Hoofd- / Diëten

Slaapapneu: behandeling, oorzaken van ademstilstand tijdens de slaap bij kinderen en volwassenen


Tijdens de slaap wordt het lichaam herbouwd tot een heel ander werkschema dan tijdens het wakker zijn. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, rust hij op dit moment niet - de hersenen beheersen het welzijn van een persoon en creëren dromen, en de interne organen ondersteunen alle vitale functies: hartslag, hormoonproductie, ademhaling en andere..

Bij sommige mensen kan de normale werking van het lichaam tijdens de slaap echter worden verstoord. Om een ​​aantal redenen komt er minder lucht in de longen en begint het lichaam "zuurstofgebrek" te ervaren. Artsen noemen deze aandoening slaapapneusyndroom. Hoe gevaarlijk de ziekte is, hoe u deze kunt opsporen en met succes kunt genezen - in dit artikel vindt u een competent en beredeneerd antwoord op al deze vragen..

Wat is "slaapapneu"

Deze term betekent een gedeeltelijke of volledige stopzetting van de ademhaling tijdens de slaap. Deze periodes duren niet langer dan een paar minuten, dus ze kunnen praktisch niet tot een plotselinge dood leiden. De hersenen weten het zuurstoftekort op te merken, waarna de persoon wakker wordt en de normale ademhaling herstelt. De ziekte loopt latent en sommige mensen merken het misschien enkele jaren of zelfs decennia niet..

Ademhalingsproblemen treden echter elke nacht op en veroorzaken een chronisch zuurstoftekort dat zelfs overdag aanhoudt. De patiënt heeft een stofwisselingsstoornis, een afname van de functies van verschillende organen, een herstructurering van de hormonale achtergrond. Het resultaat is de ontwikkeling van complicaties en het optreden van andere ziekten..

De volgende zijn de meest voorkomende complicaties van slaapapneu:

  • Zwaarlijvigheid;
  • Arteriële hypertensie - een verhoging van de bloeddruk van meer dan 140/90 mm Hg;
  • Diabetes en prediabetes (synoniem met verminderde glucosetolerantie);
  • Atherosclerose - de afzetting van plaque op de wand van de slagaders die verschillende organen met bloed voeden;
  • Ischemische hartziekte, waaronder ritmestoornissen, angina pectoris (aanvallen van pijn op de borst), hartaanval;
  • Cerebrovasculaire ziekte (afgekort als HVZ). Dit is een groep pathologieën waarbij de voeding van de hersenen en een deel van de functies ervan zijn aangetast: geheugen, aandacht, controle over emoties, enz.;
  • Chronisch hartfalen - onomkeerbare schade aan de hartspier, waarbij bloed begint te "stagneren" in verschillende organen / weefsels.

Opgemerkt moet worden dat elk van de bovengenoemde ziekten de levensverwachting verkort en de kwaliteit ervan vermindert. Jaarlijks sterven ongeveer 500 duizend mensen aan deze ziekten. Hiervan leden 40-70 duizend mensen aan het apneusyndroom, dat de onderliggende ziekte veroorzaakte of verergerde. Er vanaf komen en het risico op het ontwikkelen van de vermelde pathologieën verminderen, is de hoofdtaak van de patiënt die zijn leven wil verlengen.

Oorzaken en varianten van de ziekte

Er zijn twee groepen redenen waardoor iemand met deze ziekte wordt geconfronteerd..

  • De eerste is een gedeeltelijke blokkering van de luchtwegen. Meestal treedt obstructie op ter hoogte van de neus of keel. Het wordt geassocieerd met verschillende anatomische defecten of chronische ziekten. Vaak wordt tijdelijke apneu waargenomen bij patiënten met obesitas, chronische rhinitis, kromming van het neustussenschot, polypous rhinosinusitis, enz..
  • De tweede groep redenen is een verstoring van het ademhalingscentrum van de hersenen. Omdat een persoon in een droom het ademhalingsproces niet bewust kan beheersen, valt deze functie volledig op de reflexen van het zenuwstelsel. Tijdens slaapapneu verliezen de hersenen gedeeltelijk de controle over dit proces, wat leidt tot "onderbrekingen" in de toevoer van zuurstof naar het bloed.

Afhankelijk van de oorzaak van apneu zijn er drie varianten van de ziekte:

  1. Obstructief - deze vorm wordt geassocieerd met een schending van luchtgeleiding;
  2. Centraal - zuurstoftekort treedt op als gevolg van een onjuiste werking van het ademhalingscentrum;
  3. Gemengd - één persoon heeft tegelijkertijd twee pathologische factoren.

Het bepalen van het type ziekte is belangrijk voor de selectie van de juiste therapie, die de oorzaak van de ziekte zal elimineren en de mechanismen van de ontwikkeling ervan zal beïnvloeden. De onderstaande tabel geeft een overzicht van alle benodigde informatie die u zal helpen dit probleem te begrijpen..

Aandoeningen die kunnen leiden tot apneu

(risicofactoren)

Slaap - Gedurende deze tijd ontspannen spieren door het hele lichaam en worden praktisch niet gecontroleerd door de hersenen. De spieren van de keelholte, die zorgen voor de doorgankelijkheid van de luchtwegen, vormen hierop geen uitzondering..

Als een van de bovenstaande factoren aanwezig is, ontspannen ze te veel en sluiten ze het lumen van het strottenhoofd af, waar lucht zou moeten stromen. Dit leidt tot een gedeeltelijke of volledige stopzetting van de ademhaling..

Wanneer de hersenen een zuurstofgebrek in het bloed detecteren, "geeft het de opdracht" om stresshormonen vrij te maken: adrenaline en cortisol. Dit leidt tot hoge bloeddruk, verhoogde bloedglucosespiegels en ontwaken van het lichaam..

Het ontwaakte lichaam herstelt de spierspanning en de normale ademhaling. Dan valt hij weer in slaap, en de cyclus herhaalt zich weer.

Pathologie variantObstructiefCentraal
  • Obesitas, omdat het gepaard gaat met de vorming van "dikke kussens" rond de keelholte;
  • Vergroting van de keelamandelen (synoniem - adenoïde gezwellen);
  • Kromming van het neustussenschot;
  • Abnormale structuur van de bovenkaak;
  • De aanwezigheid van poliepen (goedaardige tumoren) in de neusholte - polieuze rhinosinusitis;
  • De aanwezigheid van chronische rhinitis (meestal allergisch of vasomotorisch);
  • Acromegalie;
  • Onderdeel van neurologische aandoeningen: amyotrofische laterale sclerose, diabetische polyneuropathie, Guillain-Barré-syndroom, verschillende spierdystrofieën.
  • Het gebruik van slaappillen, kalmerende middelen (haloperidol, chlopromazine) of krachtige kalmerende middelen (diazepam, fenazepam, clonazepam, enz.);
  • Alcohol- of drugsvergiftiging;
  • Hypothyreoïdie;
  • Sommige neurologische pathologieën: beroerte en aandoeningen na een beroerte, de ziekte / het syndroom van Parkinson, de ziekte van Alzheimer en andere.
"Trigger" -factor van ademhalingsstoornissen
Body reactie

De gemengde optie is het moeilijkst in termen van behandeling, omdat het twee mechanismen van ademhalingsfalen combineert. Om symptomen te elimineren, is het daarom noodzakelijk om twee oorzaken tegelijkertijd te elimineren. Anders is de therapie niet effectief..

Symptomen

Omdat dit syndroom alleen in een droom voorkomt, is het vrij moeilijk om de ziekte zelf te vinden. Echter, 100% van de mensen die aan apneu lijden, hebben een kenmerkende ademhaling tijdens de slaap - periodes van luid snurken worden afgewisseld met onderbreking van de ademhaling. Anderen zullen dit niet ontgaan. Als een persoon alleen slaapt en niet weet dat hij snurkt, moet u op andere tekenen van de ziekte letten, waaronder:

  • Regelmatige nachtmerries of rusteloze slaap. Gebrek aan zuurstoftoevoer naar de hersenen leidt tot veranderingen in hun werk en verstoring van de informatieverwerking. Dit proces manifesteert zich door een verandering in de aard van dromen. Ze worden eng, chaotisch, gespannen. Het slaapproces verkwikt de patiënt niet en laat hem niet rusten, maar integendeel, het onderdrukt hem en veroorzaakt angst;
  • Regelmatig nachtelijk ontwaken. Het vrijkomen van stresshormonen en het herstel van de ademhaling gaan steevast gepaard met een slaaponderbreking. Er kan een verschillend aantal van dergelijke apneu-aanvallen zijn - van enkele afleveringen tot enkele tientallen keren. Als ze constant voorkomen (weken of maanden), is het noodzakelijk om de aanwezigheid van een verborgen pathologie te vermoeden;
  • Slaperigheid overdag. Voor normale prestaties moeten mensen dagelijks 6-9 uur slapen. Anders faalt het natuurlijke bioritme en verschijnt er een gevoel van constant slaapgebrek;
  • Minder aandacht en prestaties. Na verloop van tijd begint luchttekort niet alleen 's nachts bij patiënten op te treden - het blijft aanhouden tijdens het wakker zijn. Overtollig koolstofdioxide in het bloed heeft een negatieve invloed op de hersenen, waardoor het werk wordt verstoord;
  • Verminderd mentaal vermogen;
  • Emotionele labiliteit: onredelijke stemmingswisselingen, constante prikkelbaarheid, woede, neiging tot depressie;
  • Verminderd libido bij mannen en vrouwen.

Ook moet men de objectieve tekenen van de ziekte niet vergeten. Constante onderbrekingen in de ademhaling tijdens apneu leiden onvermijdelijk tot de ontwikkeling van complicaties. Ze kunnen worden vermoed door de volgende criteria:

Verhoging van de body mass index (BMI) boven 30 BMI =

Verhoogde nuchtere glucose:

Volbloed - meer dan 6,1 mmol / l;

Zuurstofarm bloed (plasma) - meer dan 7,0 mmol / l.

Verandering in bloedlipidenconcentratie:

Totale cholesterol - meer dan 6,1 mmol / l;

LDL - meer dan 3,0 mmol / l;

HDL - minder dan 1,2 mmol / l;

Triglyceriden - meer dan 1,7 mmol / l

Pathologisch tekenComplicatie van de ziekte
Verhoogde bloeddruk meer dan 140/90 mm Hg.
  • Vorming van aanhoudende arteriële hypertensie en chronisch hartfalen;
  • Verhoogd risico op vasculaire ongevallen: beroertes, hartaanvallen, voorbijgaande ischemische aanvallen;
  • Ontwikkeling van cerebrovasculaire aandoeningen.
  • Ontwikkeling van obesitas;
  • Verhoogde kans op diabetes en prediabetes;
  • Vorming van atherosclerose en ischemische hartziekte;
  • Ontwikkeling van leververvetting is mogelijk.
Verandering in laboratoriumparameters
C-reactief proteïnegehalte - meer dan 4 mg / lVerhoogd risico op hart- en vaatziekten: angina pectoris, ritmestoornissen, hartaanvallen, chronisch hartspierfalen.

Diagnose van de ziekte

Er zijn twee eenvoudige methoden om de aanwezigheid van de ziekte te bevestigen. De eerste is een vragenlijstonderzoek - wetenschappers hebben een aantal vragen ontwikkeld met behulp waarvan het mogelijk is om de mate van slaapgebrek bij een persoon te bepalen en indirect de aanwezigheid van "zuurstofgebrek" te beoordelen. Deze vragenlijst heet de Epworth Sleepiness Scale (afkorting - ESS). Als u een verlangen heeft, kunt u de kans op het krijgen van de ziekte zelf inschatten.

Om dit te doen, moet u een paar vragen hieronder beantwoorden, die uw gevoeligheid voor slaperigheid overdag beoordelen. Voor elk van hen zijn er drie antwoordopties:

  • Ik val in deze situatie niet in slaap - 1 punt;
  • Er is een kleine kans om in slaap te vallen - 2 punten;
  • Ik kan gemakkelijk in slaap vallen - 3 punten.

Vragen over de schaal van Epworth:

Kun je slapen?Uw antwoordoptie
Tijdens het lezen van een boek, tijdschrift, krant etc..
Bij het bekijken van films, video's of tv-programma's
Op openbare plaatsen zijn die u regelmatig bezoekt (bioscoop, opera, ballet en andere)
Bij een lange reis (meer dan een uur) in een auto / bus, terwijl u op de passagiersstoel zit
'S Avonds rusten in de "liggende" positie
Tijdens het praten met een andere persoon
Rusten na de lunch
Rijden in een file / verkeerslicht

Met een score van meer dan 14 punten en de aanwezigheid van risicofactoren is de kans op apneu bij een volwassene groot. In dit geval moet u contact opnemen met een arts die de meest geschikte behandelingstactieken zal kiezen..

De tweede methode heet pulsoximetrie. Een pulsoximeter is een apparaatje dat aan de vingers wordt gedragen en dat zuurstoftekort detecteert. Deze studie kan in elk ziekenhuis worden uitgevoerd, vereist geen voorbereiding en duurt niet langer dan een minuut. Het heeft echter één nadeel. Pulsoximetrie kan alleen langdurige obstructieve apneu detecteren. In andere gevallen laat het onderzoek geen afwijkingen van de norm zien..

"Gouden standaard" diagnostiek

Volgens Europese richtlijnen is de beste methode om een ​​ziekte te diagnosticeren een polysomnografisch onderzoek. In Rusland wordt deze methode echter uiterst zelden gebruikt, alleen in grote onderzoekscentra of privéklinieken..

Het principe van polysomnografie is vrij eenvoudig:

  1. De patiënt valt in slaap of wordt ondergedompeld in slaap met behulp van hardware of medicatie;
  2. Tijdens de slaap ondergaat de patiënt de volgende onderzoeken: elektro-encefalografie, elektrocardiografie, beoordeling van het bloedstollingssysteem, kinelektromyogram, pulsoximetrie, beoordeling van de luchtstroom, tellen van de ademhalingsbewegingen van de borst en buik, elektromyografie van beenspieren;
  3. De arts evalueert de verkregen resultaten en vergelijkt ze met de normen.

Het is bijna onmogelijk om zo'n uitgebreid onderzoek in de Russische Federatie uit te voeren. Daarom wordt de diagnose van deze pathologie uitgevoerd op basis van klachten van patiënten, de aanwezigheid van risicofactoren, vragenlijstgegevens en pulsoximetrie..

Moderne behandelingsprincipes

Om met succes van de ziekte af te komen, is het noodzakelijk om de variant ervan (obstructief, centraal of gemengd) en de directe oorzaak van de pathologie (kromming van het neustussenschot, de aanwezigheid van adenoïden, enz.) Te kennen. Alleen dan kunt u beginnen met de behandeling van slaapapneu, die tot doel heeft de doorgankelijkheid van de luchtwegen te herstellen..

Opheffing van de oorzaak van pathologie

In 85-90% van de gevallen is obesitas de belangrijkste factor bij obstructief slaapapneusyndroom. Bij een toename van de body mass index boven de 30, is het noodzakelijk om maatregelen voor gewichtsverlies uit te voeren. In de meeste gevallen verdwijnen de symptomen van de ziekte vanzelf na een daling van de BMI tot 20-25.

Op dit moment loopt de farmaceutische markt over van “dieetpillen”, bieden privéklinieken verschillende operatiemogelijkheden en op internet zijn overal strikte diëten die aan vasten grenzen. Voor de overgrote meerderheid van de mensen zullen al deze methoden niet gunstig zijn, maar alleen extra schadelijk voor hun gezondheid..

Rationeel gewichtsverlies kan worden bereikt door regelmatig de volgende voorwaarden in acht te nemen:

  • Weigering om alcohol en nicotine te gebruiken (inclusief sigaretten, rookmengsels, vapes, etc.). Eenmalig gebruik van sterke alcoholische dranken van niet meer dan 50 g, niet meer dan 2 keer per week is toegestaan;
  • Correct dieet. Je moet niet alle soorten voedsel opgeven en verhongeren - deze activiteiten zijn slechts gedurende korte tijd effectief. Om af te vallen, volstaat het om uw dieet als volgt te veranderen:
    • Weiger elk gebak, inclusief chocolade, koekjes, cakes, gebak en andere. Deze voedingsmiddelen zijn bronnen van snel verteerbare koolhydraten die het lichaam niet kan gebruiken voor zijn eigen behoeften. Als gevolg hiervan worden ze door het hele lichaam opgeslagen in vetweefsel, ook in de inwendige organen (lever, pancreas, hart, bloedvaten, enz.);
    • Elimineer vet voedsel: verschillende soorten voedsel gekookt in boter / margarine; vet vlees (kalfsvlees, lamsvlees, varkensvlees, rundvlees); worsten en andere;
    • Geef de voorkeur aan eiwitrijk voedsel - gevogelte en granen;
    • Zorg ervoor dat u fruit en groenten in de voeding opneemt als een bron van plantaardige vezels en darmactivatoren.
  • Voldoende dagelijkse lichamelijke activiteit is een voorwaarde om af te vallen. Dit punt betekent niet dat iemand elke dag naar de sportschool moet gaan en enkele uren moet sporten. Gemakkelijk joggen, stevig wandelen, zwemmen of thuis sporten is voldoende. Het belangrijkste is regelmatigheid lichaamsbeweging.

Voor de meeste patiënten zijn deze aanbevelingen voldoende voor een geleidelijke afname van de BMI tot aanvaardbare waarden over meerdere jaren. Het belangrijkste is om niet af te wijken van de vermelde principes en zich te houden aan het beschreven schema. Het opnieuw opbouwen van uw levensstijl is al moeilijk genoeg, dus negeren mensen vaak eenvoudige methoden, terwijl ze op zoek zijn naar een "magische pil" of andere middelen. Helaas is er momenteel geen veilige en effectieve remedie die zonder menselijke inspanning het gewicht zou verminderen..

Principes voor het elimineren van andere oorzaken

Als apneu niet wordt geassocieerd met de ontwikkeling van obesitas, is het noodzakelijk om de oorzaak van de ziekte te vinden en te proberen deze te elimineren. In de meeste gevallen kan dit worden gedaan met een speciale therapie of een kleine ingreep..

Verschillende ziekten hebben hun eigen kenmerken van behandeling. Voor elke patiënt bepaalt de arts individueel de meest optimale aanpak, afhankelijk van de toestand van zijn lichaam en het type ademhalingsstoornissen. Hieronder staan ​​de algemene principes voor het elimineren van pathologieën die apneu kunnen veroorzaken, en de kenmerken van de tactiek van de arts voor verschillende ziekten..

Adenoidectomie - verwijdering van overtollig weefsel van de nasofaryngeale tonsil. Momenteel wordt het uitgevoerd zonder extra incisies - de chirurg voert alle manipulaties uit via de neusholte met behulp van speciale (endoscopische) instrumenten.

Naast een chirurgische behandeling bevelen otolaryngologen een therapiekuur aan die de oorzaak van de ziekte elimineert en herhaling van de ziekte voorkomt. Het klassieke schema omvat:

  • Antimicrobiële geneesmiddelen in de vorm van sprays en neusdruppels;
  • Zoutoplossingen (Aqua Maris, Physiomer, zeewater, etc.) voor het spoelen van de neusholtes;
  • Fysiotherapie;
  • Kuurbehandeling in een warm zeeklimaat.

Endoscopische polypectomie - verwijdering van tumorformaties door de neusholte.

Preventie van terugval wordt uitgevoerd met preparaten van lokale glucocorticosteroïden (in de vorm van een spray). Voorbereidingen - Nasobek, Tafen nasaal, Budesonide en anderen.

Medische tactiekenZiekten die apneu veroorzakenAanbevolen behandelingsmethode
Chirurgisch - de eliminatie van pathologie wordt voornamelijk uitgevoerd door chirurgische ingrepen.Adenoïde gezwellen van de faryngeale amandelen (Adenoïden)
De aanwezigheid van poliepen in de neusholte
Kromming van het neustussenschotRinoseptoplastie - een operatie om de juiste vorm van het neustussenschot en de doorgankelijkheid van de neusholtes te herstellen.
Conservatief - het verbeteren van het welzijn van de patiënt kan worden bereikt met behulp van geneesmiddelen.Chronische rhinitis (vasomotorische, allergische, beroepsmatige, etc.)De behandeling van deze groep ziekten moet alomvattend zijn. Het klassieke therapieschema, ongeacht de pathologie-optie, omvat noodzakelijkerwijs de volgende punten:

  • Eliminatie van contact met een factor die een toename van verkoudheid veroorzaakt (allergeen, industrieel stof, stress, enz.);
  • De neus spoelen met zeewateroplossingen;
  • Lokale ontstekingsremmende therapie (glucocorticosteroïde sprays).

Indien nodig worden algemene aanbevelingen aangevuld met specifieke medicijnen die nodig zijn voor een bepaalde patiënt. Het belangrijkste is om controle over de ziekte te krijgen en de doorgankelijkheid van de bovenste luchtwegen te behouden..

HypothyreoïdieSchildklierhormoonvervangende therapie (L-thyroxine).
Diabetes als risicofactor voor obesitas en aandoeningen van de innervatie van de spieren van de keelholteBloedsuikerspiegel kan op drie manieren worden bereikt:

  • Eetpatroon;
  • Antiglycemische geneesmiddelen (de beste optie voor de meeste patiënten is Metformine);
  • Insuline-preparaten.
Overdosis drugs, alcohol / drugsvergiftigingDe principes voor het elimineren van lichaamsvergiftiging zijn als volgt:

  • Stoppen met het gebruik van een giftige stof;
  • Wachten tot het gif uit het lichaam is verwijderd;
  • In ernstige gevallen is ziekenhuisopname van een persoon in een ziekenhuis geïndiceerd voor intraveneuze infusies en de introductie van een tegengif (indien van toepassing).

Behandeling van "zuurstofgebrek"

Bij een lang beloop van pathologie kan een gebrek aan lucht in het bloed aanhouden, zelfs na adequate therapie. Terwijl het lichaam "went" aan een bepaalde gasconcentratie in cellen en weefsels, blijft het zijn tekort behouden. Als gevolg hiervan heeft de persoon nog steeds symptomen ondanks de uitstekende doorgankelijkheid van de luchtwegen..

Om het lichaam met zuurstof te verzadigen, hebben Amerikaanse wetenschappers een nieuwe techniek ontwikkeld die "niet-invasieve ventilatie" wordt genoemd. Het principe is uiterst eenvoudig: een masker wordt op het gezicht van een persoon geplaatst of ademhalingsbuizen worden op de neus geplaatst, waarna een speciaal apparaat onder een bepaalde druk gas begint te leveren. Deze procedure wordt tijdens de slaap uitgevoerd en alle apneu-behandelingen vinden thuis plaats..

Er is maar één nadeel van deze methode: de prijs. De therapie vereist speciale apparatuur die nodig is voor dagelijks gebruik: een CPAP-apparaat of een ViPAP-apparaat. Hun kosten in Rusland variëren van 40 duizend tot 200 duizend, bij het bestellen bij Amerikaanse sites - de helft van de prijs. Niet elke patiënt kan zich zulke dure apparatuur veroorloven, wat het gebruik ervan beperkt..

"Vloek van Ondine"

Het artikel beschrijft veel redenen die slaapapneu kunnen veroorzaken. Bij sommige mensen kan de ziekte echter zonder reden optreden. Hoe gebeurde dit? Tegen de achtergrond van volledige gezondheid ontwikkelt een klein kind of volwassene snurken met episodes van ademstilstand. Deze afleveringen kunnen veel langer duren dan bij het klassieke beloop van de ziekte. In sommige gevallen eindigen ze in de dood door wurging..

Dit heet Ondine's Curse Syndrome of idiopathische hypoventilatie. De betrouwbare oorzaak van het voorkomen is tot nu toe niet bekend. Wetenschappers speculeren dat het syndroom wordt geassocieerd met een aangeboren onderontwikkeling van het ademhalingscentrum of schade aan de zenuwen die verantwoordelijk zijn voor de ademhalingsspieren. Meestal manifesteert het zich bij pasgeborenen of jonge kinderen, maar er zijn gevallen van laat begin van de ziekte (op 30-40 jaar).

The Legend of Undine. In de Germaanse mythologie is er een verhaal over de prachtige zeemeermin Undine, die leefde aan de oevers van een woeste zee. De ridder die haar hut passeerde, werd getroffen door de schoonheid en het zingen van het meisje. Hij zwoer zijn ochtendadem bij haar, won het hart van Ondine en trouwde met haar. Na verloop van tijd vergat de ridder zijn liefde en vond een nieuw object van zuchten. Toen hij dit zag, vervloekte Ondine haar man en ontnam hem de mogelijkheid om tijdens de slaap te ademen, en hield hem alleen zijn 'ochtendadem' vast..

De vloek van Ondine is een diagnose van uitsluiting. Het kan pas worden geïnstalleerd nadat alle andere mogelijke oorzaken zijn uitgesloten. Een onderscheidend kenmerk van deze pathologie is de afwezigheid van symptomen, behalve ademstilstand en snurken. Geen enkele diagnostische methode kan de aanwezigheid ervan bevestigen, daarom zijn laboratorium- en hardwaretechnieken alleen nodig om andere oorzaken uit te sluiten.

Het is onmogelijk om volledig van deze ziekte af te komen. In ernstige gevallen moet de patiënt zijn hele leven worstelen voor elke ademhaling, aangezien alle ademhalingsbewegingen worden uitgevoerd door een wilsinspanning. De bestaande behandelingsmethoden hebben geen invloed op de oorzaak van het hypoventilatiesyndroom en staan ​​niet toe om er vanaf te komen. De enige manier om een ​​behoorlijke kwaliteit van leven voor dergelijke patiënten te behouden, zijn CPAP-apparaten voor BiPAP-therapie.

Slaapapneu bij kinderen

De principes van behandeling en diagnose van deze ziekte bij een kind verschillen praktisch niet van die van een volwassene. De oorzaken en manifestaties van het pathologische proces hebben echter op jonge leeftijd bepaalde kenmerken die u moet kennen. Hierdoor kunt u de ziekte eerder vermoeden en kunt u de diagnose tijdig bevestigen..

Apneu bij kinderen ontwikkelt zich zelden als gevolg van tumorprocessen, laesies van het zenuwstelsel en obesitas. Wat de frequentie van voorkomen betreft, staan ​​de volgende aandoeningen op de eerste plaats bij jonge patiënten:

  • Inslikken van vreemde voorwerpen in de luchtwegen. Er zijn verschillende opties mogelijk - het object kan van het strottenhoofd naar de bronchiale boom gaan. In dit geval kan de diagnose alleen worden gesteld door middel van een röntgenonderzoek;
  • Adenoïde gezwellen (vergroting van de nasofaryngeale amandelen);
  • Afwijkingen in de structuur van de luchtwegen (vervorming van het septum, choanale atresie, hypertelorisme, enz.) Of de bovenkaak;
  • Chronische rhinitis, vaak van allergische aard;
  • Acromegalie is de zeldzaamste variant.

Naast de klassieke symptomen manifesteert apneu bij pasgeborenen en jonge kinderen (tot 14 jaar oud) zich door een aantal aanvullende aandoeningen. Ze houden allemaal verband met voedingstekorten in het weefsel en een constant gebrek aan lucht. Waaronder:

  1. Vertraagde groei en lichamelijke ontwikkeling. Apneu bij pasgeborenen kan een langzamere gewichtstoename vertonen dan normaal. Met een lang verloop van pathologie, voor kleine patiënten, zijn kenmerkende symptomen een korte gestalte, zwakte van het spierapparaat en snelle vermoeidheid;
  2. Verminderd denken en cognitieve functies. In de voorschoolse leeftijd manifesteert het zich door afleiding van de aandacht en moeilijkheden bij het leren van de vaardigheden lezen, tellen, oriëntatie in de tijd, enz. Bij schoolkinderen kan de ziekte leiden tot slechte prestaties en klassikale discipline;
  3. Lethargie / hyperactiviteit overdag.

Een aparte groep patiënten bestaat uit kinderen die eerder zijn geboren dan gepland. Met een kleine afwijking van de norm (met 1-2 weken), heeft het kind mogelijk geen ademhalingsstoornissen. Vroeggeboorte op een eerdere datum veroorzaakt echter vaak apneu bij te vroeg geboren baby's..

De diagnose is in deze situatie zelden moeilijk. Omdat het kind pas uit het perinatale centrum wordt ontslagen als zijn toestand weer normaal is, wordt luchtwegobstructie tijdig gedetecteerd door een neonatoloog en met succes behandeld in een medische instelling. Met een laat "debuut" van pathologie, is het ook niet moeilijk om het op te sporen - de moeder ontdekt snel perioden van ademnood die tijdens de slaap optreden en wendt zich tot de kinderarts voor medische hulp.

Top 5 misvattingen over slaapapneu

Er zijn veel artikelen op internet die dit probleem beschrijven. Houd er rekening mee dat u bij het lezen van informatie er kritisch over moet zijn en allereerst uw arts moet raadplegen. De analyse van verschillende bronnen en medische portalen bracht de meest voorkomende misvattingen van de auteurs aan het licht..

Hier zijn onze TOP 5 misvattingen over slaapapneu:

  1. De menopauze is een risicofactor voor slaapapneu. Tot nu toe hebben wetenschappers geen verband gevonden tussen de hoeveelheid vrouwelijke geslachtshormonen en de tonus van de faryngeale spieren. Er is geen onderzoek of klinische aanbeveling om deze risicofactor te ondersteunen. Anders zouden vrouwen ouder dan 50 jaar het belangrijkste contingent van patiënten met deze ziekte zijn. Bijna 90% van de patiënten zijn echter mannen van 30-40 jaar oud;
  2. SARS kan ziekte veroorzaken. Geen enkele acute ziekte veroorzaakt slaapapneu bij kinderen. Natuurlijk kunnen ze leiden tot problemen met de neusademhaling, maar deze overtreding blijft bestaan dag. Deze pathologie is een gevolg van chronische ademhalingsinsufficiëntie, die langer dan 2 maanden aanhoudt;
  3. Mandibulaire spalken zijn een effectieve behandeling. Op dit moment raden Europese en huisartsen aan om slaapapneu te behandelen zonder de bovenstaande methoden te gebruiken. Omdat spalken de tonus van de keelholte niet beïnvloeden, kunnen ze de neusademhaling of het werk van het ademhalingscentrum niet verbeteren, het gebruik ervan is niet gerechtvaardigd;
  4. Tracheostomie en bariatrische chirurgie zijn goede methoden om de ziekte te behandelen. Een tracheostomie (het maken van een incisie in het strottenhoofd en het inbrengen van een slangetje) heeft maar één indicatie: een levensbedreiging door een volledige blokkering van de bovenste luchtwegen. Deze methode wordt nooit gebruikt om het slaapapneusyndroom te behandelen..
    Bariatrische chirurgie (om af te vallen) is ook een laatste redmiddel voor obesitas en mag niet algemeen worden toegepast. Apneupatiënten zijn voor het grootste deel mensen die zich praktisch nergens zorgen over maken. In dit geval is de risico / batenverhouding van chirurgische ingrepen onverenigbaar - de gevolgen van dergelijke operaties kunnen ziekenhuisinfectie, adhesieve ziekte, larynxstenose, enz. Zijn. De voorkeur moet worden gegeven aan conservatieve therapie;
  5. Bronchodilatoren en sedativa kunnen worden gebruikt om apneu-syndroom te behandelen. Deze groepen medicijnen worden niet in therapie gebruikt. Bronchodilatoren zijn stoffen die de bronchiën verwijden en de luchtstroom verbeteren lager delen van de luchtwegen. Ze hebben geen invloed op de toestand van de neusholte en keelholte. De belangrijkste indicaties voor hun gebruik: bronchiale astma, COPD, een aanval van bronchospasmen. Bij deze ziekten kan de ademhaling niet alleen 's nachts, maar ook overdag worden belemmerd..

Sedatieve farmacologische preparaten hebben ook geen positief effect op het beloop van de ziekte. Integendeel, sommige verergeren de symptomen van centrale apneu en verhogen het risico op complicaties. Dit feit is te vinden in de rubriek "contra-indicaties", na zorgvuldig de instructies te hebben gelezen.

Voorbeelden van bronchodilatorenVoorbeelden van kalmerende medicijnen
  • Salbutamol;
  • Formoterol;
  • Fenoterol;
  • Salmeterol;
  • Berodual, enz..
  • Relanium;
  • Diazepam;
  • Sibazon;
  • Lorafen;
  • Noofen, enz..

FAQ

Op dit moment bevelen wetenschappers aan om het aantal "onderbrekingen" van de ademhaling tijdens de slaap te berekenen, op basis waarvan de ernst van de aandoening wordt bepaald.

Aantal ademhalingenDe ernst van de pathologie
5-9Gemakkelijk
10-19Gemiddelde
Meer dan 20Zwaar

Een afname van de diepte of frequentie van de ademhaling, wat leidt tot de ophoping van kooldioxide in het bloed. Het is vrij moeilijk om hypopneu op te sporen tijdens een routineonderzoek, daarom wordt dit symptoom zelden gebruikt bij de diagnose..

Ja, aangezien de ontspanning van de faryngeale spieren al begint op te treden in het stadium van in slaap vallen. In dit geval is verder onderzoek nodig om de pathologie te identificeren..

Deze pathologie treedt op bij langdurig ademhalingsfalen., enkel en alleen tijdens het slapen. Daarom kunnen acute aandoeningen, zoals ARVI of de reactie van het lichaam op vaccinatie, geen slaapapneu veroorzaken..

De principes van therapie verschillen niet van die van de volwassen bevolking. Het belangrijkste is om de oorzaak van de overtredingen te bepalen, waarna u kunt beginnen met het elimineren ervan en het luchttekort kunt bestrijden.

Het is de verantwoordelijkheid van de therapeut / kinderarts om deze diagnose te stellen. Elke bekwame specialist kan een overtreding vermoeden, nader onderzoek voorschrijven en, indien nodig, andere specialisten raadplegen.

Slaapapneu: hoe te detecteren en wat ermee te doen?

We zullen je vertellen waarom slaapapneu zo gevaarlijk is - stoppen met ademen tijdens de slaap. En waarom is het dringend om apneu te behandelen als u of uw familie symptomen heeft?.

Mensen nemen snurken of midden in de nacht wakker worden vaak niet serieus. De oorzaak ervan - slaapapneu of ademhalingsstilstand - is echter erg gevaarlijk en kan tot ernstige gevolgen leiden..

Wat is slaapapneu?

Apneu is een onderbreking van de ademhaling. Het kan in een groot aantal verschillende omstandigheden plaatsvinden. Bijvoorbeeld na snel en diep ademhalen. Slaapapneu is echter een aparte ziekte..

De ademhaling van de patiënt kan tot wel honderd keer per uur stoppen. Als je alle seconden van aanvallen 's nachts optelt, kan dit oplopen tot 4 uur slaap zonder zuurstof..

Er zijn twee hoofdtypen slaapapneu:

  • Obstructief. De adem inhouden gaat gepaard met mechanische problemen. Ouderen of mensen met overgewicht lijden aan deze aandoening. Hun luchtwegen worden erg smal. Rokers komen de risicozone binnen vanwege een ontstoken nasopharynx. En alcoholiefhebbers - vanwege te ontspannen spieren.
  • Centraal. De delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor de ademhaling, stoppen met het verzenden van signalen naar de spieren. Apneu treedt op na gebruik van opiaten, hartaandoeningen en beroertes..
Dit is hoe obstructieve slaapapneu eruit ziet: slappe spieren drukken op het septum en blokkeren de toegang tot lucht

Symptomen van ademstilstand

De belangrijkste symptomen van de ziekte die u kunt opmerken als u naast de patiënt slaapt, zijn luid snurken en periodiek stoppen met ademen. Na een "pauze" van tien seconden beginnen mensen plotseling luid te snurken en te woelen en te draaien in hun slaap.

Als u wakker bent, kan slaapapneu worden vermoed door te kijken naar:

  • welzijn in de ochtend. Als u moeite heeft met ademhalen, zal uw hoofd na het ontwaken veel pijn doen;
  • gebrek aan kracht. Overdag is iemand slaperig, onoplettend en verstrooid, omdat hij 's nachts echt geen rust had;
  • het proces van in slaap vallen. Ondanks de vermoeidheid zal het erg moeilijk zijn om in slaap te vallen;
  • geheugen en aandacht.

Een zwak beloop van de ziekte vereist niet altijd tussenkomst. Maar u moet beslist een arts raadplegen als hard snurken de rust van dierbaren verstoort. Of de slaperigheid overdag is zo sterk dat u zelfs tijdens het autorijden in slaap valt.

Wat gebeurt er in het lichaam tijdens een apneu-aanval?

In een staat van waakzaamheid kunnen we bewust onze adem 1-2 minuten inhouden, en dan, uit eigen vrije wil, hervatten. Bijvoorbeeld tijdens het zwemmen. In een droom moet het lichaam dit probleem zelf oplossen..

Tijdens een aanval worden signalen naar de hersenen gestuurd dat het zuurstofniveau in het bloed te laag is. Als gevolg hiervan wordt de persoon onmiddellijk wakker. Zijn bloeddruk stijgt sterk, waardoor er kans is op angina pectoris en beroerte. En weefsels met zuurstofgebrek worden minder vatbaar voor insuline, een hormoon dat de suikerspiegel regelt. Daarom is er een gebrek aan kracht in het lichaam..

Stoppen met ademen heeft een negatieve invloed op alle delen van ons lichaam. Zonder lucht kunnen we niet langer dan tien minuten leven. En hoe langer de aanvallen van slaapapneu duren, hoe vaker ze optreden tijdens rust, hoe ernstiger de gevolgen voor de patiënt zullen zijn..

Waarom slaapapneu gevaarlijk is als het niet wordt behandeld

Moeite met ademhalen tijdens de slaap heeft veel gevolgen. Van relatief onschadelijke, zoals droge mond en hoofdpijn, tot invaliditeit en zelfs de dood door langdurige ademhalingsstilstand zonder wakker te worden. Een patiënt zonder behandeling loopt het risico om:

  • chronische vermoeidheid;
  • hartziekte;
  • diabetes mellitus type II;
  • verschillende leverpathologieën;
  • aritmie, angina pectoris en hartfalen;
  • hypertensie;
  • bronchiale astma;
  • hartaanval, beroerte, hersenbloeding - een van de meest ernstige gevolgen van zuurstofgebrek en een sterke stijging van de druk;
  • in zeer zeldzame gevallen kan een fatale ademhalingsstilstand optreden.

Wie zal helpen bij de diagnose?

Als u of uw naasten symptomen opmerken zoals luid snurken en onderbroken ademhaling tijdens de slaap, is het raadzaam om zo snel mogelijk een specialist te raadplegen. Als u geen arts-somnoloog heeft gezien, moet u contact opnemen met een neuroloog en een KNO-arts. Ze zullen de oorzaak van apneu kunnen identificeren en elimineren.

Nauwe mensen zullen helpen de duur van de adempauzes te meten. En bij een algemeen onderzoek zullen ze de druk controleren en de toestand van het hart ontdekken.

De meest betrouwbare diagnostische methoden zijn polysomnografie, 24-uurs ECG en hartslagmeting. Ze volgen alle veranderingen in het lichaam: ademhaling, hartslag, zenuwactiviteit en elektrische impulsen.

Preventie kan risico's verkleinen

Apneu-behandeling houdt rechtstreeks verband met de oorzaak. Daarom zijn gebruikelijke methoden: verwijdering van obstructies in de neusholtes en correctie van het neustussenschot. Ze gebruiken ook apparaten die de organen van mond en keel in de juiste positie ondersteunen..

Preventie valt samen met de mildste vorm van therapie. Het is noodzakelijk om tot een gezonde levensstijl te komen, het gewicht terug te brengen tot normaal, stop met het gebruik van alcohol en tabak. Het trainen van de keelspieren helpt: blaasinstrumenten bespelen of zingen. De gewoonte om op uw zij te slapen, vermindert de symptomen aanzienlijk en maakt het ademen gemakkelijker. En natuurlijk moet u alle KNO-ziekten tijdig behandelen..

Populaire misvattingen en beweringen over obstructieve slaapapneu

Obstructief slaapapneusyndroom, een klinische aandoening waarbij de ademhaling stopt bij een slapend persoon.

Vaak gaat dit effect gepaard met snurken en worden de zuurstoftoevoer naar het lichaam en de afvoer van kooldioxide ook enkele seconden onderbroken. Als gevolg hiervan worden de hersenen gedwongen wakker te worden en de ademhaling te normaliseren, wat het moeilijk maakt om een ​​goede nachtrust te krijgen. Tegenwoordig zijn er populaire misvattingen en beweringen over slaapapneu die meer in detail moeten worden behandeld..

Apneu is gewoon snurken

Waarheid: snurken kan een symptoom zijn van slaapstoornissen, maar er is een groot verschil tussen het en apneu. Mensen met slaapapneu stoppen zelfs tot 400 keer per nacht met ademen. Deze pauzes duren 10 tot 30 seconden en worden meestal gevolgd door snuiven of snurken wanneer de ademhaling weer op gang komt. Het verstoort de slaapcyclus en kan leiden tot gevoelens van vermoeidheid en depressie..

"Apneu blokkeert de ademhaling"

Waarheid: het is. Het meest voorkomende type aandoening is obstructieve slaapapneu of OSA. Hiermee blokkeren de tong, amandelen of andere weefsels aan de achterkant van de keel de luchtwegen. Wanneer een persoon probeert in te ademen, kan de lucht niet passeren en daarom geven de hersenen het commando om wakker te worden.

"Apneu is een ziekte van ouderen"

Waarheid: Volgens schattingen van artsen lijden alleen al in de Verenigde Staten meer dan 18 miljoen mensen aan slaapapneu. De aandoening komt vaker voor na de leeftijd van 40 jaar, maar wordt op jongere leeftijd bij mensen gediagnosticeerd.

Meestal worden ze ziek:

  • mannen (verhouding van 2-6 mannen op 1 vrouw);
  • overgewicht;
  • rokers en regelmatig alcohol drinken;
  • kalmerende middelen nemen;
  • met neuralgische ziekten.

"Alcohol zal je helpen slapen"

Klopt: slechts gedeeltelijk. Een nachtelijk drankje kan je zelfs slaperig maken en de spieren achter in je keel ontspannen. Maar vaker wel dan niet, is slapen na alcohol niet gezond omdat alcohol slaap-waakcycli verstoort..

"Afvallen kan je helpen om beter te slapen"

Waarheid: dit is waar. Zelfs als u een klein percentage overtollig gewicht verliest, zult u beter slapen. Gewichtsverliesprogramma's zijn vooral effectief als u ook stopt met roken.

"Slaap op je zij is beter voor apneu."

Waarheid: dit is eigenlijk nuttiger. Als u op uw rug slaapt, kan de zwaartekracht de weefsels in uw keel naar beneden trekken, waardoor de kans groter is dat ze uw luchtwegen blokkeren. Opzij slapen helpt om de keel open te houden, sommigen gaan zelfs naar bed met T-shirts aan met tennisballen die vanaf de achterkant zijn genaaid..

"Apneu is niet gevaarlijk"

Waarheid: alle slaapstoornissen hebben invloed op ons lichaam en onze geest. Het kan lijken alsof u normaal slaapt en niet meer weet of u wakker werd of niet, en apneu stoort u niet. Maar chronische slaapapneu wordt in verband gebracht met zowel werkgerelateerde verwondingen als auto-ongelukken, evenals het risico op hartaandoeningen. Over het algemeen wordt bij elke vijfde persoon op aarde een tijdelijke onderbreking van de ademhaling opgemerkt, en dit is een ernstig en gevaarlijk teken..

Integreer Pravda.Ru in uw informatiestroom als u operationele opmerkingen en nieuws wilt ontvangen:

Abonneer u op ons kanaal in Yandex.Zen of in Yandex.Chat

Voeg Pravda.Ru toe aan uw bronnen in Yandex.News of News.Google

We zullen u ook graag zien in onze gemeenschappen op VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Hoe apneu thuis te behandelen met traditionele en niet-traditionele middelen?

Apneu is het stoppen van de ademhaling tijdens de slaap gedurende ten minste 10 seconden. Een van de tekenen van pathologie is ernstig snurken, wat duidt op de moeilijkheid van de luchtstroom door de neusholtes. Zodra de ademhaling stopt, zit er veel kooldioxide in de weefsels, waarop de hersenen reageren met het vrijkomen van stresshormonen, de persoon wordt wakker en haalt adem. Lees meer over het behandelen van slaapapneu in dit artikel..

Diagnostiek

Bij apneu, dat wil zeggen tijdelijke onderbreking van de ademhaling tijdens de slaap, hangt de behandeling af van de etiologie van de ziekte. Er zijn drie soorten apneu, afhankelijk van de oorzaak:

  1. Centraal. De reden om je adem in te houden is een disfunctie van de hersenstructuur die verantwoordelijk is voor de ademhaling. De hersenen in de diepe slaapfase stoppen met het sturen van een impuls naar de ademhalingsspieren, de luchtcirculatie in de longen stopt.
  2. Obstructief. Veroorzaakt door een vernauwing van de luchtwegen. De spieren van de keelholte zijn ontspannen en laten geen lucht door, of er is een obstakel in het pad van de stroom in de vorm van lymfoïde weefsel,
  3. Gemengd. Treedt op als gevolg van hersenstoornissen en een fysieke obstructie van de luchtdoorlaat.

Mensen die in hetzelfde appartement wonen als de patiënt, spelen een belangrijke rol bij het diagnosticeren van de ernst van de ziekte. Vaak heeft de patiënt geen vermoeden van de adempauzes. Hij voelt zich moe en overweldigd, wordt snel moe, 's ochtends merkt hij hoofdpijn en een droge mond op, en er kunnen zich problemen met de hartactiviteit voordoen. Maar het feit dat hij snurkt, en dit onaangename geluid stopt vaak vanwege ademstilstand, het zijn de familieleden die de patiënt informeren.

Notitie! Bij het bepalen van de ernst van de ziekte, zal de arts familieleden vragen om een ​​grafiek te maken waarop het interval en de duur van ademhalingspauzes kunnen worden aangegeven..

Tijdens het onderzoek bepaalt de arts de body mass index. Als de index hoger is dan 35, is een dieet nodig om het gewicht weer normaal te maken. Een andere belangrijke indicator is het volume van de nek (bij vrouwen zou dit tot 40 cm moeten zijn, bij mannen tot 43).

Om de provocerende factoren te bepalen, moet u een otolaryngoloog raadplegen. De arts moet controleren op een afwijkend neustussenschot, poliepen, chronische tonsillitis, sinusitis of rhinitis. Het onderzoek van de nasopharynx wordt uitgevoerd met behulp van een flexibele fibroendoscoop en omvat:

  • faryngoscopie,
  • laryngoscopie,
  • rhinoscopie.

Een polysomnografisch onderzoek zal aantonen hoe de hersenen werken tijdens de slaap, de mate van ademhalingsactiviteit, de duur van de ademhalingen en hun aantal, hartactiviteit registreren en de hoeveelheid zuurstof in het bloed laten zien. Het onderzoek duurt minimaal 8 uur, dat wil zeggen de hele nacht door. Bij het analyseren van de gegevens bepaalt de somnoloog de duur van de apneu-episodes en de mate van hun effect op het lichaam van de patiënt.

Er zijn verschillende gradaties van ernst van de ziekte:

  • tot vijf stops per uur - niet beschouwd als een pathologie,
  • tot 15 - milde apneu,
  • tot 30 - matige ernst van apneu, vaker 30 - ernstige apneu.

Gedurende de nacht kan de patiënt meer dan 100 ademhalingsstops ervaren, wat in totaal ongeveer 3-4 uur zuurstofgebrek geeft tijdens de nachtrust. Dit leidt tot zuurstofgebrek en verhoogde kooldioxide in het bloed..

Slaapapneu behandeling

Slaapapneu-behandeling omvat het elimineren van de factor die ademhalingsstilstand veroorzaakt. Medicatie, niet-medicamenteuze en chirurgische methoden worden gebruikt.

Bij een milde vorm van de ziekte krijgt de patiënt algemene aanbevelingen:

  • til het hoofdeinde van het bed op zodat het hoofd zich boven de benen bevindt,
  • slaap niet op je rug,
  • Om de ademhaling te vergemakkelijken, begraaf de neusholtes 's nachts met xylometazoline,
  • gorgelen met verdunde etherische oliën,
  • drink geen alcohol of slaappillen,
  • verminder zo nodig het gewicht.

Hoe apneu moet worden behandeld, wordt bepaald door de behandelende arts, na bestudering van de etiologie van de ziekte, indien nodig, zal hij een somnoloog of laryngoloog doorverwijzen naar de arts.

De amandelen en adenoïden worden verwijderd tijdens de operatie. Een afwijkend neustussenschot wordt ook gecorrigeerd door septoplastiek (het is nodig om een ​​deel van het septum recht te trekken, te verwijderen of opnieuw te implanteren; het wordt endoscopisch uitgevoerd, onder lokale anesthesie). Als de oorzaak overgewicht is, heeft de patiënt een uitgebalanceerd dieet nodig. Zelfs 5 kilo afvallen helpt soms om het probleem op te lossen..

Notitie! Bij ziekten die verband houden met een disfunctie van het zenuwstelsel, is medicamenteuze behandeling vereist. Geneesmiddelen voorschrijven die de hersenen en de ademhaling stimuleren.

Voor de centrale vorm worden acetazolamiden voorgeschreven (om kooldioxide in het bloed te verminderen).

Als apneu optreedt als gevolg van een slap gehemelte, kan deze worden hersteld met behulp van de radiogolfmethode. De ingreep duurt ongeveer 20 minuten, de patiënt kan de kliniek al na een uur verlaten en 's nachts slapen zonder uitputting van de ademhalingsstilstand. De operatie wordt uitgevoerd onder lokale anesthesie, er is geen revalidatieperiode.

Notitie! Er zijn andere even effectieve methoden om het gehemelte te versterken, bijvoorbeeld vloeibare stikstof of een laser, maar weefselregeneratie duurt langer, waardoor de patiënt een beetje ongemak ervaart.

In ernstige gevallen wordt CPAP-therapie voorgeschreven. De patiënt zet een masker op dat is aangesloten op een druk- en luchttoevoerapparaat voordat hij naar bed gaat. Dit wordt gedaan om de luchtwegdruk te behouden, zodat de wanden van de keelholte niet instorten. Deze methode wordt als een van de meest effectieve beschouwd, maar verandert het verloop van de ziekte niet..

Er zijn ook verschillende behandelingen voor slaapapneu. Dit zijn fixatoren voor het vergroten van het lumen van de neusholtes en het dwingen om uitsluitend door de neus te ademen, kussens die voorkomen dat iemand op zijn rug rolt (de patiënt slaapt de hele tijd op zijn zij).

Alternatief medicijn

Traditionele geneeskunde zal u ook vertellen hoe u het obstructieve slaapapneusyndroom kunt genezen. Het moet worden gebruikt als aanvulling op een conservatieve behandeling. Folkmedicijnen voor apneu:

  1. Om de neusademhaling te verbeteren, wordt aanbevolen om de neusholte met zoutoplossing te spoelen. Om het voor te bereiden, verdun je een theelepel zout in een glas water.
  2. Voor de behandeling wordt ook koolsap met honing gebruikt (een theelepel honing per glas sap). De remedie wordt binnen een maand gedronken.
  3. Olijfolie heeft ook helende eigenschappen. Het heeft een verzachtend effect en wordt aanbevolen om 's nachts te gorgelen..
  4. Duindoornolie helpt het ontstekingsproces in de nasopharynx te verwijderen en de bloedtoevoer te herstellen. Doe 5 druppels olie in de neusholtes gedurende enkele weken..
  5. Eucalyptusolie elimineert infectie in de nasopharynx, heeft een slijmoplossend effect, vergemakkelijkt de ademhaling, elimineert snurken. Voeg een paar druppels olie toe aan kokend water en inhaleer het aroma gedurende 5 minuten.
  6. Tijm herstelt het zenuwstelsel, waardoor uw slaap gezonder wordt. Voeg de etherische olie van de plant toe aan een bak met water en verstuif deze dagelijks in de slaapkamer. Helende takjes tijm kunnen aan thee worden toegevoegd.
  7. Munt heeft een positief effect op het zenuwstelsel. Het extract helpt bij het verwijderen van slijm uit de luchtwegen, verlicht ontstekingen en zet de bronchiën uit. Je kunt muntbouillon drinken of een paar blaadjes in je favoriete thee doen..
  8. Om snurken te voorkomen, raden genezers aan om drie keer per dag gebakken wortelen voor de maaltijd te eten..
  9. Zingen wordt beschouwd als de gemakkelijkste manier om de spieren van de keelholte te versterken. Je moet minstens 30 minuten per dag muziek spelen.

Oefeningen om de keelspieren te versterken

Speciale oefeningen die helpen de spieren te versterken, zullen helpen om je adem in te houden in een droom..

  1. Steek je tong zo veel mogelijk uit, zodat je de spanning aan de basis voelt. Zeg "en" gedurende twee seconden. U moet de oefening 2 keer per dag ongeveer 30 keer doen.
  2. Plaats je vuist op je kin. Het is jouw taak om je kaak naar voren en naar achteren te bewegen, terwijl je een beetje weerstand creëert met je vuist. Doe twee keer voor 30 sets.
  3. Neem een ​​potlood met je tanden en knijp erin, span de spieren van de keelholte aan. Doe 3-4 minuten.
  4. Teken met de onderkaak een denkbeeldige cirkel, eerst met de klok mee en dan tegen de klok in. Doe 15 keer.
  5. Druk je tong zo hard mogelijk tegen het gehemelte. Deze oefening zal voor anderen niet merkbaar zijn, maar u moet het doen totdat u moe wordt..

Longartsen, neurologen, otolaryngologen en cardiologen kunnen worden betrokken bij de behandeling van het slaapapneusyndroom. Specialisten kunnen alleen niet-specifieke profylaxe van de ziekte aanbieden, gebaseerd op het handhaven van het gewicht binnen normale grenzen, stoppen met roken, het gebruik van slaappillen, psychotrope stoffen, tijdige behandeling van ziekten van de nasopharynx.

Belangrijk! Als slaapapneu niet wordt behandeld, is er een ernstige pathologie in het cardiovasculaire systeem..

De meest voorkomende oorzaak van apneu zijn beroertes bij jonge mensen, ischemie en een hartinfarct bij patiënten met atherosclerose. Geeft ernstige complicaties als chronische longpathologieën worden vastgesteld. De ziekte verandert ook de kwaliteit van leven. Omdat de patiënt tientallen keren per nacht wakker wordt, kan hij niet slapen, wat het risico op letsel thuis of op het werk of een ongeval vergroot.

De ziekte kan, naarmate het voortschrijdt, leiden tot invaliditeit of overlijden binnen de eerste 5 jaar (40% van de patiënten), en 94% heeft binnen 15 jaar ernstige gezondheidsproblemen.

Meer Over De Diagnose Van Diabetes

Tegen diabetes, overgewicht en zelfs ouderdom. Is metformine echt een wondermiddel?

Preventie

Mensen met gezondheidsproblemen nemen vaak een heleboel medicijnen. Het zou veel handiger zijn om slechts één medicijn te drinken, waarmee de meeste van hun problemen kunnen worden opgelost.

Pancreatitis: symptomen van pancreasontsteking en behandelingsmaatregelen

Behandeling

In de regel maken we ons meestal zorgen over de gezondheid van het hart en de bloedvaten, minder vaak - de lever of de nieren, waarbij we ons bijna niet herinneren aan de alvleesklier.