uit het lichaam. De effectiviteit neemt af met suikerverlagende medicijnen.

Aanvullende tips en advies

Vitamine N is verkrijgbaar in de vorm van voedingssupplementen, tabletten en injectie. "Thioctacid" wordt intraveneus en intramusculair toegediend, ook oraal.

Dragee zijn meestal verkrijgbaar in een dosering van 12 mg, ze zijn geel of groenachtig van kleur, filmomhuld.

Populair gebruik van liponzuur als een bron van aanvullende voedingsstoffen onder atleten die de spiermassa willen vergroten en lichaamsvet willen verminderen.

Hun doseringen zijn afhankelijk van het doel van de lading. Liponzuur wordt samen met carnitine gebruikt: vitamine N verbetert het koolhydraatmetabolisme en carnitine helpt spieren sneller te herstellen, verbetert het algehele welzijn en vermoeidheid.

Het consumeren van vitamine N in de juiste dosering en in combinatie met andere vitamines zal helpen om langer gezond te blijven.

Vind je het artikel leuk? Beoordeel en deel met je vrienden op sociale netwerken!

Beoordeel ons artikel op een 5-puntsschaal -

Abonneer u op site-updates via RSS, of volg updates op VKontakte, Odnoklassniki, Facebook of Twitter.

Abonneer u op updates via e-mail:

Vertel het aan je vrienden! Deel dit artikel met je vrienden op je favoriete sociale netwerk met de knoppen onder het artikel. bedankt!

Liponzuur (alfa-liponzuur, thioctinezuur, vitamine N) - eigenschappen, inhoud van producten, instructies voor het gebruik van medicijnen, hoe te gebruiken voor gewichtsverlies, analogen, beoordelingen. Liponzuur en carnitine

De site biedt alleen achtergrondinformatie voor informatieve doeleinden. Diagnose en behandeling van ziekten moeten worden uitgevoerd onder toezicht van een specialist. Alle medicijnen hebben contra-indicaties. Een specialistisch advies is vereist!

Liponzuur is een biologisch actieve stof die voorheen als vitamine-achtig werd beschouwd, en behoort nu tot vitamines met geneeskrachtige eigenschappen. Liponzuur wordt ook wel lipamide, thioctinezuur, para-aminobenzoëzuur, alfa-liponzuur, vitamine N of berlithion genoemd. Bovendien is de internationaal aanvaarde naam voor de stof thioctinezuur, maar deze naam wordt in de overgrote meerderheid van de gevallen niet gebruikt, daarom is het noodzakelijk om al zijn namen te kennen om vrij te kunnen navigeren wat er op het spel staat. Op basis van deze stof zijn al medicijnen gemaakt en met succes gebruikt, zoals Berlition, Thioctacid, Liponzuur, enz..

Laten we eens kijken naar de eigenschappen, indicaties en regels voor het gebruik van liponzuur, zowel vanuit het standpunt van de werkzame stof als vanuit het oogpunt van medicinale preparaten die deze verbinding als werkzaam bestanddeel bevatten. Om liponzuur als medicijn aan te duiden, zullen we tegelijkertijd de naam met een hoofdletter (hoofdletter) schrijven en om het als een werkzame stof te beschrijven, zullen we de naam aangeven met een kleine (kleine) letter.

Korte kenmerken van liponzuur

Volgens zijn fysische eigenschappen is liponzuur een geelachtig kristallijn poeder met een bittere smaak en een specifieke geur. Het poeder is zeer goed oplosbaar in alcoholen en slecht in water. Het natriumzout van liponzuur lost echter goed op in water, en daarom wordt het, en niet het zuivere thioctinezuur, gebruikt als een werkzame stof bij de vervaardiging van medicijnen en voedingssupplementen..

Liponzuur werd voor het eerst verkregen en ontdekt in het midden van de 20e eeuw, maar viel veel later in de categorie van vitamine-achtige stoffen. Dus tijdens het onderzoek werd ontdekt dat liponzuur aanwezig is in elke cel van elk orgaan of weefsel, waardoor het een krachtig antioxidanteffect heeft dat de vitaliteit van een persoon op een hoog niveau houdt. Het antioxiderende effect van deze stof is universeel, omdat het alle soorten en soorten vrije radicalen vernietigt. Bovendien bindt liponzuur en verwijdert het giftige stoffen en zware metalen uit het lichaam, en normaliseert het ook de toestand van de lever, waardoor ernstige schade bij chronische ziekten zoals hepatitis en cirrose wordt voorkomen. Daarom worden liponzuurpreparaten als hepatoprotectief beschouwd.

Bovendien heeft thioctinezuur een insulineachtig effect, dat insuline vervangt wanneer het een tekort heeft, zodat cellen voldoende glucose ontvangen voor hun vitale functies. In aanwezigheid van een voldoende hoeveelheid liponzuur in de cellen, ervaren ze geen glucose-uithongering, omdat vitamine N de penetratie van glucose uit het bloed in de cellen bevordert, waardoor het effect van insuline wordt versterkt. Door de aanwezigheid van glucose verlopen alle processen in cellen snel en volledig, aangezien deze simpele stof de benodigde hoeveelheid energie levert. Het is vanwege het vermogen om het effect van insuline te versterken en bovendien om dit hormoon te vervangen in geval van tekort, dat liponzuur wordt gebruikt bij de behandeling van diabetes mellitus..

Vanwege de normalisatie van het werk van verschillende organen en systemen en de levering van alle cellen van energie, is liponzuur effectief bij de behandeling van neurologische aandoeningen, omdat het helpt de weefselstructuur te herstellen. Dus bij gebruik van liponzuur verloopt het herstel van een beroerte veel sneller en vollediger, waardoor de mate van parese en verslechtering van mentale functies afneemt.

Door het antioxiderende effect helpt liponzuur de structuur van het zenuwweefsel te herstellen, waardoor bij gebruik van deze stof geheugen, aandacht, concentratie en zicht worden verbeterd..

Het is dus duidelijk dat liponzuur een natuurlijke metaboliet is die wordt gevormd tijdens biochemische reacties en zeer belangrijke functies vervult. Deze functies zijn eentonig, maar ze bieden een vrij breed scala aan effecten vanwege het feit dat de actie zich in verschillende organen en systemen afspeelt en is gericht op het normaliseren van hun werk. Over het algemeen kunnen we zeggen dat liponzuur de activiteit verhoogt en de prestaties van het menselijk lichaam gedurende een lange periode verlengt..

Normaal gesproken komt thioctinezuur het lichaam binnen via voedingsproducten die rijk zijn aan deze stof. In dit opzicht verschilt het niet van andere vitamines en mineralen die een persoon nodig heeft voor een normaal leven. Deze stof wordt echter ook in het menselijk lichaam gesynthetiseerd en is daarom niet onmisbaar, zoals vitamines. Maar met de leeftijd en met verschillende ziekten neemt het vermogen van cellen om liponzuur te synthetiseren af, waardoor het nodig is om de opname van buitenaf met voedsel te verhogen.

Liponzuur kan niet alleen uit voedsel worden verkregen, maar ook in de vorm van voedingssupplementen en complexe vitamines, wat perfect is voor het preventieve gebruik van deze stof. Voor de behandeling van verschillende ziekten moet liponzuur worden gebruikt in de vorm van medicijnen, waarin het in hoge doseringen zit.

In het lichaam hoopt liponzuur zich het meest op in de cellen van de lever, de nieren en het hart, aangezien deze structuren het grootste risico lopen op beschadiging en veel energie nodig hebben voor een normaal en goed functioneren..

De afbraak van liponzuur vindt plaats bij een temperatuur van 100 o C, daarom vermindert een matige warmtebehandeling van producten tijdens het koken de inhoud niet. Het frituren van voedsel in olie bij hoge temperaturen kan liponzuur echter afbreken en zo het gehalte en de opname ervan verminderen. Houd er ook rekening mee dat thioctinezuur gemakkelijker en sneller afbreekt in een neutraal en alkalisch medium, maar integendeel zeer stabiel blijkt te zijn in een zuur medium. Dienovereenkomstig verhoogt het toevoegen van azijn, citroenzuur of andere zuren aan voedsel tijdens het koken de stabiliteit van liponzuur..

De opname van liponzuur is afhankelijk van de samenstelling van de voedingsstoffen die het lichaam binnenkomen. Dus hoe meer koolhydraten er in de voeding aanwezig zijn, hoe minder vitamine N wordt opgenomen. Om de opname van liponzuur te garanderen, is het daarom noodzakelijk om het dieet zo te plannen dat het een aanzienlijke hoeveelheid vetten en eiwitten bevat..

Inhoud in producten

Vitamine N-inname

Overtollig en tekort aan liponzuur in het lichaam

Er zijn geen uitgesproken, duidelijk identificeerbare en specifieke symptomen van liponzuurdeficiëntie in het lichaam, aangezien deze stof wordt gesynthetiseerd door zijn eigen cellen van alle weefsels en organen en daarom constant aanwezig is, tenminste in een minimale hoeveelheid..

Er werd echter vastgesteld dat bij onvoldoende gebruik van liponzuur de volgende aandoeningen ontstaan:

  • Neurologische symptomen (duizeligheid, hoofdpijn, polyneuritis, neuropathie, enz.);
  • Leverfunctiestoornis met de vorming van vette hepatosis (vervetting van de lever) en galvormingsstoornis;
  • Atherosclerose van de bloedvaten;
  • Metabole acidose;
  • Spiertrekkingen;
  • Myocarddystrofie.

Er is geen overtollig liponzuur, omdat overtollig vet dat met voedsel of voedingssupplementen wordt ingenomen snel wordt geëlimineerd zonder enig negatief effect op organen en weefsels.

In zeldzame gevallen kan liponzuurhypervitaminose optreden bij langdurig gebruik van geneesmiddelen die deze stof bevatten. In dit geval manifesteert hypervitaminose zich door de ontwikkeling van brandend maagzuur, verhoogde zuurgraad van maagsap, pijn in het epigastrische gebied en allergische reacties.

Liponzuur en alfa-liponzuur

Eigenschappen en therapeutische werking van thioctinezuur

Liponzuur heeft de volgende effecten op het menselijk lichaam:

  • Neemt deel aan metabolische reacties (koolhydraat- en vetstofwisseling);
  • Neemt deel aan biochemische redoxreacties in alle cellen;
  • Ondersteunt de schildklier en voorkomt de ontwikkeling van jodiumarme struma;
  • Biedt bescherming tegen de negatieve effecten van zonnestraling;
  • Neemt deel aan de productie van energie in cellen, omdat het een noodzakelijke component is voor de synthese van ATP (adenosinetrifosforzuur);
  • Verbetert het zicht;
  • Het heeft neuroprotectieve en hepatoprotectieve effecten en verhoogt de weerstand van cellen van het zenuwstelsel en de lever tegen de nadelige effecten van verschillende omgevingsfactoren;
  • Normaliseert het cholesterolgehalte in het bloed bij atherosclerose;
  • Zorgt voor de groei van gunstige darmmicroflora;
  • Heeft een krachtige antioxiderende werking;
  • Heeft een insulineachtig effect en zorgt voor het gebruik van bloedglucose door cellen;
  • Versterkt het immuunsysteem.

In termen van de ernst van de antioxiderende eigenschappen wordt liponzuur vergeleken met vitamine C en tocoferol (vitamine E). Naast zijn eigen antioxiderende eigenschappen versterkt thioctinezuur het effect van andere antioxidanten en herstelt het hun activiteit wanneer het afneemt. Vanwege het antioxiderende effect worden cellen van verschillende organen en weefsels niet langer beschadigd en vervullen ze hun functies beter, wat dienovereenkomstig een positief effect heeft op het werk van het hele organisme..

Bovendien zorgt het antioxiderende effect ervoor dat liponzuur de wanden van bloedvaten beschermt tegen beschadiging, waardoor er geen cholesterolplaques op worden gevormd en bloedstolsels niet hechten. Daarom voorkomt vitamine N effectief en wordt het gebruikt als onderdeel van de complexe therapie van vaatziekten (tromboflebitis, flebotrombose, spataderen, enz.).

De insuline-achtige werking van liponzuur is het vermogen om glucose uit het bloed in de cellen te "brengen", waar het wordt gebruikt voor energie. Het enige hormoon in het menselijk lichaam dat in staat is om glucose vanuit het bloed in de cellen te 'brengen', is insuline, en daarom treedt er een uniek fenomeen op wanneer er veel suiker in de bloedbaan zit en de cellen verhongeren, omdat glucose er niet in komt. Liponzuur versterkt de werking van insuline en kan het zelfs "vervangen" als het laatste ontbreekt. Daarom wordt liponzuur vaak gebruikt bij de complexe therapie van diabetes mellitus in Europa en de VS. In dit geval vermindert liponzuur het risico op het ontwikkelen van complicaties van diabetes (schade aan de bloedvaten van de nieren, het netvlies, neuropathie, trofische ulcera, enz.), En stelt het u ook in staat de dosering van insuline of andere gebruikte hypoglycemische middelen te verlagen..

Bovendien versnelt en ondersteunt liponzuur de productie van ATP in cellen, een universeel energiesubstraat dat nodig is voor biochemische reacties met energieverbruik (bijvoorbeeld eiwitsynthese, etc.). Feit is dat op cellulair niveau, voor biochemische reacties, energie strikt wordt gebruikt in de vorm van ATP, en niet in de vorm van vetten of koolhydraten uit voedsel, en daarom is de synthese van een voldoende hoeveelheid van dit molecuul van cruciaal belang voor de normale werking van cellulaire structuren van alle organen en weefsels..

De rol van ATP in cellen is te vergelijken met benzine, een noodzakelijke en gangbare brandstof voor alle auto's. Dat wil zeggen, om elke energieverbruikende reactie in het lichaam te laten plaatsvinden, heeft het ATP nodig om dit proces te waarborgen (zoals benzine naar een auto), en niet een ander molecuul of andere stof. Daarom worden in cellen verschillende moleculen van vetten en koolhydraten verwerkt tot ATP om energie te leveren voor de noodzakelijke biochemische reacties..

Omdat liponzuur de synthese van ATP op een voldoende niveau houdt, zorgt het voor een snel en correct verloop van metabolische processen en cascades van biochemische reacties, waarbij cellen van verschillende organen en systemen hun specifieke functies vervullen..

Als er onvoldoende ATP wordt aangemaakt in de cellen, kunnen ze niet normaal functioneren, waardoor de ontwikkeling van verschillende stoornissen van het werk van een of ander orgaan (vooral lijdend aan een gebrek aan ATP) optreedt. Heel vaak ontwikkelen zich verschillende aandoeningen van het zenuwstelsel, de lever, de nieren en het hart als gevolg van een gebrek aan ATP tegen de achtergrond van diabetes mellitus of atherosclerose, wanneer de bloedvaten verstopt zijn, waardoor de toevoer van voedingsstoffen naar hen beperkt is. Maar het is uit de voedingsstoffen dat de ATP die nodig is voor de cellen wordt gevormd. In dergelijke situaties ontwikkelen zich neuropathieën, waarbij een persoon gevoelloosheid, tintelingen en andere onaangename symptomen voelt in de loop van een zenuw die zich in een gebied met onvoldoende bloedtoevoer bevindt.

Liponzuur compenseert in dergelijke situaties het tekort aan voedingsstoffen en zorgt voor de productie van voldoende ATP, waardoor u deze onaangename symptomen kunt elimineren. Daarom wordt vitamine N gebruikt om de ziekte van Alzheimer te behandelen, evenals polyneuropathieën van verschillende oorsprong, waaronder alcoholisten, diabetici, enz..

Bovendien verhoogt liponzuur het zuurstofverbruik door hersencellen en verbetert zo de mentale productiviteit en efficiëntie, evenals de concentratie..

Het hepatoprotectieve effect van thioctinezuur is om levercellen te beschermen tegen schade door gifstoffen en giftige stoffen die in het bloed circuleren, en om vervetting van de lever te voorkomen. Dat is de reden waarom liponzuur wordt opgenomen in de complexe therapie van bijna elke leverziekte. Bovendien stimuleert vitamine N de constante uitscheiding van overtollig cholesterol in de gal, waardoor de vorming van stenen in de galblaas wordt voorkomen..

Liponzuur is in staat om zouten van zware metalen te binden en ze uit het lichaam te verwijderen, wat een ontgiftend effect heeft.

Door het vermogen om het immuunsysteem te versterken, voorkomt liponzuur effectief verkoudheden en infectieziekten.

Bovendien kan liponzuur de zogenaamde aërobe drempel behouden of zelfs verhogen, wat erg belangrijk is voor zowel atleten als mensen die betrokken zijn bij amateursporten of fitness om af te vallen of om een ​​goede fysieke conditie te behouden. Het is een feit dat er een bepaalde lijn is waarbij tijdens intensieve aërobe inspanning glucose niet langer wordt afgebroken in aanwezigheid van zuurstof, maar begint te worden verwerkt in een zuurstofvrije omgeving (glycolyse begint), wat leidt tot de ophoping van melkzuur in de spieren, wat pijn veroorzaakt. Met een lage aërobe drempel kan een persoon niet zoveel trainen als hij nodig heeft, en daarom is liponzuur, dat deze drempel verhoogt, noodzakelijk voor atleten en bezoekers van fitnessclubs.

Liponzuurpreparaten

Momenteel worden medicinale preparaten met liponzuur en voedingssupplementen (biologisch actieve toevoegingen) geproduceerd. Geneesmiddelen zijn bedoeld voor de behandeling van verschillende ziekten (voornamelijk neuropathieën, evenals aandoeningen van de lever en bloedvaten), en voedingssupplementen worden aanbevolen voor profylactisch gebruik door praktisch gezonde mensen. De complexe therapie van verschillende ziekten kan zowel geneesmiddelen als voedingssupplementen omvatten die liponzuur bevatten.

Geneesmiddelen die liponzuur bevatten, zijn verkrijgbaar in de vorm van capsules en tabletten voor orale toediening, evenals in de vorm van oplossingen voor injectie. Supplementen zijn verkrijgbaar in tabletten en capsules.

Medicijnen

Supplementen met liponzuur

Liponzuurtabletten

Indicaties voor het gebruik van medicijnen en voedingssupplementen met liponzuur

Liponzuur kan profylactisch worden gebruikt of als onderdeel van de complexe therapie van verschillende ziekten. Voor preventie wordt het aanbevolen om medicijnen en voedingssupplementen in te nemen met een snelheid van 25-50 mg liponzuur per dag, wat overeenkomt met de dagelijkse behoeften van het menselijk lichaam in deze stof. Als onderdeel van een complexe therapie is de dosering van liponzuur aanzienlijk hoger en bereikt deze 600 mg per dag.

Voor therapeutische doeleinden worden liponzuurpreparaten gebruikt voor de volgende aandoeningen of ziekten:

  • Atherosclerose van de bloedvaten van het hart en de hersenen;
  • De ziekte van Botkin;
  • Chronische hepatitis;
  • Levercirrose;
  • Vette leverinfiltratie (steatose, vette hepatosis);
  • Polyneuritis en neuropathie geassocieerd met diabetes, alcoholisme, enz.;
  • Intoxicatie van welke oorsprong dan ook, inclusief alcoholische dranken;
  • Toename van spiermassa en aërobe drempel bij atleten;
  • Chronisch vermoeidheidssyndroom;
  • Verhoogde vermoeidheid;
  • Verminderd geheugen, aandacht en concentratie;
  • Ziekte van Alzheimer;
  • Myocardiale dystrofie;
  • Spier degeneratie;
  • Suikerziekte;
  • Zwaarlijvigheid;
  • Om het gezichtsvermogen te verbeteren, ook bij maculaire degeneratie van het netvlies en openhoekglaucoom;
  • Huidziekten (allergische dermatose, psoriasis, eczeem);
  • Grote poriën en acne;
  • Gelige of doffe huidskleur;
  • Blauwe kringen onder de ogen;
  • HIV AIDS.

Voor profylactische doeleinden kunnen liponzuurpreparaten worden ingenomen door zowel perfect gezonde mensen als door mensen die aan een van de bovengenoemde ziekten lijden (maar in combinatie met andere geneesmiddelen).

Instructies voor het gebruik van liponzuur

Regels voor het gebruik van vitamine N voor therapeutische doeleinden

Als onderdeel van een complexe therapie of als het belangrijkste medicijn voor neuropathieën, diabetes mellitus, atherosclerose, spier- en myocarddystrofie, chronisch vermoeidheidssyndroom en intoxicatie, worden liponzuurpreparaten gebruikt in hoge therapeutische doseringen, dat wil zeggen 300 - 600 mg per dag.

Bij een ernstig beloop van de ziekte worden liponzuurpreparaten eerst 2 tot 4 weken intraveneus toegediend, daarna in de vorm van tabletten of capsules in een onderhoudsdosering (300 mg per dag). Bij een relatief mild en gecontroleerd verloop van de ziekte kunt u direct vitamine N-preparaten in de vorm van tabletten of capsules innemen. Intraveneuze toediening van thioctinezuur wordt alleen gebruikt voor atherosclerose en leverziekte als een persoon geen pillen kan slikken.

Intraveneus geïnjecteerd met 300 - 600 mg liponzuur per dag, wat overeenkomt met 1 - 2 ampullen van de oplossing. Voor intraveneuze injectie wordt de inhoud van de ampullen verdund in zoutoplossing en toegediend via een infuus (in de vorm van een "druppelaar"). Bovendien wordt de volledige dagelijkse dosis liponzuur toegediend tijdens één infusie..

Omdat liponzuuroplossingen gevoelig zijn voor licht, worden ze vlak voor de infusie bereid. Terwijl de oplossing "druipt", is het nodig om de fles in folie of ander ondoorzichtig materiaal te wikkelen. Liponzuuroplossingen in in folie verpakte containers kunnen 6 uur worden bewaard.

Liponzuurtabletten of -capsules moeten een half uur voor de maaltijd worden ingenomen met een kleine hoeveelheid niet-koolzuurhoudend water (een half glas is voldoende). De tablet of capsule moet in zijn geheel worden doorgeslikt zonder te bijten, te kauwen of op een andere manier te pletten. De dagelijkse dosering is 300 - 600 mg voor verschillende ziekten en aandoeningen, en wordt volledig per keer ingenomen.

De duur van de behandeling met liponzuurpreparaten is meestal 2 tot 4 weken, waarna het mogelijk is om het medicijn in een onderhoudsdosering van 1 tot 2 maanden in te nemen - 300 mg eenmaal daags. In ernstige gevallen van de ziekte of ernstige symptomen van neuropathie wordt het echter aanbevolen om liponzuurpreparaten in een dosis van 600 mg per dag gedurende 2 tot 4 weken in te nemen, waarna gedurende enkele maanden 300 mg per dag wordt gedronken..

Voor atherosclerose en leveraandoeningen is het optimaal om gedurende meerdere weken liponzuurpreparaten van 200 - 600 mg per dag in te nemen. De duur van de therapie wordt bepaald door de mate van normalisatie van analyses die de toestand van de lever weerspiegelen, zoals de activiteit van AST, ALT, de concentratie van bilirubine, cholesterol, lipoproteïne met hoge dichtheid (HDL), lipoproteïne met lage dichtheid (LDL), triglyceriden (TG).

Het wordt aanbevolen om kuren met liponzuurpreparaten periodiek te herhalen, met een tussenperiode van ten minste 3-5 weken..

Om intoxicatie en met steatosis (leververvetting) te elimineren, wordt volwassenen aanbevolen om liponzuurpreparaten in een profylactische dosering in te nemen, dat wil zeggen 50 mg 3-4 keer per dag. Kinderen ouder dan 6 jaar met steatose of intoxicatie wordt aangeraden om 2 - 3 keer per dag 12 - 25 mg liponzuurpreparaten in te nemen. De duur van de therapie wordt bepaald door de mate van normalisatie van de aandoening, maar niet meer dan een maand.

Hoe liponzuur te nemen ter preventie

Voor profylaxe wordt aanbevolen om 2-3 maal daags medicijnen of voedingssupplementen met liponzuur in te nemen in een dosering van 12-25 mg. Een verhoging van de profylactische dosering tot 100 mg per dag is toegestaan. Neem tabletten of capsules na de maaltijd in met een beetje stilstaand water.

De duur van de profylactische toediening van geneesmiddelen en voedingssupplementen van liponzuur is 20 - 30 dagen. Dergelijke profylactische kuren kunnen worden herhaald, maar er moet een interval van ten minste een maand worden aangehouden tussen twee opeenvolgende doses liponzuur..

Naast de geïndiceerde profylactische inname van thioctinezuurpreparaten door praktisch gezonde mensen, zullen we het gebruik van atleten overwegen die spiermassa willen opbouwen of de aerobe drempel willen verhogen. Omdat de lading snel en krachtig is, moet u gedurende 2 tot 3 weken 100-200 mg liponzuur per dag innemen. Als er oefeningen worden gedaan om uithoudingsvermogen te ontwikkelen (om de aërobe drempel te verhogen), moet liponzuur worden ingenomen met 400-500 mg per dag gedurende 2 tot 3 weken. Tijdens de periodes van wedstrijden of trainingskampen kan de dosering worden verhoogd tot 500 - 600 mg per dag.

Gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding

speciale instructies

Aan het begin van het gebruik van liponzuur voor neurologische aandoeningen is een toename van onaangename symptomen mogelijk, omdat een intensief proces van herstel van de zenuwvezel plaatsvindt..

Alcohol vermindert de effectiviteit van behandeling en preventie met liponzuurpreparaten aanzienlijk. Bovendien kan een grote hoeveelheid alcohol een sterke verslechtering van de toestand van een persoon veroorzaken..

Bij gebruik van liponzuur bij diabetes mellitus, is het noodzakelijk om constant het glucosegehalte in het bloed te controleren en, in overeenstemming daarmee, de dosering van antihyperglykemische geneesmiddelen aan te passen.

Na intraveneuze injecties van liponzuur kan een specifieke urinegeur verschijnen, die niet van belang is, of er kan een allergische reactie ontstaan, die verloopt in de vorm van jeuk en malaise. Als zich een allergie ontwikkelt als reactie op de toediening van een liponzuuroplossing, moet een dergelijk gebruik van het medicijn worden stopgezet en moet worden overgeschakeld op het nemen van tabletten of capsules.

Een te snelle intraveneuze toediening van liponzuuroplossingen kan een zwaar gevoel in het hoofd, toevallen en dubbelzien veroorzaken, die vanzelf overgaan en waarvoor geen stopzetting van het geneesmiddel nodig is.

Elk zuivelproduct moet 4 tot 5 uur na inname of injectie van liponzuur worden geconsumeerd, omdat het de opname van calcium en andere ionen schaadt..

Overdosering

Overdosering van liponzuur is mogelijk als meer dan 10.000 mg op één dag wordt ingenomen. Het risico op het ontwikkelen van een overdosis vitamine N neemt aanzienlijk toe bij gelijktijdig gebruik van alcohol en kan daarom optreden bij een dosering van minder dan 10.000 mg per dag..

Een overdosis liponzuur manifesteert zich door toevallen, melkzuuracidose, hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel), bloeding, misselijkheid, braken, hoofdpijn, angst, wazig bewustzijn en bloedstollingsstoornissen. Bij een milder verloop van overdosering kunnen alleen misselijkheid, braken en hoofdpijn optreden. In het geval van een overdosis liponzuur moet een persoon echter in het ziekenhuis worden opgenomen, moet een maagspoeling worden uitgevoerd, moet een sorptiemiddel worden toegediend (bijvoorbeeld actieve kool, Polyphepan, Polysorb, enz.) En moet de normale werking van vitale organen worden gehandhaafd..

Impact op het vermogen om mechanismen te controleren

Interactie met andere medicijnen

De effecten van liponzuur worden versterkt in combinatie met B-vitamines en L-carnitine. En liponzuur zelf verbetert de werking van insuline en hypoglycemische geneesmiddelen (bijvoorbeeld Glibenclamide, Gliclazide, Metformine, enz.).

Alcohol vermindert de ernst van het therapeutische effect van liponzuur en verhoogt het risico op bijwerkingen of overdosering.

Liponzuur-injectieoplossingen zijn onverenigbaar met glucose-, fructose-, Ringer- en andere suikeroplossingen.

Liponzuur vermindert de ernst van de werking van cisplastin en preparaten die metaalverbindingen bevatten (bijvoorbeeld ijzer, magnesium, calcium, enz.). Inname van liponzuur en deze medicijnen moeten in de tijd met 4 - 5 uur worden uitgesmeerd.

Liponzuur voor gewichtsverlies

Liponzuur alleen bevordert gewichtsverlies niet, en de wijdverbreide overtuiging dat deze stof helpt om af te vallen, is gebaseerd op zijn vermogen om de bloedsuikerspiegel te verlagen en honger te stoppen. Dat wil zeggen, dankzij de inname van liponzuur, voelt een persoon geen honger, waardoor hij de hoeveelheid geabsorbeerd voedsel kan beheersen en daardoor kan afvallen. Bovendien maakt het stoppen van honger het relatief gemakkelijk om diëten te verdragen, wat zeker tot gewichtsverlies leidt..

Normalisatie van bloedsuikerspiegels leidt tot een verbetering van het vetmetabolisme, wat natuurlijk een positief effect heeft op het algehele welzijn en de conditie en ook kan bijdragen aan gewichtsverlies..

Bovendien leidt de opname van thioctinezuur tot de volledige verwerking van de gegeten koolhydraten tot energie, waardoor de vorming van nieuwe vetophopingen wordt voorkomen. Een soortgelijk effect kan iemand ook alleen indirect helpen om af te vallen. Liponzuur bindt en verwijdert ook giftige stoffen uit het lichaam, waardoor het proces van afvallen gemakkelijker en sneller wordt..

Het is dus duidelijk dat liponzuur zelf geen gewichtsverlies induceert. Maar als u liponzuur gebruikt als aanvulling op een verstandig dieet en lichaamsbeweging, zal het u helpen sneller af te vallen. Voor een dergelijk doel is thioctinezuur rationeel te gebruiken in de vorm van voedingssupplementen, die vaak ook L-carnitine of B-vitamines bevatten, die de werking van lipamide versterken..

Om het gewicht te verminderen, moet liponzuur 2 - 3 maal daags 12 - 25 mg worden ingenomen na de maaltijd, evenals voor of na de training. De maximaal toegestane dosis liponzuur die kan worden ingenomen om af te vallen, is 100 mg per dag. De duur van het gebruik van liponzuur voor gewichtsverlies is 2 - 3 weken.
Meer over afvallen

Liponzuur en carnitine

Bijwerkingen en contra-indicaties voor gebruik

Liponzuur (alfa-liponzuur) - beoordelingen

De meeste beoordelingen van alfa-liponzuur (85 tot 95%) zijn positief, vanwege de merkbare effecten van het medicijn. Liponzuur wordt vaak ingenomen om af te vallen, en beoordelingen over dit gebruiksaspect zijn in de meeste gevallen ook positief. Dus in deze beoordelingen wordt opgemerkt dat liponzuur goed is voor vrouwen of mannen om het gewicht te veranderen, dat lange tijd op hetzelfde niveau blijft, ondanks een dieet of regelmatige lichaamsbeweging. Bovendien geven de beoordelingen aan dat liponzuur het gewichtsverlies versnelt, maar afhankelijk is van een dieet of lichaamsbeweging.

Liponzuur wordt ook vaak gebruikt om het zicht te verbeteren en volgens beoordelingen werkt het geweldig, omdat de sluier en mist voor de ogen verdwijnen, alle omliggende objecten duidelijk en duidelijk worden gezien, de kleuren sappig, helder en verzadigd zijn. Bovendien vermindert liponzuur vermoeidheid van de ogen wanneer het wordt blootgesteld aan constante vermoeidheid van de ogen, zoals werken op een computer, beeldschermen, papier, enz..

De derde meest voorkomende reden waarom mensen liponzuur hebben ingenomen, zijn leverproblemen, bijvoorbeeld chronische ziekten, opisthorchiasis, enz. In dit geval normaliseert liponzuur het algemeen welzijn, verlicht het pijn aan de rechterkant en elimineert het ook misselijkheid en ongemak. na het eten van vet en overvloedig voedsel. Thioctinezuur elimineert niet alleen de symptomen van een leveraandoening, maar verbetert ook de conditie van de huid, die zachter, steviger en lichter wordt, en de gelige tint en vermoeidheid verdwijnen..

Ten slotte nemen veel mensen liponzuur om hun welzijn te verbeteren als een vitamine-achtige stof en een krachtige antioxidant. In dit geval geven de beoordelingen een aantal positieve effecten aan die optraden na inname van vitamine N, zoals:

  • Er verschijnt energie, het gevoel van vermoeidheid neemt af en de efficiëntie neemt toe;
  • Stemming verbetert;
  • Wallen onder de ogen verdwijnen;
  • De uitscheiding van vocht wordt verbeterd en oedeem wordt geëlimineerd;
  • Verhoogt de concentratie van aandacht en snelheid van denken (hierin is het effect van liponzuur vergelijkbaar met Nootropil).

Naast positieve recensies over liponzuur zijn er echter ook negatieve, meestal vanwege de ontwikkeling van slecht verdragen bijwerkingen of het ontbreken van het verwachte effect. Dus, onder de bijwerkingen, ontwikkelen mensen meestal hypoglykemie, wat slaperigheid, duizeligheid, hoofdpijn en een gevoel van trillende ledematen veroorzaakt..

Prijs in apotheken

Auteur: Nasedkina A.K. Biomedisch onderzoeksspecialist.

Meer Over De Diagnose Van Diabetes

Betrouwbare remedie tegen psoriasis: nanogel en instructies voor het gebruik ervan

Behandeling

Nano-gel voor psoriasis is een medicijn waarmee het mogelijk is om voor altijd van psoriasis af te komen, of is het gewoon een ander middel met een twijfelachtige effectiviteit?

Wat te doen als cholesterol 7 - drie manieren om het niveau te verlagen

Behandeling

Als cholesterol 7 wordt gevonden in een biochemische bloedtest, is een dergelijke waarde kenmerkend voor jonge mensen en duidt deze op een schending van het metabolisme van vetten of een teveel aan vetten in de voeding.