Hoofd- / De redenen

Diabetes en alcohol: 7 feiten die u moet weten

Alcoholische dranken zijn een integraal onderdeel geworden van de vakantie en het feest.

Alcoholische dranken zijn zo stevig in ons leven ingebed dat ze in sommige landen al een deel van de cultuur zijn geworden..

In Frankrijk wordt het bijvoorbeeld als een slechte vorm beschouwd om een ​​aperitief in een restaurant te weigeren. Maar er zijn situaties waarin de vraag rijst over de toelaatbaarheid van het drinken van alcoholische dranken..

Bij diabetes mellitus hangt de toestand van de persoon af van de strengheid van het dieet. En aangezien volgens de statistieken 347 miljoen mensen aan diabetes lijden, wordt de kwestie van afhankelijkheid van alcohol en bloedsuikerspiegel steeds urgenter..

Alcohol en bloedsuikerspiegel

Medio 2017 ontdekten onderzoekers van de Universiteit van Zuid-Denemarken dat alcohol het risico op diabetes verlaagde en dat bepaalde dranken ook de bloedsuikerspiegel verlaagden. Dit laatste feit suggereert dat het drinken van alcohol de toestand van een persoon met diabetes kan verbeteren. Dit is gedeeltelijk waar.

Tijdens het onderzoek bleek dat de meest bruikbare drank wijn is. De polyfenolen die het bevat, zouden een gunstig effect hebben op de suikerniveaus. Na wijn, volgens het vermogen om de ontwikkeling van diabetes te voorkomen, zetten wetenschappers bier, maar dit geldt alleen voor mannen.

Maar het gebruik van sterke dranken, bijvoorbeeld wodka, verandert naar hun mening de bloedsuikerspiegel op geen enkele manier.

Doktoren over de hele wereld zijn echter geneigd de inname van alcoholische dranken voor diabetes mellitus volledig te verbieden, waarom? De risico's van complicaties zijn te gevaarlijk, en de toestand van intoxicatie bemoeilijkt de eventuele noodhulp.

Het effect van alcohol op een specifiek organisme is moeilijk ondubbelzinnig te voorspellen, het hangt allemaal af van de volgende factoren:

  • leeftijd,
  • lichaamsgewicht,
  • seks,
  • type en compensatie van diabetes,
  • de aanwezigheid van complicaties die verband houden met diabetes,
  • bijkomende chronische ziekten,
  • kwantitatieve en kwalitatieve samenstelling van ingenomen antidiabetica.

Het is alleen experimenteel mogelijk om er betrouwbaar achter te komen hoe alcohol suiker beïnvloedt. Deze methode is echter niet geschikt voor diabetes, omdat het risico op het ontwikkelen van een hypoglycemische toestand te hoog is..

Alcoholmetabolisme bij diabetes mellitus

Wanneer ethanolhoudende dranken het lichaam binnenkomen, ondergaat het metabolische afbraak. Het is voornamelijk verantwoordelijk voor dit enzym alcoholdehydrogenase. De snelheid waarmee ethanol uit het lichaam wordt verwijderd, hangt ervan af..

Het enzym werkt in de lever, er zijn glucosemetabolieten nodig. Zo daalt onder invloed van alcohol de bloedsuikerspiegel en treedt hypoglykemie op..

Gevaren van alcohol voor diabetici

Als u toch besluit om een ​​alcoholhoudende drank te consumeren, moet u zich vertrouwd maken met de mogelijke complicaties:

  • alcohol verandert de subjectieve houding ten opzichte van de wereld en iemands gezondheid, waardoor het risico bestaat dat een verslechtering niet tijdig wordt opgemerkt,
  • alcohol verhoogt de doorlaatbaarheid van de wanden van bloedvaten, en ze worden permanent beschadigd bij diabetici, dit kan leiden tot bloedingen,
  • verslechtert de prognose van de aanwezigheid van ontstekingsziekten van de maag en darmen,
  • problemen met het verlenen van hulp wanneer de toestand verslechtert, aangezien veel medicijnen slechter werken of volledig onverenigbaar zijn met alcohol.

Raadpleeg uw arts voordat u alcohol gebruikt. Misschien past hij de therapie aan.

Toegestane dosering

Als u alcohol drinkt, moet u de dosis en frequentie van inname controleren. Dit houdt verband met de verhoudingen calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten, glycemische index (GI) en broodeenheden. Over het algemeen bevatten alle alcoholische dranken vrij veel calorieën. In 100 g wodka of brandewijn zit bijvoorbeeld 240 kcal en suiker is 0,1 g, hun GI is ongeveer 0 en de hoeveelheid XE is 0,01-0,02.

Zoete alcoholische dranken zoals champagne en likeur zijn verboden, omdat het koolhydraatgehalte hoog is - ongeveer 8-9 g, en XE - 0,76.

Maar door de samenstelling van de wijn kun je hem in kleine hoeveelheden gebruiken: het caloriegehalte is 60-75 kcal, koolhydraten - 1-2 g en GI - 40-42.

Algemeen toegestane dagelijkse alcoholische dranken voor diabetici:

  • wijn - 180-200 ml,
  • sterke alcohol (cognac, gin, wodka, etc.) - niet meer dan 45 ml.

Andere soorten dranken zijn hoogst ongewenst. Versterkte wijn bevat bijvoorbeeld hoge doses suiker en ethanol. En bier leidt vaak tot vertraagde hypoglykemie..

Wijn mag alleen van natuurlijke productie worden geconsumeerd, omdat het fructose bevat, dat vaak wordt gebruikt bij hypoglycemische omstandigheden.

Begin 2008 heeft de American Diabetes Association in de Verenigde Staten richtlijnen opgesteld voor alcoholgebruik bij diabetes mellitus:

  • het is verboden alcohol te drinken op een lege maag of met een lage bloedglucosespiegel,
  • voor vrouwen wordt aanbevolen niet meer dan één drankje per dag te drinken, voor mannen - twee,
  • alcohol mag niet worden meegeteld bij het berekenen van de koolhydraten die per dag worden geconsumeerd (stel alcohol niet gelijk aan voedsel),
  • alcohol moet langzaam worden gedronken,
  • het is noodzakelijk om alcohol te drinken met een vloeistof waarin het aantal calorieën nul is (water),
  • prioriteit natuurlijke wijnen,
  • als je bier drinkt, moet je niet de voorkeur geven aan donkere soorten: ze hebben een hoger caloriegehalte en een hoger ethanolgehalte.

Om hypoglykemie te voorkomen, is het noodzakelijk om koolhydraatrijk voedsel met alcohol te consumeren..

Het is handig om iemand te waarschuwen voor uw diabetes, en ook te instrueren in geval van ernstige gevolgen..

Alcohol- en suikertesten

Voordat u de tests uitvoert, wordt het aanbevolen om gedurende 1-2 dagen volledig te stoppen met het drinken van alcohol. Deze regel is niet alleen van toepassing op diabetici. Maar tegen de achtergrond van diabetes veranderen de biochemische parameters van het bloed sterker:

  • hemoglobine neemt sterk af tegen de achtergrond van een verhoogd cholesterolgehalte en het aantal erytrocyten,
  • het testresultaat voor HIV en syfilis is onbetrouwbaar als de persoon binnen 72 uur na het drinken van alcohol wordt getest,
  • het metabolisme van lipiden in de lever verandert dramatisch binnen 48 uur na alcoholgebruik,
  • onvermogen om een ​​nauwkeurige bloedsuikerspiegel vast te stellen.

Het wordt aanbevolen om pas drie tot vier dagen na het drinken van alcoholische dranken tests uit te voeren.

Contra-indicaties

Een absolute contra-indicatie is diabetes mellitus met een hoge en onstabiele suikerwaarde. Bovendien mogen mensen geen alcohol drinken:

  • lijdt aan diabetische polyneuropathie,
  • diabetische angiopathie,
  • diabetische oftalmopathie.

U kunt geen alcohol gebruiken samen met medicijnen zoals Metformine en een insulinekuur. In het eerste geval neemt het risico op lactaatacidose toe - een aandoening waarbij de hoeveelheid melkzuur toeneemt. In het tweede geval veroorzaakt de gelijktijdige inname van insuline en alcohol ernstige hypoglykemie met de mogelijkheid om hypoglykemisch coma te ontwikkelen..

Relatieve contra-indicaties zijn aandoeningen van de lever, pancreas, maagdarmkanaal en het cardiovasculaire systeem.

Een volledig verbod op alcoholgebruik tegen de achtergrond van diabetes is dus volledig gerechtvaardigd. Maar als u toch besluit om te drinken, dient u zich aan bepaalde regels te houden en uw acties met een arts te coördineren voordat u het gebruikt.

Hoe alcohol de bloedsuikerspiegel beïnvloedt: verhoogt of verlaagt suikeralcohol

Elke volwassene neemt zijn eigen beslissing over het gebruik van alcoholische dranken. Het belangrijkste is tenslotte dat een persoon die af en toe alcohol drinkt, gezond is en geen chronische aandoeningen heeft aan zijn anamnese. In deze situatie zullen alcoholische dranken binnen redelijke grenzen zijn gezondheid niet schaden..

Het beeld is compleet anders wanneer een persoon een slechte gezondheid heeft en er verschillende chronische ziekten zijn. Alcoholische dranken, in het bijzonder alcohol, vormen een aanzienlijk gevaar als de patiënt diabetes heeft.

Zo'n ziekte blijft zelden onopgemerkt voor de gezondheid, daarom wordt tegen de achtergrond de volledige functionaliteit van het lichaam verstoord. In dit geval heeft het gebruik van alcohol een negatieve invloed op de reeds aangetaste inwendige organen, waardoor hun schade verergert.

Wilt u weten hoe alcohol de bloedsuikerspiegel van een persoon beïnvloedt? Het kan de glucoseconcentratie verlagen of verhogen?

Effect van alcohol op bloedglucose

Mensen met een hoge bloedsuikerspiegel moeten weten hoe alcohol de bloedsuikerspiegel beïnvloedt en moeten zich volledig bewust zijn van deze informatie. Dit probleem is herhaaldelijk door artsen bestudeerd, er is meer dan één onderzoek uitgevoerd om te concluderen dat alcoholische dranken bij diabetes niet alleen de glucose kunnen verlagen, maar ook aanzienlijk kunnen verhogen.

Het is vermeldenswaard dat verschillende soorten alcohol verschillende effecten hebben op de bloedsuikerspiegel. De ene alcoholische drank kan de prestatie aanzienlijk verminderen, terwijl de andere alcohol toeneemt.

Verhoogt de bloedglucose, meestal sterke drank, wijn en andere dranken die een hoge suikerconcentratie bevatten. Verlaagt de bloedsuikerspiegel van sterkere alcohol - wodka, whisky, cognac.

Het is ook belangrijk hoeveel alcohol een persoon heeft gedronken en hoeveel hij tegelijkertijd heeft gedronken. Het is bewezen dat hoe meer de dosis alcoholische drank een keer is gedronken, hoe actiever alcohol de bloedsuikerspiegel verlaagt. Het is vermeldenswaard dat als de glucose-indicator sterk daalt, de kans op ontwikkeling van hypoglykemie niet is uitgesloten..

Andere factoren die de bloedsuikerspiegel tijdens het drinken kunnen beïnvloeden:

  • De aanwezigheid van andere chronische ziekten dan diabetes mellitus.
  • Pathologieën van de lever, pancreas.
  • De gevoeligheid van het lichaam voor alcoholische dranken.
  • Individuele kenmerken van het organisme.
  • Overgewicht.

Zoals uit al het bovenstaande blijkt, is niet alleen de directe afhankelijkheid van de verandering in suiker van alcohol zichtbaar, maar ook indirect, wanneer daarnaast andere factoren de bloedsuikerspiegel kunnen beïnvloeden..

Daarom is het niet altijd mogelijk om met zekerheid te zeggen of de suiker zal afnemen of toenemen..

Verbod op alcohol bij diabetes

Artsen van hun patiënten waarschuwen altijd dat alcohol en bloedsuikerspiegel bij diabetici incompatibele concepten zijn, dus het wordt aanbevolen om alcoholische dranken uit te sluiten van drinken.

Het is bekend dat alcohol die het menselijk lichaam binnendringt, een negatief effect heeft op de lever, waardoor diabetici een normale toestand krijgen. Om preciezer te zijn, is het de lever die glycogeen kan verwerken en kan voorkomen dat de glucoseconcentratie in het bloed extreem laag wordt. Het is vooral belangrijk voor diabetici om op de hoogte te zijn van de bloedsuikerspiegel op basis van leeftijd.

De alvleesklier lijdt ook aan alcohol. Bovendien is het de moeite waard om te weten dat alvleesklierkanker in de overgrote meerderheid van de gevallen het gevolg is van misbruik van alcoholische dranken..

Het is de alvleesklier die verantwoordelijk is voor de synthese van insuline in het menselijk lichaam, wat essentieel is voor elke patiënt met diabetes. Een stoornis in het functioneren van een inwendig orgaan is moeilijk te behandelen en leidt tot een ernstige aandoening.

De schadelijke effecten van alcohol bij diabetes mellitus:

  1. Alcohol dat het centrale zenuwstelsel aantast, vormt een aanvulling op de reeds ontwikkelende aandoeningen als gevolg van diabetes mellitus, dus de situatie verslechtert en de ziekte begint te vorderen.
  2. Alcoholische dranken hebben een negatieve invloed op het cardiovasculaire systeem, de hartspier verslijt snel, de bloedvaten verliezen hun vroegere elasticiteit, wat samen leidt tot hartpathologieën.

Uit dit alles kan ondubbelzinnig worden geconcludeerd dat de bloedsuikerspiegel na alcohol hoog kan zijn, maar het kan ook laag zijn.

Het wordt echter niet aanbevolen om "Russisch roulette te spelen" met alcohol, je weet nooit hoe zo'n "spel" zal uitpakken in zijn gevolgen.

Welke alcoholische dranken zijn acceptabel voor diabetes?

Elke viering, vakantie, verjaardag en andere evenementen is niet compleet zonder het gebruik van alcoholische dranken. Een diabetespatiënt is ook iemand die niet anders wil zijn en een kleine hoeveelheid alcoholische drank wil drinken.

Daarom is het noodzakelijk om duidelijk te weten welke alcohol de bloedsuikerspiegel verlaagt en welke drank de glucose kan verhogen..

Bij het kiezen van een drankje moet een diabetespatiënt letten op de suikerconcentratie in de vloeistof, het alcoholpercentage achterhalen en het caloriegehalte van de drank berekenen.

Er zijn alcoholische dranken die, in kleine hoeveelheden, diabetes mellitus niet schaden:

  • Natuurlijke druivenwijn. Het is wenselijk dat de drank wordt gemaakt van donkere druivenrassen, omdat het dan bepaalde zuren en vitamines bevat die nuttig zijn voor elk type diabetes. De patiënt mag niet meer dan 200 ml drinken.
  • Wodka, whisky, cognac en andere alcoholische dranken met een hoge sterkte. Er zit geen suiker in deze vloeistoffen, dus ze zijn acceptabel voor diabetes. U moet echter onthouden dat ze veel calorieën bevatten, dus ze drinken niet meer dan 50 ml.
  • Versterkte wijn, likeur, martini's en andere licht alcoholische dranken. Opgemerkt moet worden dat dergelijke dranken veel suiker bevatten, dus ze zijn ongewenst voor consumptie, en de bloedsuikerspiegel kan er sterk van stijgen..

Veel patiënten geloven dat bier een licht alcoholische drank is die geen negatief effect heeft op het menselijk lichaam. Bij diabetes is bier echter een verraderlijke vloeistof met een vertraagde werking..

Het is een feit dat als een diabetespatiënt een aanzienlijke hoeveelheid van de drank drinkt, zijn bloedsuikertest niet zal veranderen, maar na een korte tijd kan een scherpe daling van de suiker optreden, met als gevolg een vertraagde hypoglykemie..

Het is vermeldenswaard dat een diabetespatiënt zijn glucose onder controle moet houden als hij zelfs maar een kleine hoeveelheid alcoholische dranken drinkt. En een bloedtest met een speciaal meetinstrument zoals een glucometer zal hem daarbij helpen.

Concluderend moet worden gezegd dat voor sommigen de ene soort alcohol een suikerverhogende drank is, maar voor de andere dezelfde drank de bloedglucose verlaagt. In dit verband zal het niet mogelijk zijn om te raden hoe het lichaam in een bepaalde situatie zal reageren totdat alles in de praktijk duidelijk is..

Drinkt u alcoholische dranken voor diabetes? Hoe ze uw bloedsuikerspiegel beïnvloeden?

Meer Over De Diagnose Van Diabetes

Bitterheid en droge mond - symptomen, oorzaken en behandelmethoden

De redenen

Een droge mond in de geneeskunde betekent een ziekte - xerostomie, een symptoom van een groot aantal verschillende ziekten die leiden tot een aanzienlijke afname van de speekselproductie.

Wat je niet kunt eten bij diabetes mellitus en wat je wel en zelfs nodig hebt

Behandeling

Een van de belangrijkste aspecten van diabetes is voeding! Wat is toegestaan ​​en wat is verboden bij deze aandoening? We zullen dit probleem tot in detail begrijpen.