Hoofd- / Soorten

Carnitine (Elkar)

Er zijn contra-indicaties. Praat met uw arts voordat u het inneemt.

Overzeese commerciële namen (overzee) - Cardiogen, Carnicor, Carnitolo, Carnitor, Carnovis, Carrier, Lefcar, Lixi, Provicar.

Andere preparaten van vitamines en mineralen hier.

U kunt hier een vraag stellen of een recensie achterlaten over het geneesmiddel (vergeet niet de naam van het geneesmiddel in de tekst van het bericht te vermelden).

Preparaten die alleen Levocarnitine bevatten (Levocarnitine, ATC-code (ATC) A16AA01)
Frequente vrijgaveformulieren (meer dan 100 voorstellen in apotheken in Moskou)
NaamVrijgaveformulierVerpakking, stuksLand van herkomstPrijs in Moskou, rAanbiedingen in Moskou
Carnitene - medicijnoplossing 1 g in 10 mltienItalië, Sigma819- (gemiddeld 1568↗) -2414195↘
Carnitine - medicijncapsules60Rusland, RK NPK153- (gemiddeld 190) -249141↗
Carnitine Chloride - medicijnoplossing voor injectie 10% 5 ml (500 mg in 5 ml)tienRusland, RK NPK180- (gemiddeld 260↗) -725192↗
Carniton is een voedingssupplement, geen medicijnoplossing 20 ml1Rusland, Vneshtorg pharma164- (gemiddeld 389↗) -504490↘
Carniton is een voedingssupplement, geen medicijntabletten 1 g20Rusland, Vneshtorg en Aquion220- (gemiddeld 304↗) -412486↗
Tabletten "L-carnitine 500 mg" - voedingssupplement, geen medicijntablettendertigVerenigde Staten, Solgar891- (gemiddeld 1750) -2750195↗
L-Carnitine - voedingssupplement, geen medicijnoplossing 50 ml1Rusland, Olifen184- (gemiddeld 270) -362171↗
Elcar - geneeskundeOplossing voor injectie 500 mg in 5 mltienRusland, Norbiopharm263- (gemiddeld 398↗) -617220↗
Elcar - geneeskundeoplossing 200 mg / ml - 50 ml1Rusland, Olifen en Pik-Pharma324- (gemiddeld 404↗) -570114↘
Elcar - geneeskundeoplossing 200 mg / ml - 100 ml1Rusland, Olifen en Pik-Pharma346- (gemiddeld 591↗) -870146↗
Elcar - geneeskundeoplossing 300 mg / ml - 25 ml1 en 10Rusland, Peak-Pharma en Vips-Med234- (gemiddeld 271) -430446↗
Elcar - geneeskundeoplossing 300 mg / ml - 50 ml1Rusland, Peak-Pharma304- (gemiddeld 403) -599543↗
Elcar - geneeskundeoplossing 300 mg / ml - 100 ml1Rusland, Peak-Pharma400- (gemiddeld 623↗) -859577↘
Zelden gevonden vormen van afgifte (minder dan 100 voorstellen in apotheken in Moskou)
NaamVrijgaveformulierVerpakking, stuksLand van herkomstPrijs in Moskou, rAanbiedingen in Moskou
Elcar - geneeskundeoplossing 200 mg / ml - 25 ml1Rusland, Olifen en Pik-Pharma235- (gemiddeld 319↗) -44578↗
Combinaties die levocarnitine bevatten
Frequente vrijgaveformulieren (meer dan 100 voorstellen in apotheken in Moskou)
NaamVrijgaveformulierVerpakking, stuksLand van herkomstPrijs in Moskou, rAanbiedingen in Moskou
Doppelherz actieve L-carnitine + magnesium - voedingssupplement, geen medicijntablettendertigDuitsland, Kweisser303- (gemiddeld 447↗) -657493↗
Turboslim Alfa-liponzuur en L-carnitine - voedingssupplement, geen medicijntabletten20Rusland, Evalar165- (gemiddeld 563↗) -780622↘
Zelden gevonden vormen van afgifte (minder dan 100 voorstellen in apotheken in Moskou)
Co-enzym Q10 met carnitine - voedingssupplement, geen medicijncapsulesdertigTsjechië, Valmark234-14902↘
Carnitine + chroom - voedingssupplement, geen medicijntablettendertigTsjechische Republiek, Agrochemi217- (gemiddeld 340↗) -44545↘

Elkar (L-Carnitine) - instructies voor gebruik:

Klinische en farmacologische groep:

Een medicijn dat het metabolisme en de energievoorziening van weefsels verbetert

farmacologisch effect

Een medicijn voor de correctie van metabolische processen.

L-carnitine is een natuurlijke stof verwant aan vitamines van groep B. Het neemt deel aan metabolische processen als drager van vetzuren met lange ketens (inclusief palmitinezuur) door celmembranen van het cytoplasma naar mitochondriën, waar deze zuren β-oxidatie ondergaan met de vorming van ATP en acetyl-CoA.

Verbetert het eiwit- en vetmetabolisme, verhoogt de secretie en enzymatische activiteit van maag- en darmsappen, verbetert de voedselopname, vermindert overtollig lichaamsgewicht en vermindert spiervet. Verhoogt de weerstand tegen fysieke belasting, remt de vorming van ketozuren en anaërobe glycolyse, vermindert de mate van melkzuuracidose, bevordert een zuinige consumptie van glycogeen en verhoogt de reserves in de lever en spieren.

Elkar® heeft anabole en lipolytische effecten. Normaliseert een verhoogd basaal metabolisme bij hyperthyreoïdie, omdat het een perifere (indirecte) antagonist is van de werking van schildklierhormonen en geen directe remmer van de schildklierfunctie.

Verbetert het metabolisme en de energievoorziening van weefsels.

Farmacokinetiek

Absorptie en distributie

Na orale toediening wordt het goed geabsorbeerd in de darm, Cmax wordt bereikt na 3 uur. De therapeutische concentratie wordt gehandhaafd gedurende 9 uur. Het dringt goed door in de lever, het myocardium, langzamer in de spieren.

Metabolisme en uitscheiding

Uitgescheiden door de nieren, voornamelijk in de vorm van acylesters.

Indicaties voor gebruik van het medicijn ELKAR®

Als onderdeel van een complexe therapie:

  • intense fysieke activiteit en psycho-emotionele stress: om de prestaties, het uithoudingsvermogen te verbeteren, vermoeidheid te verminderen, incl. bij ouderen;
  • tijdens de revalidatieperiode na ziekten en chirurgische ingrepen, blessures, incl. om weefselregeneratie te versnellen;
  • complexe therapie van chronische gastritis met verminderde secretoire functie en chronische pancreatitis met exocriene insufficiëntie;
  • complexe therapie van huidziekten (psoriasis, seborroïsch eczeem, focale sclerodermie, discoïde lupus erythematosus);
  • milde hyperthyreoïdie;
  • neurologische manifestaties in cerebrale laesies van vasculaire, toxische en traumatische genese;
  • anorexia nervosa-syndroom;
  • ziekten die gepaard gaan met een tekort aan carnitine of het toegenomen verlies ervan (inclusief myopathie, cardiomyopathie, mitochondriale ziekten, erfelijke ziekten met gelijktijdige mitochondriale insufficiëntie) - om het tekort te compenseren als onderdeel van een complexe therapie.

In de pediatrische praktijk (behandeling van kinderen jonger dan 3 jaar onder medisch toezicht):

  • het geven van borstvoeding aan te vroeg geboren baby's en pasgeborenen die een geboortetrauma of verstikking hebben ondergaan;
  • kinderen met een trage zuigreflex en een lage toename van het lichaamsgewicht, verminderde spierspanning, met onvoldoende ontwikkeling van motorische en mentale functies, evenals om deze stoornissen bij risicokinderen te voorkomen;
  • met groeiachterstand en ondergewicht bij kinderen en adolescenten jonger dan 16 jaar.

Bij volwassenen in de sportgeneeskunde en tijdens intensieve training (tijdens het trainingsproces bij het trainen van aerobe prestaties):

  • om snelheidssterkte-indicatoren en coördinatie van bewegingen te verbeteren;
  • om de spiermassa te vergroten en de lichaamsvetmassa te verminderen;
  • ter preventie van het post-workout-syndroom (versnelling van herstelprocessen na inspanning);
  • voor traumatische verwondingen om spierregeneratie te versnellen.

Doseringsschema

Het medicijn wordt 30 minuten voor de maaltijd oraal ingenomen, bovendien verdund met vloeistof.

Voor volwassenen met langdurige fysieke en psycho-emotionele stress wordt het medicijn 2-3 keer per dag voorgeschreven in een dosis van 750 mg (1/2 maatlepel of 2,5 ml) 3 tot 2,25 g (1,5 maatlepel of 7,5 ml).

Met anorexia nervosa, evenals tijdens de revalidatieperiode na ziekten en chirurgische ingrepen en verwondingen - 1,5 g (1 lepel of 5 ml) 2 keer per dag. Het verloop van de behandeling is binnen 1-2 maanden.

Bij de complexe therapie van chronische gastritis en chronische pancreatitis met een verminderde secretoire functie, wordt het medicijn 2 maal daags 375 mg (1/4 maatlepel of 1,25 ml) voorgeschreven. Het verloop van de behandeling - binnen 1-1,5 maanden.

Voor de behandeling van huidziekten - elk 750 mg (1/2 maatlepel of 2,5 ml). Het verloop van de behandeling is binnen 2-4 weken.

Voor milde hyperthyreoïdie wordt het medicijn 2-3 keer per dag 250 mg (13 druppels) voorgeschreven. Het verloop van de behandeling is 20 dagen. Het verloop van de behandeling wordt herhaald na een pauze van 1-2 maanden of gedurende 3 maanden zonder pauze.

Met laesies van de hersenen van vasculaire, toxische en traumatische genese - 750 mg (1/2 maatlepel of 2,5 ml) per dag. Het verloop van de behandeling is binnen 3-5 dagen. Indien nodig wordt na 12-14 dagen een tweede kuur voorgeschreven.

Voor ziekten die gepaard gaan met een gebrek aan carnitine (primaire en secundaire carnitinedeficiëntie), wordt het medicijn voorgeschreven in een dosis van maximaal 50-100 mg / kg (2-5 druppels / kg) lichaamsgewicht. Frequentie van toelating - 2-3 keer per dag. Het verloop van de behandeling is binnen 3-4 maanden.

Voor kinderen wordt het medicijn voorgeschreven als een additief voor zoete gerechten (gelei, compote, sappen).

Voor kinderen jonger dan 3 jaar wordt het doseringsschema individueel bepaald. Kinderen van 3 tot 6 jaar oud - in een enkele dosis van 100 mg (5 druppels) 2-3 maal daags is de dagelijkse dosis 200-300 mg (11-16 druppels). Het verloop van de behandeling is 1 maand. Kinderen van 6 tot 12 jaar worden 2-3 keer per dag in een enkele dosis van 200-300 mg (11-16 druppels) voorgeschreven, de dagelijkse dosis is 400-900 mg. Het verloop van de behandeling is minimaal 1 maand.

Met groeiachterstand - 250 mg (13 druppels) 2-3 keer per dag. Het verloop van de behandeling is 20 dagen. Het verloop van de behandeling wordt herhaald na een pauze van 1-2 maanden of wordt gedurende 3 maanden zonder pauze voorgeschreven.

Volwassenen in de sportgeneeskunde en met intensieve training krijgen 1-3 keer per dag 2,5 g voorgeschreven (dagelijkse dosis 2,5-7,5 g); in het geval van medicinaal gebruik - 70-100 mg / kg / dag (5-7,5 g / dag). Receptiecursussen: 3-4 weken in de pre-competitieperiode, tijdens het trainingsproces - tot 6-8 weken.

Bijwerking

Uit het spijsverteringsstelsel: gastralgie, dyspepsie.

Andere: mogelijke allergische reacties, myasthenia gravis (bij patiënten met uremie).

Contra-indicaties voor het gebruik van het medicijn ELKAR®

  • individuele intolerantie.

Het gebruik van het medicijn ELKAR® tijdens zwangerschap en borstvoeding

Vanwege het gebrek aan onderzoek wordt het gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding niet aanbevolen. Het is noodzakelijk om de borstvoeding te stoppen tijdens het gebruik van het medicijn.

Gebruik bij kindergeneeskunde

Behandeling van kinderen jonger dan 3 jaar moet onder medisch toezicht plaatsvinden.

Invloed op het vermogen om voertuigen te besturen en mechanismen te gebruiken

Het medicijn heeft geen invloed op de uitvoering van mogelijk gevaarlijke activiteiten die speciale aandacht en snelheid van psychomotorische reacties vereisen (autorijden en andere voertuigen, werken met bewegende mechanismen, het werk van een coördinator en operator, enz.)

Overdosering

Symptomen: dyspeptische stoornissen, myasthenische stoornissen (bij patiënten met uremie).

Behandeling: maagspoeling, opname van actieve kool.

Geneesmiddelinteracties

Bij gelijktijdig gebruik van GCS dragen ze bij aan de ophoping van carnitine in weefsels (behalve de lever), anabole middelen versterken het effect van het medicijn.

Voorwaarden voor uitgifte van apotheken

Het medicijn is goedgekeurd voor gebruik als OTC-middel.

Bewaarcondities en termijnen

Het medicijn moet op een donkere plaats worden bewaard buiten het bereik van kinderen bij een temperatuur van 15 ° tot 25 ° C. Houdbaarheid - 3 jaar.

Na het openen van de fles moet het medicijn 2 maanden in de koelkast worden bewaard..

De beste analogen van L-Carnitine

L-Carnitine is een stofwisselingsmiddel dat wordt gebruikt om hypoxische aandoeningen van het hersenweefsel en het hart te behandelen, voor gewichtsverlies en in de sportgeneeskunde. Het medicijn heeft een groot aantal analogen. Het is beter om analogen van L-Carnitine met dezelfde samenstelling te kiezen, omdat geneesmiddelen met een andere samenstelling, maar met een vergelijkbare werking, mogelijk niet geschikt zijn.

  1. Kenmerken van L-Carnitine
  1. Geneesmiddel-analogen
  1. Gevolgtrekking

Kenmerken van L-Carnitine

L-Carnitine is een medicijn dat metabolische processen in het lichaam beïnvloedt. L-Carnitine Rompharm wordt geproduceerd in de vorm van een oplossing voor injectie (200 mg per 1 ml). De tool bevat levocarnitine. Het actieve ingrediënt helpt het basale metabolisme te verminderen.

Levocarnitine vertraagt ​​de afbraak van eiwit- en koolhydraatmoleculen. Het medicijn stelt je in staat om de afbraak van vetmoleculen te versnellen en ze ook uit het onderhuidse vet te verwijderen. L-carnitine kan uitputting van de leverglycogeen veroorzaken als het lichaam een ​​glucosetekort heeft.

L-Carnitine helpt lichaamscellen (zenuwcellen, myocyten van de hartspier en andere) om zuurstoftekort te weerstaan. Met de stof kunt u stofwisselingsprocessen in stand houden zonder de deelname van zuurstofmoleculen. Dit is erg belangrijk bij acute hypoxische omstandigheden, anaërobe stress bij atleten. L-Carnitine kan de structuur van zenuwcellen herstellen, wat helpt om de hersenactiviteit te verhogen, zelfs na een beroerte.

Met L-Carnitine kunt u het lichaamsgewicht verminderen door de afbraak van vet in het onderhuidse vet. Het medicijn helpt het gehalte aan vetmoleculen in spierweefsel te verminderen, wat erg belangrijk is voor atleten, vooral bodybuilders. L-Carnitine verbetert de weerstand tegen fysieke activiteit en krachtige training. Tegen de achtergrond van het gebruik van L-Carnitine herstelt het lichaam zich sneller na training en wedstrijd. Het regeneratieve effect wordt verklaard door een toename van de regeneratieve functie van cellulaire structuren, de verwerking van vetmoleculen tot extra energie.

Indicaties voor het gebruik van L-Carnitine:

  • zuurstofgebrek van de hersenen (met een beroerte, encefalopathie van het type discirculatie, trauma en hersenvergiftiging, vergezeld van een verminderde bloedstroom in de hersenen);
  • onvoldoende hoeveelheid carnitine in het lichaam;
  • tekort aan carnitine bij patiënten met nierfalen, dat wordt behandeld met hemodialyse;
  • ischemische schade aan de hartspier (acute aandoeningen en herstelperiode);
  • cardiogene shock;
  • zwaarlijvigheid;
  • het beoefenen van professionele sporten met verhoogde belasting.

L-Carnitine wordt niet gebruikt tijdens de zwangerschap, maar ook niet tijdens het geven van borstvoeding. Bij kinderen is het medicijn toegestaan ​​voor gebruik, maar alleen op aanbeveling van een arts. L-Carnitine moet voorzichtig worden gebruikt bij patiënten met diabetes. Het kan een sterke daling van de bloedsuikerspiegel veroorzaken als de patiënt hypoglycemische geneesmiddelen gebruikt. L-Carnitine bij kinderen wordt alleen gebruikt op advies van de arts.

Geneesmiddel-analogen

Analogen van het medicijn L-Carnitine zijn onderverdeeld in geneesmiddelen met dezelfde samenstelling en geneesmiddelen met andere actieve ingrediënten. Geneesmiddelen die dezelfde stoffen bevatten, worden structurele analogen genoemd. Niet-structurele analogen kunnen andere componenten in hun samenstelling hebben, maar werken op dezelfde manier als L-carnitine (gedeeltelijk of volledig).

Structurele analogen:

  • Karnitene;
  • Carnitine chloride;
  • Elkar;
  • Levocarnil.

Voordat u een geneesmiddel kiest dat L-carnitine kan vervangen, moet u een arts raadplegen. Het is onmogelijk om zelf analogen te kiezen, omdat ze allemaal hun eigen indicaties en beperkingen hebben. De arts zal u kunnen adviseren over een geschikter medicijn ter vervanging van L-carnitine, dat veiliger en effectiever zal zijn.

Niet-structurele analogen zijn heptor, thiogamma, glutaminezuur, maar ze mogen alleen worden ingenomen zoals voorgeschreven door een arts, aangezien de werking van deze geneesmiddelen slechts gedeeltelijk vergelijkbaar is met het mechanisme van L-carnitine. Als medicijnen worden misbruikt, kunnen ze schadelijk zijn. Het is beter om analogen te gebruiken die ook levocarnitine bevatten.

1. Carniteen

Carnitene is een structureel analoog van L-Carnitine. Het analoog wordt in de apotheek verkocht in de vorm van een oplossing voor orale toediening (het actieve ingrediënt is levocarnitine 1 g - 10 mg), kauwtabletten (1 g), oplossing voor injectie (200 mg - 1 ml). Het medicijn is goedgekeurd voor kinderen vanaf 0 jaar (drank). De dosering wordt berekend op basis van leeftijd. De kosten van een analoog zijn behoorlijk hoog. Het is 1060-1740 roebel.

De orale vorm is geschikt voor carnitinedeficiëntie, ischemische myocardschade. Binnenin kan de analoog worden gebruikt voor gewichtsverlies, maar ook tijdens intense fysieke inspanning. Het injectievorm is geïndiceerd voor een acuut myocardinfarct. Een intraveneuze analoog wordt voorgeschreven door sportgeneeskundigen voor bodybuilders en gewichtheffers om het aantal vetcellen in de spieren te verminderen en het uithoudingsvermogen van de atleet te vergroten.

2. Carnitinechloride

U kunt L-Carnitine vervangen door Carnitine Chloride. Het medicijn is van Russische makelij en bevat levocarnitine. U kunt het in de apotheek kopen in de vorm van ampullen voor injectie (100 mg - 1 ml of 500 mg - 1 ampul). Het medicijn is goedkoop. De kosten van het medicijn zijn 220-266 roebel.

De injecteerbare vorm van de analoog wordt vaak gebruikt bij beroertes, hartaanvallen, om de weerstand van beschadigde cellen tegen hypoxie te verhogen. Voor kinderen is een analoog geïndiceerd voor groeiachterstand, anorexia, ondervoeding. Het medicijn kan worden gebruikt in de sportgeneeskunde. Er kan een allergie verschijnen op de analoog, dus u moet een arts raadplegen voordat u deze gebruikt.

3. Levocarnil

U kunt Levocarnil gebruiken in plaats van L-Carnitine. Het actieve bestanddeel van de analoog is levocarnitine. Het wordt geproduceerd als een drank (300 mg - 1 ml). De kosten van de analoog zijn 349 - 873 roebel. Het is veel goedkoper dan L-Carnitine. Levocarnil heeft geen tablet- of injectievorm.

De analoog wordt actief gebruikt in de pediatrische praktijk bij geboortetrauma, ondervoeding, anorexia, encefalopathie na trauma. Het medicijn is geïndiceerd voor gastritis, pancreatitis. Endocrinologen bevelen een geneesmiddel aan voor groeiachterstand bij een kind jonger dan 16 jaar, evenals voor thyreotoxicose. In de dermatologie is het medicijn geïndiceerd voor psoriasis, eczeem, sclerodermie.

4. Elkar

Een bekend analoog van L-Carnitine is Elcar. Je kunt het in de apotheek kopen in de vorm van korrels voor de bereiding van een medicinale oplossing voor oraal gebruik (1000 mg - 5 g), maar ook in de vorm van een injecteerbare vorm (300 mg - 1 ml, 200 mg - 1 ml, 100 mg - 1 l). Het granulaat en de oplossing bevatten levocarnitine. De prijs voor een analoog is 260 - 846 roebel.

Het is erg handig om korrels in water op te lossen, omdat ze bruisend zijn. De korrelvorm wordt gebruikt in kindergeneeskunde, endocrinologie, dermatologen, gastro-enterologie. In de sportgeneeskunde zijn injectievormen geïndiceerd voor myocardiale en hersenischemie.

Elcar wordt vaak aan kinderen voorgeschreven als men weigert te eten. Het medicijn helpt ook erg goed om de groei van het kind te stimuleren. Het medicijn helpt de neuropsychische ontwikkeling van een kind met hypoxie na de bevalling te verbeteren. De tool helpt de gevoeligheid van hersencellen voor zuurstoftekort te verminderen. Bij kindergeneeskunde wordt de vorm van een oplossing meer gebruikt, omdat deze handiger is voor peuters en kleuters.

Gevolgtrekking

L-carnitine en zijn analogen zijn goede metabolische geneesmiddelen. Op levocarnitine gebaseerde producten hebben een breed scala aan toepassingen, vooral in de kindergeneeskunde, cardiologie en neurologie. Carnitine wordt actief gebruikt in de sportgeneeskunde. Het hulpmiddel verhoogt het uithoudingsvermogen, verhoogt het vermogen van het lichaam tot anaërobe oefeningen, vermindert de hoeveelheid vetweefsel, helpt bij het opbouwen van spieren. L-Carnitine en zijn analogen mogen alleen worden gebruikt zoals voorgeschreven door een arts, om het lichaam niet te schaden.

Bronnen:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d&t=

Bug gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter

L-carnitine

Samenstelling

De samenstelling van het product in de vorm van een siroop bevat de werkzame stof levocarnitine, evenals een aantal aanvullende componenten, waaronder fructose.

Het medicijn in tabletten bevat levocarnitine, ascorbinezuur, evenals aanvullende componenten als werkzame stoffen. De tabletten van sommige fabrikanten bevatten alleen levocarnitine als actief ingrediënt..

De capsule kan 250 of 500 mg levocarnitine bevatten.

Vrijgaveformulier

Er worden verschillende vormen van dit product geproduceerd..

  • Vloeibare siroop in flessen van 100 ml.
  • Elcarnitine-tabletten, die kunnen worden verpakt in contourverpakkingen van 10 stuks, evenals in polymeerflessen.
  • Capsules zijn verpakt in polymeerverpakkingen van 60, 150 stuks..

farmacologisch effect

Wikipedia informeert dat L-carnitine een aminozuur is dat dicht bij de vitamine B staat en dat de synthese in het lichaam plaatsvindt. Het wordt gesynthetiseerd uit de aminozuren L-lysine en L-methionine. Daarom moet het lichaam voldoende ijzer hebben, evenals enkele vitamines - B3, B6, C..

Als we het hebben over wat L-Carnitine is, moet worden opgemerkt dat het ook vitamine BT of B11 wordt genoemd. Carnitinepreparaten hebben antithyroid, antihypoxische, anabole effecten en stimuleren de weefselregeneratieve activiteit. Onder invloed van deze stof verbetert de eetlust van een persoon, worden de processen van vetmetabolisme geactiveerd.

De synthese van endogeen L-Carnitine vindt voornamelijk plaats in de lever; de eigenschappen van exogeen L-Carnitine zijn dezelfde als die van exogeen. Bij het gebruik van L-carnitine moet in gedachten worden gehouden dat het een middel is dat de metabolische processen normaliseert die de activiteit van co-enzym A ondersteunen. Daarom wordt algemeen aangenomen dat El-Carnitine een "apotheek" vetverbrander is.

Tijdens het onderzoek werd bewezen dat deze stof een zeer belangrijke component is in het proces van het omzetten van vet dat in het lichaam is opgehoopt in energie, zorgt voor de beheersing van hypoglykemie, vermindert het risico op een hartinfarct, versterkt de hartspier.

Als er een tekort aan deze stof in het lichaam is, worden de vetten niet verbrand, maar stapelen ze zich geleidelijk op in de cellen van het lichaam.

Door carnitinesupplementen te nemen en te sporten, kunt u uiteindelijk veel lichaamsvet verbranden. De stof vermindert de mate van melkzuuracidose en draagt ​​bij aan het afvallen. Het neurotrofe effect van het medicijn wordt opgemerkt en het medicijn activeert ook het proces van regeneratie van zenuwweefsel.

Houd er rekening mee dat dit medicijn een voedingssupplement is en geen medicijn.

Farmacokinetiek en farmacodynamiek

Nadat de preparaten met deze stof oraal zijn ingenomen, wordt het actieve ingrediënt goed opgenomen in het spijsverteringsstelsel. De hoogste plasmaconcentratie wordt drie uur na toediening waargenomen. Het wordt uitgescheiden via de nieren, de stof wordt uitgescheiden als metabolieten.

Gebruiksaanwijzingen

Er moet niet alleen worden nagedacht over het gebruik van L-carnitine, maar ook over de indicaties voor het gebruik van dit medicijn..

L-Carnitine-vloeistof en andere vormen van dit middel worden gebruikt om de effectiviteit en het uithoudingsvermogen tijdens het sporten te vergroten en om de groei van de spiermassa te vergroten. Deze remedie wordt vaak ingenomen door degenen die sportvoeding beoefenen..

Het is raadzaam om dit supplement in capsules en in andere vormen in te nemen voor mensen bij wie de diagnose hartaandoening is gesteld om de inspanningstolerantie te vergroten..

Ook wordt een medicijn voor mannen en vrouwen op oudere leeftijd voorgeschreven met als doel het verouderingsproces van de hersenen te stoppen, het geheugen te activeren en de concentratie te verhogen..

Soms voorgeschreven aan premature baby's, evenals baby's tijdens hun intensieve groei om het gewicht en de juiste ontwikkeling van de skeletspieren van het kind te normaliseren.

De remedie kan ook worden aanbevolen voor mensen die vegetarisme beoefenen om het gebrek aan L-carnitine in het lichaam, patiënten met lichamelijke uitputting en mensen met verminderde eetlust te compenseren. De dosering van het medicijn wordt in dit geval bepaald door een specialist..

Middelen die levocarnitine bevatten, worden ook voorgeschreven als onderdeel van een complexe behandeling als hulpgeneesmiddel. Zo'n afspraak is aan te raden voor aandoeningen van de lever, het endocriene systeem, het hart, de bloedvaten.

Contra-indicaties

Voor het nemen van het medicijn zijn de volgende contra-indicaties vastgesteld:

  • intolerantie voor de bestanddelen van het medicijn is individueel;
  • zwangerschap, voeding (het gebruik van het medicijn wordt niet aanbevolen).

Bijwerkingen van L-Carnitine

In de regel wordt dit middel goed verdragen wanneer het wordt ingenomen. Maar soms zijn er geïsoleerde gevallen waarin bijwerkingen optreden. In het bijzonder kunnen dyspeptische symptomen, allergiesymptomen en pijn in het epigastrische gebied optreden. Mensen met uremie kunnen spierzwakte ontwikkelen tijdens het gebruik van dit medicijn. Daarom, als de medicatie wordt ingenomen en de aangegeven bijwerkingen optreden, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen..

Instructies voor L-Carnitine (methode en dosering)

Voor degenen die L-Carnitine-siroop gebruiken, moeten de instructies voor gebruik strikt worden opgevolgd. U moet het oraal innemen, ongeacht de maaltijd. Het is het beste om het onverdund te drinken, als dat nodig is, spoel het dan weg met gewoon drinkwater. Volwassenen drinken in de regel driemaal daags 5 ml siroop. Als de remedie aan atleten wordt voorgeschreven, wordt hen geadviseerd om 15 ml siroop te drinken voordat ze met de training beginnen. Levocarnitine wordt ingenomen in kuren van vier tot zes weken, indien nodig de kuur na een paar weken herhalen.

Als L-Carnitine wordt voorgeschreven aan patiënten jonger dan 1 jaar, voorziet de gebruiksaanwijzing in een dosis van 8 tot 20 druppels één keer.

Patiënten van 1 tot 6 jaar krijgen een enkele dosis van 20 tot 28 druppels, kinderen van 6 tot 12 jaar - een enkele dosis van 2,5 ml. In deze dosis wordt het medicijn 2-3 keer per dag gedurende een maand aan kinderen gegeven. De kuur kan na enkele weken op advies van een arts worden herhaald.

Het gebruik van het product in tabletten en capsules hangt ook af van het recept van de arts. De tabletten worden in hun geheel met water doorgeslikt. In welke dosering en wanneer het geneesmiddel moet worden ingenomen, bepaalt de specialist, rekening houdend met de gezondheidstoestand en indicaties van de patiënt. In de meeste gevallen wordt volwassenen geadviseerd om 2-3 keer per dag 250-500 mg medicijnen te drinken. Atleten moeten 500-1500 mg levocarnitine eenmaal innemen voordat ze beginnen met trainen. U mag het product niet te lang continu drinken - meer dan zes maanden.

Door het medicijn in capsules in te nemen, moeten de capsules in hun geheel worden gedronken, de dosering en gebruiksfrequentie zijn dezelfde als voor tabletten.

Het is mogelijk om L-Carnitine in ampullen intraveneus en intramusculair in te nemen, alleen onder toezicht van een specialist..

Overdosering

De instructies bevatten geen informatie over overdosering met L-Carnitine.

Interactie

Bij gelijktijdige toediening van L-Carnitine met liponzuur en anabole geneesmiddelen wordt het therapeutische effect van levocarnitine versterkt.

Bij gelijktijdige toediening van glucocorticosteroïden wordt L-carnitine actiever geaccumuleerd in weefsels (behalve de lever).

Verkoopvoorwaarden

U kunt dit medicijn zonder recept bij de apotheek bestellen of kopen..

Opslag condities

Bewaar het levensmiddelenadditief bij t niet hoger dan 25 graden.

Houdbaarheid

1,5 jaar. Nadat de siroopfles is geopend, kunt u deze maximaal 15 dagen bewaren.

speciale instructies

Houd er rekening mee dat de voordelen en nadelen van het medicijn afhangen van hoe correct de persoon dit middel inneemt. Schade aan het lichaam kan worden opgemerkt als de toepassing onafhankelijk en oncontroleerbaar wordt uitgevoerd.

Hoe u het meest optimale medicijn kiest, welk medicijn het beste is en hoe u L-Carnitine-vloeistof correct inneemt, zal de diëtist in een individueel consult vertellen.

Vegetarische beoefenaars moeten overwegen wat natuurlijk voorkomende levocarnitine bevat: voornamelijk vis, melk en vlees. Daarom kan het nodig zijn om dit medicijn in te nemen als dit dieet wordt gevolgd..

Uithoudingsvermogen neemt toe onder invloed van L-Carnitine, maar voor het grootste effect is het belangrijk om een ​​correct, uitgebalanceerd dieet aan te houden. In sportvoeding is dit medicijn officieel goedgekeurd.

Soms wordt dit medicijn gecombineerd met andere vetverbranders voor een meer uitgesproken effect. Het gebruik van L-Carnitine kan worden gecombineerd met gainers, eiwitten, co-enzym Q10 en andere complexen.

Levocarnitine-analogen

Analogen van het medicijn zijn producten die hetzelfde actieve ingrediënt bevatten. L-Carnitine wordt op de markt gebracht onder verschillende merknamen en kan ook andere actieve ingrediënten bevatten. Dit zijn Acetyl L-Carnitine, Arnebia L-Carnitine, Sportexpert L-Carnitine uit Evalar (300 mg), Multipower L-Carnitine, Doppelherz Actief L-Carnitine Magnesium, Lonza, L-Carnitine Fumaraat, Power System L-Carnitine, L-Carnitine Tartraat.

In sportvoeding worden ook supplementen met levocarnitine van andere fabrikanten gebruikt: Dymatize Acetyl L-Carnitine, L-Carnitine Complex, Dymatize L-Carnitine Xtreme, L-Carnitine Concentrate From Multipower, Genetic Force L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA & L-Carnitine, L-Carnitin Power System Attack, L-Carnitine 3000, Biotech L-Carnitine, Body Shaper L-Carnitine, VP Lab L-Carnitine Concentrate, Optimum Nutrition L-Carnitine, Max Motion With L-Carnitine, L -Carnitine Caps 750 Maxler, Pure Encapsulations Coq10 L-Carnitine, Now Foods Liquid Carnitine.

Wat is het beste medicijn en welke u moet kiezen, kunt u het beste een professionele voedingsdeskundige vragen. U kunt de beoordeling vinden in de recensies op gespecialiseerde forums. Alle meningen van gebruikers over welk medicijn het beste is in de beoordeling en welk supplement beter is van welk bedrijf, zijn echter subjectief..

Carnitine en L-Carnitine

Er zijn talloze recensies op het netwerk over Carnitine en L-Carnitine, waaruit we kunnen concluderen dat de effectiviteit van medicijnen afhangt van het feit of iemand ze correct gebruikt, of hij een dieet volgt of aan sport doet. Geneesmiddelen in andere combinaties worden ook gebruikt, bijvoorbeeld ornithine en L-carnitine.

L-carnitine en L-tartraat

Zowel L-Carnitine- als L-Tartraat-supplementen helpen vet te verbranden en verbeteren het uithoudingsvermogen. De keuze en het gebruik van een bepaald medicijn is aan te raden na overleg met een specialist..

L-carnitine en creatine

Creatine draagt ​​bij aan een toename van de spiermassa bij atleten en een toename van krachtindicatoren, dus soms worden deze twee supplementen gecombineerd. Waarom moet u dit geld opnemen en of het de moeite waard is om het te doen, moet u een specialist raadplegen.

Voor kinderen

De siroop wordt soms in een geschikte dosering aan kinderen voorgeschreven om de groei en ontwikkeling te bevorderen. Hoe u vloeibare siroop drinkt, hangt af van de leeftijd van het kind. De dosering wordt voorgeschreven door de kinderarts, hij bepaalt ook in elk specifiek geval waar het supplement voor is..

Met alcohol

Als alcohol en levocarnitine tegelijkertijd worden ingenomen, zijn er geen significante bijwerkingen. Alcohol drinken tijdens de behandeling met medicijnen of supplementen is echter ongewenst..

L-carnitine voor gewichtsverlies

Veel beoordelingen over L-Carnitine voor gewichtsverlies geven aan dat het supplement, indien correct ingenomen, het lichaamsgewicht onder controle houdt. De instructie geeft echter aan dat het additief slechts een hulpmiddel is..

Hoe u L-Carnitine gebruikt om af te vallen, hangt af van het feit of de persoon gaat sporten of een dieet volgt. Onder voorbehoud van alle aanbevelingen activeert het product het vetverbrandingsproces. Voor dit doel worden medicijnen van verschillende fabrikanten gebruikt - L-Carnitine Acetyl, Power System, enz..

Tijdens de zwangerschap

Dit supplement is niet aan te raden tijdens zwangerschap en borstvoeding. Als zwangerschap optreedt tijdens het gebruik van levocarnitine, moet dit onmiddellijk worden stopgezet..

Beoordelingen voor L-Carnitine

Op internet komen doktersrecensies over L-carnitine minder vaak voor dan beoordelingen van meisjes die het supplement als vetverbrander gebruiken. Kortom, 9 beoordelingen van mensen die afvallen, geven aan dat L-Carnitine 300, vloeibare siroop, een medicijn van Evalar, Turboslim en anderen alleen helpen om extra kilo's kwijt te raken op voorwaarde van intensieve sporten. Tegelijkertijd wordt opgemerkt dat u het onmiddellijk moet drinken voordat u met een training begint, anders heeft het geen voordelen. Het medicijn is echter ook niet schadelijk als rekening werd gehouden met de contra-indicaties. Maar sommigen die afvallen, die El Carnitine als vetverbrander gebruikten, laten ook beoordelingen achter dat het supplement nutteloos is en niet bijdraagt ​​aan gewichtsverlies. Sommige gebruikers schrijven dat ze na de afschaffing van medicijnen uit Evalar, Solgar, enz., Ontwenningssyndroom ontwikkelden, maar dergelijke beoordelingen zijn zeldzaam.

Veel beoordelingen over L-Carnitine voor gewichtsverlies geven aan dat het gebruik van levocarnitine voor gewichtsverlies te wijten is aan het vermogen om het metabolisme te versnellen.

Vaak worden beoordelingen over L-Carnitine Power System en andere supplementen (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000, etc.) achtergelaten door atleten, die actief sporten. In de meeste gevallen zijn ze positief, omdat atleten schrijven dat het supplement helpt om het uithoudingsvermogen te vergroten en activiteit tijdens het sporten bevordert. Vaak worden er beoordelingen achtergelaten over de medicijnen Acetyl Carnitine, Arnebia, ook atleten nemen vaak L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine Concentrate, Dymatize L Carnitine Xtreme, etc. Opgemerkt wordt dat niet alle producten bij de apotheek kunnen worden gekocht, sommige moeten op speciale sites worden besteld.

L-Carnitine prijs waar te kopen

Welke L-Carnitine het beste is om te kopen, moet een specialist adviseren. De prijs van levocarnitine is afhankelijk van het medicijn en de fabrikant. De prijs van L-Carnitine in de apotheek hangt ook af van de fabrikant van het medicijn..

De kosten van El-Carnitin Solgar-vetverbrander in tabletten bedragen vanaf 2000 roebel voor 30 stuks. In Moskou kun je een vloeibaar afslankmiddel kopen voor een prijs van 2300 roebel. Hoeveel kost een afslanksupplement in Yekaterinburg, Sint-Petersburg, moet u in de verkooppunten van het supplement te weten komen. L Carnitine-capsules kunnen worden gekocht voor een prijs van 600 roebel voor 60 stuks. Het medicijn Multipower kan worden gekocht voor een prijs van 2200 roebel. De prijs van het Power System-supplement is vanaf 1300 roebel. Je kunt het medicijn Lida met carnitine kopen in Kharkov, Kiev voor een prijs van 230 hryvnia. Waar u L Carnitine 300 kunt kopen, moet u uw apotheek raadplegen. U kunt L-Carnitine in Minsk op bestelling kopen.

L-carnitine in apotheken

Goedendag, beste bezoekers van onze site. Veel lezers zijn geïnteresseerd in het onderwerp sportsupplementen. Daarom hebben we dit artikel gewijd aan een van de meest populaire. U zult ontdekken of het mogelijk is om L-carnitine in een apotheek te kopen, hoe het verschilt van analogen die worden aangeboden door fabrikanten van sportvoeding.

L-carnitine van de apotheek

Laten we eerst eens kijken of L-carnitine in apotheken wordt verkocht. Het wordt in drie hoofdvormen verkocht: in de vorm van siroop, tabletten en capsules. De eerste optie is geliefd bij kinderen en adolescenten. De tweede en derde zijn meer geschikt voor volwassenen.

Hoe de "apotheekversie" van de stof wordt ingenomen, hangt af van de vorm van afgifte.

  • Als het een siroop is, wordt deze meestal 3 keer per dag geconsumeerd, in porties van 5 ml. Verdunnen van de siroop is niet nodig. Indien nodig kunt u het met water drinken. Voor atleten wordt een eenmalige dosis (15 ml) vlak voor de training aanbevolen. De cursus is van 1 tot 1,5 maand.
  • L-carnitine tabletten worden ook in kuren gebruikt. De dosering wordt individueel gekozen. Dit is meestal tussen de 250 en 500 mg. 2-3 keer per dag. Voor atleten wordt de dosering verhoogd en wordt het medicijn eenmaal ingenomen in hoeveelheden van 500 mg tot 1,5 g De beste optie is 30-60 minuten voor de geplande training. Op niet-trainingsdagen - 500 mg 3 keer per dag, vóór de maaltijd. Experts raden af ​​om L-carnitine langer dan zes maanden achter elkaar in te nemen. Dit kan problemen veroorzaken met de natuurlijke aanmaak van levocarnitine door het lichaam;
  • De capsules worden heel doorgeslikt. Ze worden ook voorgeschreven voor een kuur van 3-6 maanden. Moet 250-500 mg / 3 keer per dag worden ingenomen - voor gewone mensen en 500-1500 mg / 1 keer per dag - voor atleten. Praat met uw arts over de duur van het medicijn en de optimale dosering..

Welke is de beste L-carnitine - uit sportvoeding of apotheek?

L-carnitine kopen in apotheken of sportvoedingswinkels is voor iedereen een persoonlijke keuze. Waarom kiezen veel mensen voor sportvoeding? Feit is dat fabrikanten van producten voor atleten de optimale doseringen selecteren, specifiek voor mensen die regelmatig lichamelijk actief zijn..

In de meeste gevallen zijn beoordelingen van de apotheekoptie goed. Maar professionele bodybuilders zijn van mening dat de concentratie en aanwezigheid van extra voedingsstoffen beter is in sportsupplementen zoals het Power System L-Carnitin Fire 60.000 mg. (500 ml.). Waarom vinden ze deze optie leuk? Ten eerste is het heerlijk. Ja, we moeten toegeven dat zelfs professionals kiezen wat voor hen niet alleen nuttig, maar ook prettig is. Ten tweede bevat het vitamine C en groene thee-extract, evenals geconcentreerd sinaasappelsap.

  • Citrusvruchten en groene thee - natuurlijke vetverbranders.
  • Vitamine C is een natuurlijke antioxidant;
  • Uitgebreide opties zorgen altijd voor een hoog rendement.

Over het algemeen zijn de producten van farmaceutische bedrijven van goede kwaliteit. Maar traditioneel voor de apotheekbranche is er een hoog percentage alledaagse "dummy's" - vervalsingen die zijn gecertificeerd voor geld. Bij sportvoeding is dit vreemd genoeg strenger. Daarom is het aantal vervalsingen veel minder. Dit helpt het winkelend publiek te beschermen tegen het verspillen van dummies. Natuurlijk vindt ook het placebo-effect plaats, maar de atleet heeft echte resultaten nodig:

  • Bescherming en regeneratie van spiervezels;
  • Correct vetmetabolisme;
  • Op een natuurlijke manier spiermassa vergroten;
  • Bescherming van het hart onder zware belasting.

De prijs van L-carnitine in een apotheek en in gespecialiseerde winkels is anders. Maar niet zozeer dat het echt zinvol is om risico's te nemen omwille van kleine besparingen op verpakkingen. Bovendien bieden veel fabrikanten van sportvoeding economische opties, handige oplossende tabletten zoals BioTech Bruisende L-Carnitine 500 mg.

TOP 10 Beste L-carnitines - 2020-ranglijst

Elastische billen en stalen buikspieren zijn veel gemakkelijker te krijgen als je sporttraining combineert met L-carnitine. Ooit werd dit supplement een echte ontdekking in de wereld van sportvoeding. Het is absoluut veilig, maar versnelt tegelijkertijd het proces van vetverbranding aanzienlijk..

Laten we uitzoeken wat L-carnitine is en voor wie het is, en tegelijkertijd de top tien van coolste supplementen op basis daarvan identificeren..

Wat een beest - L-carnitine?

De tweede naam van de verbinding is levocarnitine. Dit is een aminozuur, maar hoe dan ook niet, maar een naaste verwant van B-vitamines.

In 1905 werd het er voor het eerst over bekend. Toen ontdekten wetenschappers dat het menselijk lichaam het zelf produceert. Dat is trouwens de reden waarom het werd geclassificeerd als een vitamine-achtige verbinding. Dus ze zou worden beschouwd als een gewone soldaat met de naam 'vitamine'.

Carnitine wordt gesynthetiseerd in de nieren en lever en vervolgens gedistribueerd naar verschillende weefsels. Voor de productie zijn de aminozuren methionine en lysine nodig, evenals vitamine C, B3, B6, B9, B12. Als er een tekort is aan ten minste één van deze componenten, wordt het syntheseproces vertraagd of volledig geblokkeerd..

Nadat ze dit hadden ontdekt, stelden de wetenschappers zichzelf ten doel om synthetisch L-carnitine te synthetiseren - een die als voedingssupplement kan worden gedronken. Dat lukte ze in 1960. Daarom is het vandaag een schande om te lijden aan een gebrek aan levocarnitine en de problemen die ermee gepaard gaan - er zijn veel complexen te koop waarmee je een gezond evenwicht van de vitamine-achtige component kunt herstellen.

Hoe L-Carnitine werkt

Laten we eens kijken hoe levocarnitine werkt. Mitochondriën zijn aanwezig in de cellen van het menselijk lichaam. Dit zijn unieke organellen die energie kunnen opwekken. Vetzuren zijn de bron van de laatste. Ze komen de mitochondriën binnen en worden daar omgezet in ATP. De vrijgekomen ATP dient als energiebron voor cellen.

Wat heeft L-carnitine ermee te maken? Het helpt vetzuren om de mitochondriën binnen te dringen. Ja, hij drijft ze voort als een herder van koeien in een weiland. Zo versnelt het het proces van het omzetten van vetten in energiereserves.

Als er weinig levocarnitine is, hebben vetzuren geen haast om een ​​datering te maken naar de mitochondriën en hopen ze actief op. Het resultaat is een ratelende cellulitis en een enorme plasbuik.

Wie heeft baat bij het gebruik van levocarnitine

Denk niet dat L-carnitine een doel is dat alleen mensen met obesitas en overgewicht zouden moeten nastreven. Het supplement zal nuttig zijn:

  • professionele atleten, bodybuilders, hardlopers;
  • mensen die veel aandacht besteden aan aerobe training;
  • vegetariërs en veganisten;
  • personen die zich aan strikte diëten houden, iedereen die onevenwichtig eet;
  • intellectuelen die nog slimmer willen worden.

Is het zo veilig?

Als je leest over de voordelen van L-carnitine, begin je onwillekeurig te denken: "Is het echt zo perfect?" In feite zit er een vlieg in de zalf in een potje honing. Het supplement veroorzaakt bij sommige mensen slapeloosheid. Maar als u het niet later dan zes uur voor het slapengaan drinkt, kan dit probleem snel worden opgelost..

Andere mogelijke bijwerkingen:

  • allergie;
  • hoofdpijn;
  • diarree / obstipatie;
  • misselijkheid.

Deze effecten zijn zeer zeldzaam. Als ze zich voordoen, is het logisch om het medicijn te veranderen dat wordt gebruikt voor de ontwikkeling van een ander bedrijf of een andere vorm van afgifte, en om de dagelijkse dosis te verlagen..

Waar is levocarnitine voor??

Dus waarom zou je L-carnitine drinken? Vooral voor degenen die niet geïnteresseerd zijn in afvallen. Tegenwoordig is bewezen dat hij:

  • versnelt metabolische reacties;
  • heeft een gunstig effect op bloedvaten;
  • verhoogt het fysieke uithoudingsvermogen en mentale activiteit;
  • verbetert de hartfunctie;
  • versnelt de consumptie van vetophopingen;
  • toont ontgiftingsvermogen, versnelt de afvoer van gifstoffen uit het lichaam;
  • nuttig voor mannelijke onvruchtbaarheid, verhoogt de beweeglijkheid van het sperma;
  • is een natuurlijke anabole stof;
  • zorgt ervoor dat het zenuwstelsel adequater en kalmer reageert op intensieve sporttraining;
  • creëert voorwaarden voor het verkrijgen van spiermassa;
  • verlaagt het gehalte aan schadelijk cholesterol in het bloed;
  • verhoogt de stressbestendigheid;
  • stelt u in staat om intacte glycogeenvoorraden te behouden;
  • normaliseert de activiteit van het maagdarmkanaal door de zuurgraad te nivelleren;
  • geneest de lever en de nieren, vermindert de belasting ervan;
  • versnelt herstel na sporttraining, maakt spierpijn minder uitgesproken;
  • handhaaft een gezonde bloedsuikerspiegel;
  • onderdrukt het hongergevoel dat gewoonlijk optreedt na intensieve training;
  • bestrijdt slaapapneu;
  • vermindert het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen;
  • bevordert de zuurstoftoevoer naar cellen, ondersteunt de zuurstoftransportfunctie

Het is belangrijk om te begrijpen! Als u besluit om L-Carnitine in te nemen om af te vallen, eet dan een uitgebalanceerd dieet en oefen. Besteed speciale aandacht aan cardio-oefeningen. Anders werkt het alleen als een gewone vitamine - het verbetert je gezondheid, maar meer niet. En de dikke reet van een buitensporige omvang, zoals het was, zal blijven.

Hoe L-carnitine spieren helpt

Hierboven hebben we het gehad over hoe levocarnitine de vetverbranding beïnvloedt en waarom het dankzij het mogelijk is om sneller af te vallen. Maar tegenwoordig staat vast dat het ook helpt bij massawinst. Hoe en waarom?

Het blijkt dat de verbinding de binding van eiwitten aan een bepaalde groeifactor verhoogt - precies degene die verantwoordelijk is voor de toename van spierweefsel. Dit is erg belangrijk voor mensen die lijden aan spierdystrofie, gepensioneerden. Na een kuur met L-carnitine worden ze sterker en duurzamer, het percentage van hun spieren neemt toe..

Ondersteunt levocarnitine en spieren bij atleten die de voorkeur geven aan een lage intensiteit maar langdurige training. Voor hardlopers en fietsers zorgt het dus voor extra energie, waardoor het lichaam het niet uit de spieren hoeft te halen. Vetcellen komen de vuurhaard binnen en het spierweefsel blijft intact.

Hoe u het meeste uit uw gebruik van L-carnitine kunt halen

Ongeacht welk levocarnitine-medicijn u verkiest, het is belangrijk om het correct te drinken. Anders zijn de voordelen onmerkbaar of nauwelijks merkbaar. Het maximale effect van de aminozuuropname wordt bereikt als de volgende regels in acht worden genomen:

  • Instructies volgen. Lees wat er op de bank staat. U hoeft niet eerst te slikken en later te lezen. Dit zijn geen karamel, maar een synthetisch additief!
  • Correcte afspraaktijd. Het is het beste om het medicijn te drinken voordat u gaat trainen. Als het een vloeibare vorm is, gebruik dan levocarnitine 10-20 minuten voor de training, als poeder of tabletten - 30-40 minuten ervoor. Maar kijk nogmaals naar de informatie van de annotatie.
  • Gebruik geen minimale doses. L-carnitine is geen verbinding die werkt bij een tekort.
  • Oefening. Levocarnitine is geen vetverbrander, hoewel sommigen dat wel zeggen. De vetverbrandende eigenschappen worden pas geactiveerd nadat je jezelf hebt geactiveerd. De modus 'Ik ga niet bewegen' werkt hier niet.

Onthouden! Vergeleken met thermogenen, vetblokkers en andere vetverbranders, versnelt L-carnitine de vetafbraak alleen tijdens fysieke activiteit. Het breekt vetophopingen af, vermindert de dikte van de vetlaag en geeft een explosie van energie.

De ideale training om de volledige kracht van een vitamine-achtig supplement te ervaren, is een aërobe oefening van 30 tot 45 minuten. Tijdens haar levocarnitine gedraagt ​​zich als een echte knappe.

Dit betekent niet dat het niet mag worden gebruikt tijdens krachttraining. Hoeveel meer nodig! Maar hier zal het meer werken als een complex supplement - het zal de stofwisseling versnellen, het hart ondersteunen, het anabolisme versterken en de spieren beschermen..

L-carnitine-deficiëntie: wat veroorzaakt de aminozuurkloof?

Als je niet onder de indruk bent van de voordelen van levocarnitine, zullen we je laten schrikken met demonen die aan de deur zullen kloppen als er een acuut tekort is aan L-carnitine in het lichaam:

  • atrofie van spierweefsel - ze zullen voor onze ogen smelten;
  • een sterke daling van de bloedsuikerspiegels;
  • verhoogde vermoeidheid, ‘toestand van het lijk’, zelfs na een goede nachtrust;
  • verminderde concentratie van aandacht;
  • lever gezwollen met vet;
  • hart- en vaatziekten.

Er is ook opgemerkt dat mensen met een L-carnitine-tekort meer kans hebben op virussen en verkoudheid. De toestand van hun immuunsysteem laat, op zijn zachtst gezegd, veel te wensen over..

Wacht niet op een "aminozuur hongerstaking" om toe te slaan! Het is beter om preventie te doen dan je lever uit een vetmoeras te trekken.

Vormen van afgifte van L-carnitine

Nu levocarnitine u een leidende ster lijkt te zijn waarvoor u een referentiepunt moet nemen, laten we het hebben over de vormen van de afgifte ervan. Maar laten we van tevoren zeggen: ze zijn allemaal even effectief, alleen werken sommige sneller en andere langzamer..

In de uitverkoop vindt u dus de volgende soorten L-carnitine:

  • vloeistof;
  • poeder;
  • tabletten;
  • capsules.

Laten we op elk in meer detail stilstaan.

Vloeistof

Een erg populair type aminozuur. De vloeibare vorm wordt sneller opgenomen dan alle anderen. Het wordt vrijwel onmiddellijk door het lichaam opgenomen en begint onmiddellijk schadelijke vetcellen te bombarderen.

  • Kant-en-klare geportioneerde dranken;
  • vloeibaar concentraat.

De eersten zijn al klaar om te ontvangen - opende de fles, dronk een portie en geniet van de resultaten. Met concentraat zijn de zaken iets gecompliceerder - u moet het eerst verdunnen. Maar één fles is lang genoeg.

Vloeibare carnitine smaakt meestal goed. Het kan bovendien vitamines, mineralen, macro- en micro-elementen bevatten. Gewoon een soort goudstorting, geen sportsupplement!

Maar niet alles verloopt zo soepel als we zouden willen. Waar het lekker ruikt en gemakkelijk te drinken is, zijn er altijd smaken, zoetstoffen, conserveermiddelen. Het kan niet worden gezegd dat ze nuttig zijn. Vooral als u allergisch bent.

Poeder

In Rusland wordt het in twee vormen gepresenteerd:

  • Apotheek. De inhoud van kleine sachets moet worden verdund met een bepaalde hoeveelheid water.
  • Sport. Gevonden in banken of tassen. Geproduceerd door bedrijven die sportvoeding maken.

Het poeder kan met alle dranken worden gemengd, behalve natuurlijk alcoholische dranken.

Pillen en capsules

De keuze van mensen die geen smaak, geen zoetstoffen of kleurstoffen willen. Met tabletten en capsules is alles heel eenvoudig: doorslikken - en gezond zijn! Dat is de reden waarom deze vormen van afgifte nog steeds populair zijn, ondanks een van hun eigenaardigheden - van hen wordt L-carnitine langzamer opgenomen.

Laten we in meer detail op deze nuance ingaan. U moet begrijpen dat alle vormen van L-carnitine even effectief werken! Ze worden allemaal voor bijna 100% opgenomen. Het is alleen dat vloeibare oplossingen 10-15 minuten na inname beginnen te werken en tabletten na 30-40 minuten. Met deze informatie moet u het tijdstip van gebruik van het medicijn correct bepalen:

  • drink kant-en-klare dranken en concentreer 10-15 minuten voor de training;
  • neem 20-25 minuten voor de training verdund poeder;
  • slik capsules en tabletten 30-40 minuten vóór lichamelijke activiteit door.

Dat is alles! Er zijn geen moeilijkheden en geheimen. Als je gewend bent om de pilvorm te drinken, doe het dan gerust verder, onthoud gewoon dat je de stapel van tevoren moet gebruiken en niet wanneer je al op de loopband bent begonnen..

Om het u gemakkelijker te maken om door de afgiftevormen van levocarnitine te navigeren, hebben we een tabel voor u opgesteld:

VrijgaveformuliervoorsMinpuntjes
Vloeistof- sneller opgenomen dan alle andere vormen!
- klaar om te eten
- smaakt goed
- kan vitamines bevatten,
mineralen, verschillende nuttige toevoegingen
- bevat kleurstoffen, smaakstoffen,
smaakstofadditieven
- het is niet altijd even gemakkelijk om flessen mee te nemen
- het concentraat moet worden verdund
Poeder- goed en snel opgenomen
- economisch uitgegeven
- lost snel op
- neemt niet veel ruimte in tijdens opslag
- je moet een drankje bereiden
alleen
- je moet een fles bij je hebben en
vloeistof om een ​​portie te bereiden
mengsels
Capsules, tabletten- volledig geabsorbeerd
- bevatten geen smaken, smaakstoffen
- handig in gebruik en uitgifte
- nemen weinig ruimte in beslag wanneer
opslag en transport
- langzamer geabsorbeerd dan vloeistof
en poedervorm (daarom heb je nodig
drink 30-40 minuten voor de training)

Waar u op moet letten bij het kopen van L-carnitine

Overweeg de volgende nuances om de beste levocarnitine voor uzelf te kiezen:

  • Actieve ingrediënten. Sommige mengsels bevatten extra ingrediënten. Vitaminen, mineralen, aminozuren en meer. Voor sommige mensen is dit een pluspunt, voor anderen een minpuntje. Als u bijvoorbeeld op een steil vitamine-mineraalcomplex 'zit' en besluit om daarnaast levocarnitine te drinken, dan is een preparaat met vitamines duidelijk niet geschikt voor u. Deze combinatie is tenslotte beladen met hypervitaminose. Handel daarom altijd in overeenstemming met de specifieke kenmerken van uw situatie..
  • De hoeveelheid L-carnitine per portie. Om per dag af te vallen, moet u 1 tot 3 gram gebruiken. Als er veel minder substantie in de voorgestelde stapel zit, zoek dan een meer geconcentreerde. Als u gewoon uw gezondheid wilt verbeteren, is een lagere dosering acceptabel..
  • Aanwezigheid van niet-veganistische ingrediënten. Veganisten en vegetariërs zijn het er niet mee eens om alle medicijnen te gebruiken. Als u een van hen bent, lees dan de etiketten zorgvuldig..
  • De aanwezigheid van schadelijke smaak- en kleurstoffen. Het is duidelijk dat dergelijke verbindingen niet bijdragen aan uw gezondheid. Daarom kunnen ze het beste worden vermeden. Laat ze minder zijn of helemaal niet.
  • Productiebedrijf. Laat u niet misleiden door de goedkope trucs van eendagsbedrijven. Vaak verbergt de extreem lage prijs de slechte kwaliteit van de grondstof of het onvoldoende gehalte aan levocarnitine in één dosis. Geef de voorkeur aan bewezen bedrijven en stapels. Dus het geld zal verstandig worden besteed, en de maag zal je de oorlog niet verklaren..

Beste L-carnitine in tablet- of capsulevorm

De titel van de beste vloeibare L-carnitine kan veilig worden toegekend aan medicijnen:

King Protein L-Carnitine

Een King Protein carnitine tablet bevat 910 mg levocarnitine. Er zijn er in totaal 150. De fabrikant raadt aan om 3-4 pillen per dag bij voedsel te drinken. Over het algemeen is één blik voldoende voor een volledige cursus.

Het supplement wordt verklaard als vetverbranding, waardoor het intellectuele niveau en de stressbestendigheid van het lichaam toenemen. Het kan je helpen om een ​​cool detox-effect te krijgen.

2SN L-carnitine

Dit supplement is een gerespecteerde bron van levocarnitine. Een capsule bevat 750 mg actieve stof. Er zitten 90 porties in een blik. Het bedrijf raadt aan om één of twee capsules per dag te gebruiken..

Het medicijn wordt verklaard als een natuurlijke vetverbrander met energetische eigenschappen. Met zijn hulp kunt u een opluchting en een slank lichaam krijgen zonder uw gezondheid te schaden, en zelfs uw hersenen "pompen".

Wees de eerste l-carnitine

Een stapel op basis van L-carnitinetartraat. Een capsule bevat 700 mg. Je moet het 1-4 capsules per dag drinken (bij voorkeur 30 minuten voor de training). De verpakking bevat 120 porties.

Opgemerkt moet worden dat L-carnitinetartraat een vorm is die zeer goed wordt opgenomen, en dat allemaal omdat het wijnsteenzuur bevat. Het is onmogelijk om Be First L-carnitine te drinken en geen positief resultaat te merken.

De samenstelling versnelt het metabolisme, verhoogt het fysieke uithoudingsvermogen, stimuleert het herstel van spierweefsel. Het is onmogelijk om het positieve effect ervan op het werk van het hart niet op te merken..

Natrol L-carnitine

Een veelzijdig supplement voor gezondheidsbewuste mensen. Hier bevat één capsule 500 mg levocarnitine. Er zijn in totaal 30 capsules De fabrikant raadt aan om er één tot 8 weken op een lege maag te drinken. Deze dosis is te klein voor intensief gewichtsverlies, maar het is heel acceptabel voor herstel. Misschien is het ook geschikt voor mensen die afvallen, die ervan overtuigd zijn dat ze bijna geen L-carnitine-tekort hebben..

Pure Labs L-Carnitine L-tartraat

Bevat 500 mg L-Carnitine L-Tartraat per capsule. De verpakking bevat 120 doses. U moet 1-3 keer per dag een capsule drinken. De stack zou een zeer effectief pre-workout supplement zijn. Het kan de hersenen verrijken met zuurstof, de vernietiging van vetdepots versnellen en vrije radicalen vernietigen..

Beste L-carnitinepoeder voor gewichtsverlies

De titel van de beste poedervormige L-carnitine wordt toegekend aan:

King Protein L-Carnitine

Het pakket weegt 100 gram. Het heeft 10 of 20 porties - het hangt allemaal af van de doelen van de consument. Het additief is verkrijgbaar in verschillende smaken, is makkelijk te drinken en ruikt lekker. Er bestaat geen twijfel over de hoge snelheid van zijn assimilatie..

#RAW L-Carnitine L-Tartraat

De pure vorm van levocarnitine, die bijna razendsnel wordt opgenomen. Een portie poeder bevat 250 mg werkzame stof. Neem 1 tot 4 doses per dag. Het beste kun je voor en na de training een stapel drinken, dan krijgt vet zeker geen kans..

Watt Nutrition L-Carnitine Tartraat

De verpakking weegt 125 gram en gaat dus lang mee. De fabrikant raadt aan om niet meer dan 2 gram van het product per dag te gebruiken, waarbij de totale dosis in 2-3 doses wordt verdeeld. De compositie heeft een neutrale smaak. Overigens is het niet nodig om het in water te verdunnen - je kunt het eten in de vorm van een droog poeder met elke drank.

Beste L-carnitines in vloeibare vorm

Vloeibare L-Carnitine is geliefd bij kenners van heerlijk eten. We zullen je twee goede line-ups presenteren, maar er zijn er natuurlijk nog veel meer.

Levensboom l-carnitine

Verkrijgbaar in twee volumes - 500 en 1000 ml. U hoeft slechts 20 ml per keer te gebruiken - dit is maar liefst 2500 mg pure L-carnitine. De dosis is hoog, dus de toedieningsfrequentie is eenmaal daags. Het blik wordt heel langzaam geconsumeerd.

Tree Of Life L-Carnitine wordt snel opgenomen en kan kort voor de training worden gedronken. Het maakt aërobe training zo effectief mogelijk en verhoogt de vetverbranding aanzienlijk..

2SN L-carnitine

Hierboven schreven we over dit medicijn in de vorm van capsules, maar het 2SN-bedrijf houdt echt van zijn klanten, daarom biedt het hen verschillende vormen van vrijgave van dezelfde ontwikkelingen. 10 ml van het medicijn bevat 1200 mg levocarnitine. Je moet 1 of 2 keer per dag lekker drinken.

Experimenteer met verschillende levocarnitine-preparaten en vind de oplossing die het beste bij u past. Alle moderne supplementen werken erg goed. Bij hen verliest de ezel gewicht en wordt de immuniteit sterker. En wat is er nog meer nodig voor volledig sportgeluk??

Meer Over De Diagnose Van Diabetes

Oorzaken en behandeling van gebarsten voeten

Soorten

Scheuren in de voetzolen zijn een van de meest voorkomende problemen waarmee vrouwen worden geconfronteerd. Peeling, wonden bederven de schoonheid van onze benen, waardoor velen niet alleen psychologische twijfel aan zichzelf veroorzaken, maar ook pijn tijdens het lopen.

Diabetes mellitus - soorten, diagnose, behandeling

Analyses

Diabetes mellitus is een chronische stofwisselingsziekte. Pathologie gaat gepaard met insulinedeficiëntie en een verhoging van de bloedglucosespiegels.