Hoofd- / Preventie

Calorische inhoud van ascorbinezuur

Ascorbinezuur is echt een belangrijke en noodzakelijke component voor de normale werking van het menselijk lichaam. Waar is het voor, hoe ascorbinezuur correct te nemen en wat is de dosering - we zullen het in het onderstaande artikel bespreken.

Invoering

Van kinds af aan kent iedereen vitamine C - ascorbinezuur, of gewoon ascorbinezuur.

De rol van ascorbinezuur voor het lichaam is gewoon enorm, het tekort kan tot ernstige gevolgen leiden zoals scheurbuik, slechte wondgenezing, ernstig haarverlies, parodontitis en zenuwinzinking.

Daarom is het zo belangrijk om het tekort aan deze vitamine tijdig op te vullen..

Wat is ascorbinezuur

Ascorbinezuur is een organische verbinding met de formule C6H8O6.

Het is noodzakelijk voor het normaal functioneren van alle systemen en organen van het lichaam, daarom moet het elke dag in de menselijke voeding aanwezig zijn..

Ook heeft de vitamine antioxiderende, herstellende en metabolische effecten..

Visueel ziet ascorbinezuur eruit als een wit kristallijn poeder met een zure smaak.

Dit poeder is zeer goed oplosbaar in water en alcohol.

Ascorbinezuur wordt in voldoende hoeveelheden aangetroffen in de meeste groenten en fruit.

De belangrijkste werking van ascorbinezuur is antioxidatie - het onderdrukt de vitale activiteit van vrije radicalen, wat leidt tot de juiste reductie, oxidatieve en metabolische processen in het lichaam.

Ascorbinezuur is een soort beschermer van celmembranen tegen verschillende beschadigingen.

Functies

Vitamine C heeft een gunstig effect op het hele lichaam:

  • Stimuleert de immuniteit en beschermende functies van het lichaam;
  • Het heeft een preventief effect tegen infectieziekten en helpt ook met succes om bestaande infecties te overwinnen;
  • Versterkt de immuniteit voor allergische manifestaties en ontstekingsprocessen;
  • Vernietigt giftige en schadelijke stoffen die in het bloed aanwezig zijn;
  • Verbetert de vorming van hemoglobine;
  • Verwijdert ‘slecht’ cholesterol en laat ‘goed’ achter;
  • Verbetert de kwaliteit van de bloedstolling;
  • Versterkt de opname van ijzer door de dunne darm;
  • Normaliseert de vorming en productie van gal;
  • Neutraliseert het effect van giftige stoffen op de lever;
  • Speelt een belangrijke rol bij de koppeling van hormonen;
  • Activeert de uitscheidingsactiviteit van de alvleesklier;
  • Verbetert de schildklierfunctie en prestaties.

Calorie-inhoud

Het caloriegehalte van moderne tabletten en dragees van ascorbinezuur wordt geleverd door glucose of suiker, die bijna altijd in het preparaat zitten.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 tablet

Denk bijvoorbeeld aan het Sesana-ascorbinezuur. Het plastic potje bevat 200 pillen, kleine ronde gele balletjes.

De massa van één tablet is 0,25 g. De verpakking zegt dat de calorische inhoud van het medicijn 283 kcal / 100 g is, de calorische inhoud van 1 tablet is 0,7 kcal..

Ascorbinezuurtabletten met glucose

Het caloriegehalte van ascorbinezuur met glucose, dat wordt verkocht in opgerolde verpakkingen van 10 grote tabletten, is meestal ongeveer 380 kcal / 100 g.

De massa van een dergelijke tablet is respectievelijk 3 gram, het caloriegehalte is 11,4 kcal.

Energiewaarde van 1 verpakking tabletten

Een pak ascorbinezuur met glucose, 10 tabletten gerold tot een snoepje. Het gewicht van zo'n pakket is 30 g en het caloriegehalte is 380 kcal / 100 g.

Dienovereenkomstig bevat zo'n verpakking ongeveer 114 kcal.

Kan ik gebruiken om af te vallen

Vitamine C is ongetwijfeld essentieel in de strijd tegen overgewicht; maar ascorbinezuur op zichzelf is niet in staat om het probleem van obesitas aan te pakken, een geïntegreerde aanpak is nodig om het probleem op te lossen - voeding, lichaamsbeweging en vitamines.

Ascorbinezuur helpt actief om de interne bronnen van het lichaam te herstellen na fysieke training of ziekte..

Om het meeste uit de vitamine te halen, moet u erachter komen wanneer en hoe u het op de juiste manier inneemt..

Als u ascorbinezuur vóór de maaltijd inneemt, zal het uw eetlust enigszins verminderen..

Als u de vitamine na het eten consumeert, neemt de eetlust daarentegen toe, wordt een sterk hongergevoel wakker - dit is beladen met een overtreding van het dieet of dieet.

Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

De waarde van de dagelijkse dosis ascorbinezuur varieert van 0,05 mg tot 100 mg, afhankelijk van leeftijd, fysieke en mentale stress, etc..

De dosering wordt aanzienlijk verhoogd als een persoon:

  • ervaart verhoogde stress op het lichaam,
  • is bezig met zware lichamelijke arbeid,
  • verkeert in langdurige mentale stress,
  • emotioneel leed ervaren,
  • vatbaar voor infectieziekten of pijn.

Dagelijkse dosering vitamine C voor preventieve doeleinden:

  • Voor volwassenen - 50-100 mg (1-2 pillen van 50 mg), 3-5 keer per dag, na de maaltijd;
  • Voor kinderen (vanaf 5 jaar) - 50 mg (1 tablet), 2-3 keer per dag, na de maaltijd.

Maximale doses

De maximale enkelvoudige dosis voor volwassenen is niet meer dan 200 mg, de dagelijkse dosis is niet meer dan 500 mg.

Voor kinderen is de dagelijkse dosering veel minder:

  • 0-6 maanden - 30 mg;
  • 6-12 maanden - mg;
  • 1-3 jaar - 40 mg;
  • 4-10 jaar oud - 45 mg;
  • 11-14 jaar oud - 50 mg.

Voor zwangere vrouwen

Tijdens de zwangerschap en borstvoeding moet een vrouw een verhoogde dosis vitamine C krijgen - ongeveer 300 mg / dag (6 tabletten).

Overdosering en bijwerkingen

Als de dosering van ascorbinezuur aanzienlijk wordt overschreden, neemt de effectiviteit ervan niet toe..

Integendeel, het kan sommige van de problemen van het lichaam verergeren of voor nieuwe zorgen.

Bovendien verhoogt overmatige consumptie van vitamine C de honger en eetlust, respectievelijk, het verlangen naar junk en calorierijk voedsel..

Misbruik van ascorbinezuur kan leiden tot aandoeningen van:

  • CNS - hoofdpijn, vermoeidheid, malaise, prikkelbaarheid en slaapstoornissen
  • Spijsverteringsstelsel - misselijkheid, braken, maagkrampen, ontlasting van streek, irritatie van het maagdarmslijmvlies
  • Endocriene systeem - verstoring van de alvleesklier - hyperglycemie, glucosurie
  • Urinesysteem - vorming van stenen in de blaas, overtollig oxaalzuur (hyperoxalaturie)
  • Cardiovasculair systeem - verhoogde bloeddruk, trombose, ontwikkeling van microangiopathie, myocarddystrofie

Bovendien kan een overdosis verschillende allergische reacties veroorzaken, tot anafylactische shock (uiterst zeldzaam), laboratoriumparameters beïnvloeden - erythropenie, hypokalycemie, hypoprotrombinemie, trombocytose, neutrofiele leukocytose.

Andere bijwerkingen - een gevoel van warmte, hypovitaminose, vochtretentie met natriumzouten, verstoorde metabolische processen van koper en zink.

Hypervitaminose

Een aanzienlijke overdosis (meer dan 1000 mg / dag) manifesteert zich door de volgende symptomen:

  • Diarree;
  • Maagzuur;
  • Moeite met plassen;
  • Urinekleuring rood;
  • Hemolyse (vernietiging van rode bloedcellen) - bij mensen met glucose-6-fosfaatdehydrogenasedeficiëntie.

Behandeling met overdosering wordt systematisch uitgevoerd.

Handige video

In welke formaten ascorbinezuur te koop is, vertelt het hoofd van de apotheek in deze video.

Gevolgtrekking

Het bleek dat de voordelen van ascorbinezuur voor mensen gewoon enorm zijn..

Maar om negatieve gevolgen te voorkomen, mag een tekort of een teveel aan vitamine C niet worden toegestaan ​​- het is belangrijk om de vereiste hoeveelheid te observeren en te behouden.

Calorische inhoud Ascorbinezuur met glucose. Chemische samenstelling en voedingswaarde.

Voedingswaarde en chemische samenstelling "Ascorbinezuur met glucose".

VoedingsstofbedragNorm**% van de norm in 100 g% van de norm in 100 kcal100% normaal
Calorie-inhoud3,21 kcal1684 kcal0,2%6,2%52461 g
Koolhydraten0,8 g219 g0,4%12,5%27375 g
Vitaminen
Vitamine C, ascorbinezuur100 mg90 mg111,1%3461,1%90 g

De energiewaarde Ascorbinezuur met glucose is 3,21 kcal.

Hoofdbron: aangemaakt in de applicatie door de gebruiker. Meer details.

** Deze tabel toont de gemiddelde normen voor vitamines en mineralen voor een volwassene. Als je de normen wilt weten op basis van je geslacht, leeftijd en andere factoren, gebruik dan de applicatie "Mijn gezonde voeding".

Ascorbinezuur voor gewichtsverlies

Kun je extra kilo's afvallen met ascorbinezuur? In de afgelopen jaren zijn er veel onderzoeken geweest die bevestigen dat antioxidanten daadwerkelijk bijdragen aan gewichtsverlies, spierherstel bevorderen en het welzijn verbeteren. In de meeste gevallen is het grootste probleem het handhaven van de harmonie van levensprocessen en het verbruik van energie die het lichaam nodig heeft. Ascorbinezuur voor gewichtsverlies helpt echt bij een goed dieet en optimale lichamelijke activiteit.

Meer informatie over ascorbinezuur is hier.

Calorie-inhoud

Om aan de natuurlijke behoeften van het lichaam te voldoen, is het noodzakelijk om vitamine C in een hoeveelheid van 2 gram te consumeren. Als u het aantal calorieën in het gegeten voedsel zorgvuldig in de gaten houdt, is het de moeite waard om elke lolly of dragee met zijn aanwezigheid te overwegen..

Hoeveel calorieën zitten er in ascorbinezuur? Deze vraag is erg belangrijk voor mensen die willen afvallen. Ascorbinezuur, dat wordt verkocht in moderne apotheken, bevat 193 kcal per 100 g van het product. Het is dit medicijn dat wordt aanbevolen om te worden ingenomen, omdat het een minimale hoeveelheid smaakstoffen en suiker bevat..

Ascorbinezuur met glucose, dat een aangename smaak heeft, bevat veel meer calorieën - 374 kcal per 100 g.

Voordelen van ascorbinezuur

Vitamine C is een onvervangbare stof die verantwoordelijk is voor tal van processen. Om extra kilo's kwijt te raken, zijn vooral de volgende eigenschappen belangrijk:

  • Versterking van de beschermende functies van het lichaam, herstel van het immuunsysteem
  • Verbetering van de menselijke conditie met de ontwikkeling van chronische ziekten, waardoor de intensiteit van weefselregeneratie toeneemt
  • Opheffing van een afname van de immuniteit na zware lichamelijke inspanning
  • Activering van de assimilatie van nuttige sporenelementen, in het bijzonder ijzer.

Ondanks de vele voordelen is zuur op zichzelf niet in staat om vetcellen te verbranden. Vitaminen verhogen de immuniteit niet te veel. Als gevolg hiervan is hun gebruik alleen de opname van voedingsstoffen voor de gezondheid en verbetering van het welzijn, maar ze kunnen de gevolgen van een zittende levensstijl en ondervoeding niet wegnemen. Voordat u ascorbinezuur gebruikt, dient u een gekwalificeerde arts te raadplegen die u zal helpen bij het bepalen van de optimale dosering. Het is belangrijk om vitamines in kuren in te nemen, precies wanneer het lichaam het nodig heeft.

Voordeel en nadeel

Het nemen van vitamine C is ongetwijfeld gunstig voor mensen die overtollig gewicht willen verliezen. Vertrouw niet alleen op het medicijn en slik het in hele verpakkingen door - dit heeft op geen enkele manier invloed op het lichaamsvet. Voedingsdeskundigen bevestigen de gunstige eigenschappen van de vitamine: effectief herstel na sporttraining of eerdere ziektes, verwijdering van radicalen. Dit alles werkt echt als een speciaal dieet wordt gevolgd om een ​​slank figuur te krijgen..

Het is belangrijk om precies te weten wanneer en hoe ascorbinezuur te drinken. Het innemen van de vitamine vóór de maaltijd kan bijvoorbeeld de eetlust helpen verminderen. Als u daarentegen na een maaltijd een pil slikt, wordt er een hongergevoel wakker, dat de regels van het dieet dreigt te overtreden. Veel fitnessbars verkopen vitaminecocktails met toevoeging van ascorbinezuur. Als elke calorie telt, gebruik deze voedingsmiddelen dan niet te veel, want ze bevatten veel suiker. En dit zal alleen mensen schaden die willen afvallen..

Vitamine C is niet effectief als het in grote hoeveelheden wordt ingenomen. Als iemand maagproblemen heeft, kan dit bovendien de situatie ernstig verergeren. Overmatige inname van ascorbinezuur verhoogt de eetlust, verhoogt het verlangen naar verleidelijk calorierijk voedsel. De hoge concentratie ascorbinezuur in het lichaam vormt een gevaar voor de menselijke gezondheid. Dit leidt vaak tot gastritis of, als het al bestaat, tot een ernstige verergering van de ziekte..

Veilig gebruik van vitamine C

De ideale optie om het lichaam te allen tijde met nuttige vitamines te verrijken, is het gebruik van voedingsmiddelen met een hoog gehalte. Dankzij natuurlijk ascorbinezuur gaat het overtollige gewicht geleidelijk verloren. Deze nuttige producten zijn onder meer:

  • Zwarte bes. Bevat niet alleen ascorbinezuur, maar ook nuttige antioxidanten, anthocyanen.
  • Appels. Bevat eetlustremmende pectine en hematopoëtisch ijzer.
  • Spinazie. Het product behoudt vitamine C zelfs na te zijn ingevroren. Als ascorbinezuur, dat in het product zit, in verschillende gerechten terechtkomt, neemt hun caloriegehalte af. Spinazie vermindert honger, vult vezels in het lichaam aan.
  • Salade. Een handig product voor mensen die ervan dromen om af te vallen.
  • Broccoli. De groente heeft een aangename smaak, bevat veel nuttige sporenelementen.
  • Rozenbottel. Het wordt beschouwd als een van de rijkste natuurlijke bronnen van vitamine C. Thee en infusen worden bereid uit bessen..
  • Citrus. Fruit komt voor in veel salades en sauzen.

Ascorbinezuur is een belangrijk element dat het menselijk lichaam nodig heeft om een ​​normale toestand te behouden tijdens zware inspanning of herstel van ziekte. Vertrouw niet alleen op vitamine C om af te vallen, want het heeft geen effect als u niet het juiste dieet en fysieke activiteit heeft..

Calorische inhoud van ascorbinezuur: hoeveel calorieën zitten er in één tablet, één tablet met glucose en in een hele verpakking ascorbinezuur, dagelijkse dosis - Calorische waarde Ascorbinezuur. Chemische samenstelling

farmacologisch effect

Vitamine C. Ascorbinezuur is nodig voor de vorming van intracellulair collageen, het is nodig om de structuur van tanden, botten en capillaire wanden te versterken. Neemt deel aan redoxreacties, tyrosinemetabolisme, de omzetting van foliumzuur in folinezuur, koolhydraatmetabolisme, lipiden- en eiwitsynthese, ijzermetabolisme, cellulaire ademhaling, activeert de synthese van steroïde hormonen. Vermindert de behoefte aan vitamine B1, B2, A, E, foliumzuur, pantotheenzuur, verhoogt de weerstand van het lichaam tegen infecties; verbetert de opname van ijzer, wat bijdraagt ​​aan de afzetting ervan in een verminderde vorm. Het heeft antioxiderende eigenschappen. Bij intravaginaal gebruik verlaagt ascorbinezuur de vaginale pH door de groei van bacteriën te remmen en helpt het bij het herstellen en behouden van een normale vaginale pH en flora (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus gasseri).

Gebruiksaanwijzingen

Voor systemisch gebruik: preventie en behandeling van vitamine C hypo- en avitaminose; zorgen voor de verhoogde behoefte van het lichaam aan vitamine C tijdens de groeiperiode, tijdens zwangerschap, borstvoeding, bij zware belasting, overwerk, tijdens de periode van herstel na langdurige ernstige ziekte; in de winter, met een verhoogd risico op het ontwikkelen van infectieziekten. Voor intravaginaal gebruik: chronische of terugkerende vaginitis (bacteriële vaginose, niet-specifieke vaginitis) veroorzaakt door anaërobe flora (als gevolg van veranderde vaginale pH); om de verstoorde microflora van de vagina te normaliseren.

Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

De waarde van de dagelijkse dosis ascorbinezuur varieert van 0,05 mg tot 100 mg, afhankelijk van leeftijd, fysieke en mentale stress, etc..

Gerelateerd artikel - HPF op kleine lippenfoto

De dosering wordt aanzienlijk verhoogd als een persoon:

  • ervaart verhoogde stress op het lichaam,
  • is bezig met zware lichamelijke arbeid,
  • verkeert in langdurige mentale stress,
  • emotioneel leed ervaren,
  • vatbaar voor infectieziekten of pijn.

Dagelijkse dosering vitamine C voor preventieve doeleinden:

  • Voor volwassenen - 50-100 mg (1-2 pillen van 50 mg), 3-5 keer per dag, na de maaltijd;
  • Voor kinderen (vanaf 5 jaar) - 50 mg (1 tablet), 2-3 keer per dag, na de maaltijd.

Maximale doses

De maximale enkelvoudige dosis voor volwassenen is niet meer dan 200 mg, de dagelijkse dosis is niet meer dan 500 mg.

Voor kinderen is de dagelijkse dosering veel minder:

  • 0-6 maanden - 30 mg;
  • 6-12 maanden - mg;
  • 1-3 jaar - 40 mg;
  • 4-10 jaar oud - 45 mg;
  • 11-14 jaar oud - 50 mg.

Voor zwangere vrouwen

Tijdens de zwangerschap en borstvoeding moet een vrouw een verhoogde dosis vitamine C krijgen - ongeveer 300 mg / dag (6 tabletten).

Wijze van toepassing

Ascorbinezuur met glucose wordt voorgeschreven voor de preventie en behandeling van infectieziekten bij verzwakte patiënten. De profylactische dosis voor een volwassene is 0,5-1 tabletten / dag, de therapeutische dosis is 1,5 tot 5 tabletten / dag. Voor kinderen ouder dan 5-6 jaar is de profylactische dosis 0,5 tabletten / dag, therapeutisch - 1-3 tabletten / dag.. Glucose met ascorbinezuur intraveneus wordt voorgeschreven voor de preventie van secundaire infectie, longoedeem, nier-leverfalen en een aantal andere pathologieën. De voordelen van deze remedie zijn enorm voor zwangere vrouwen die aan ernstige toxicose lijden en extra lichaamsondersteuning nodig hebben. In elk geval wordt de dosis individueel gekozen. Recensies geven aan dat veel mensen (vooral mensen die een dieet volgen) ascorbinezuurtabletten met glucose gebruiken in plaats van verboden snoepjes, in de overtuiging dat ze minder schadelijk zijn. Het caloriegehalte van glucose is 340 kcal en één tablet bevat 877 mg. Dat wil zeggen, 1 tablet is ongeveer 30 kcal. Het gebruik van het medicijn in plaats van snoep en het regelmatig overschrijden van de dagelijkse inname van vitamine C gaat echter gepaard met ernstige maagproblemen..

Calorie-inhoud

Het caloriegehalte van moderne tabletten en dragees van ascorbinezuur wordt geleverd door glucose of suiker, die bijna altijd in het preparaat zitten.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 tablet

Denk bijvoorbeeld aan het Sesana-ascorbinezuur. Het plastic potje bevat 200 pillen, kleine ronde gele balletjes.

De massa van één tablet is 0,25 g. De verpakking zegt dat de calorische inhoud van het medicijn 283 kcal / 100 g is, de calorische inhoud van 1 tablet is 0,7 kcal..

Ascorbinezuurtabletten met glucose

Het caloriegehalte van ascorbinezuur met glucose, dat wordt verkocht in opgerolde verpakkingen van 10 grote tabletten, is meestal ongeveer 380 kcal / 100 g.

De massa van een dergelijke tablet is respectievelijk 3 gram, het caloriegehalte is 11,4 kcal.

Energiewaarde van 1 verpakking tabletten

Een pak ascorbinezuur met glucose, 10 tabletten gerold tot een snoepje. Het gewicht van zo'n pakket is 30 g en het caloriegehalte is 380 kcal / 100 g.

Dienovereenkomstig bevat zo'n verpakking ongeveer 114 kcal.

Interactie

Bij gelijktijdig gebruik met barbituraten verhoogt primidon de uitscheiding van ascorbinezuur in de urine. Bij gelijktijdig gebruik van orale anticonceptiva neemt de concentratie van ascorbinezuur in het bloedplasma af. Bij gelijktijdig gebruik met ijzerpreparaten zet ascorbinezuur, vanwege zijn regenererende eigenschappen, driewaardig ijzer om in tweewaardig, wat de opname ervan helpt verbeteren. Ascorbinezuur in hoge doses kan de pH van de urine verlagen, wat bij gelijktijdig gebruik de tubulaire reabsorptie van amfetamine en tricyclische antidepressiva vermindert. Bij gelijktijdig gebruik vermindert acetylsalicylzuur de opname van ascorbinezuur met ongeveer een derde. Bij gelijktijdig gebruik met warfarine is het mogelijk om de effecten van warfarine te verminderen. Bij gelijktijdig gebruik van ascorbinezuur verhoogt de uitscheiding van ijzer bij patiënten die deferoxamine krijgen. Bij gebruik van ascorbinezuur in een dosis van 500 mg / dag is linkerventrikeldisfunctie mogelijk. Bij gelijktijdig gebruik met tetracycline neemt de uitscheiding van ascorbinezuur in de urine toe. Een geval van een afname van de concentratie van fluphenazine in het bloedplasma bij een patiënt die ascorbinezuur 500 mg tweemaal daags krijgt, wordt beschreven. Het is mogelijk om de concentratie van ethinylestradiol in het bloedplasma te verhogen door gelijktijdig gebruik als onderdeel van anticonceptiva voor orale toediening..

Bijwerking

Van de zijkant van het centrale zenuwstelsel: hoofdpijn, vermoeidheid, slapeloosheid. Vanuit het spijsverteringsstelsel: maagkrampen, misselijkheid en braken. Allergische reacties: geïsoleerde gevallen van huidreacties en manifestaties van het ademhalingssysteem worden beschreven. Uit de urinewegen: bij gebruik in hoge doses - hyperoxalurie en de vorming van nierstenen uit calciumoxalaat. Lokale reacties: bij intravaginaal gebruik - verbranding of jeuk in de vagina, verhoogde slijmafscheiding, hyperemie, zwelling van de vulva. Anderen: gevoel van warmte.

Contra-indicaties

Overgevoeligheid voor ascorbinezuur.
Toepassing tijdens dracht en lactatie De minimale dagelijkse behoefte aan ascorbinezuur in het II en III trimester van de zwangerschap is ongeveer 60 mg. Ascorbinezuur passeert de placentabarrière. Houd er rekening mee dat de foetus zich kan aanpassen aan hoge doses ascorbinezuur die door een zwangere vrouw worden ingenomen, en dat de pasgeborene ascorbinezuur kan ontwikkelen als een ontwenningsreactie. Daarom mag u tijdens de zwangerschap geen hoge doses ascorbinezuur gebruiken, tenzij het verwachte voordeel opweegt tegen het mogelijke risico. De minimale dagelijkse behoefte tijdens borstvoeding (borstvoeding) is 80 mg. Ascorbinezuur wordt uitgescheiden in de moedermelk. Het dieet van een moeder met voldoende hoeveelheden ascorbinezuur is voldoende om een ​​tekort bij een baby te voorkomen. Het is niet bekend of het gebruik van hoge doses ascorbinezuur door de moeder gevaarlijk is voor het kind. Dit is theoretisch mogelijk. Daarom wordt aanbevolen dat een zogende moeder de maximale dagelijkse behoefte aan ascorbinezuur niet overschrijdt, tenzij het verwachte voordeel opweegt tegen het mogelijke risico..

Calorie-inhoud

Om aan de natuurlijke behoeften van het lichaam te voldoen, is het noodzakelijk om vitamine C in een hoeveelheid van 2 gram te consumeren. Als u het aantal calorieën in het gegeten voedsel zorgvuldig in de gaten houdt, is het de moeite waard om elke lolly of dragee met zijn aanwezigheid te overwegen..

Gerelateerd artikel - AIDS-positief

Hoeveel calorieën zitten er in ascorbinezuur? Deze vraag is erg belangrijk voor mensen die willen afvallen. Ascorbinezuur, dat wordt verkocht in moderne apotheken, bevat 193 kcal per 100 g van het product. Het is dit medicijn dat wordt aanbevolen om te worden ingenomen, omdat het een minimale hoeveelheid smaakstoffen en suiker bevat..

Ascorbinezuur met glucose, dat een aangename smaak heeft, bevat veel meer calorieën - 374 kcal per 100 g.

Overdosering

Een overdosis ascorbinezuur ontwikkelt zich bij langdurig gebruik van doses van meer dan 1 gram per dag. De tekenen zijn: - hoofdpijn; - misselijkheid; - slapeloosheid; - verhoogde prikkelbaarheid van het centrale zenuwstelsel; - ulceratie van het slijmvlies van het spijsverteringskanaal; - braken; - diarree; - remming van de functionele activiteit van het insulaire apparaat van de pancreas; - nefrolithiasis; - oxalose; - hyperacide gastritis; - matige pollakisurie; - schade aan het glomerulaire (glomerulaire) apparaat van de nieren; - afname van de doorlaatbaarheid van de capillaire wanden. In sommige gevallen nemen de bloeddruk en de bloedstolling toe, verergert weefseltrofisme en ontwikkelen zich microangiopathieën. Intraveneuze toediening van hoge doses vitamine C kan erythrocytolyse en abortus veroorzaken. Dodelijke dosis vitamine C - 20-30 gram.

Ascorbinezuur: samenstelling van pillen, caloriegehalte

De dragee ziet eruit als een klein rond kralensuikergoed. Tijdens de vervaardiging wordt ascorbinezuur bekleed met hulpstoffen totdat de vereiste vorm is verkregen. Kinderen zijn dol op zoetzure dragees, aangenaam van smaak. En volwassenen zullen zo'n medicinale delicatesse niet weigeren..

Elke portie bevat de hoofdsubstantie en hulpcomponenten:

  • ascorbinezuur - 50 mg;
  • zetmeelsiroop;
  • witte suiker;
  • gele was;
  • minerale oliën;
  • talk;
  • smaakstoffen, kleurstoffen.

Gezien de aanwezigheid van suiker in dragees, vragen velen zich af wat het uiteindelijke caloriegehalte is. Maar u hoeft zich nergens zorgen over te maken. 100 g ascorbinezuur in deze doseringsvorm bevat ongeveer 270 kcal. In termen van 1 dragee wordt 1-2 kcal verkregen.

De therapeutische dosis vitamine C per dag is niet hoger dan 10 doses en de profylactische dosis is niet hoger dan 50–100 mg (1–2 doses). Daarom kan het caloriegehalte in dit geval veilig worden verwaarloosd..

speciale instructies

Voorzichtig gebruiken bij patiënten met hyperoxalurie, verminderde nierfunctie, een voorgeschiedenis van indicaties van urolithiasis. Aangezien ascorbinezuur de opname van ijzer verhoogt, kan het gebruik ervan in hoge doses gevaarlijk zijn bij patiënten met hemochromatose, thalassemie, polycytemie, leukemie en sideroblastaire anemie. Bij patiënten met een hoog ijzergehalte in het lichaam moet ascorbinezuur in minimale doses worden gebruikt. Voorzichtig gebruiken bij patiënten met glucose-6-fosfaatdehydrogenasedeficiëntie. Het gebruik van ascorbinezuur in hoge doses kan sikkelcelanemie verergeren. Gegevens over het diabetogene effect van ascorbinezuur zijn tegenstrijdig. Bij langdurig gebruik van ascorbinezuur dienen de bloedglucosespiegels echter periodiek te worden gecontroleerd. Aangenomen wordt dat het gebruik van ascorbinezuur bij patiënten met snel prolifererende en wijd verspreide tumoren het proces kan verergeren. Daarom moet ascorbinezuur met voorzichtigheid worden gebruikt bij patiënten met gevorderde kanker. De opname van ascorbinezuur neemt af bij gelijktijdig gebruik van vers fruit of groentesappen, alkalische dranken.

Wat is ascorbinezuur


Ascorbinezuur is een organische verbinding met de formule C6H8O6.
Het is noodzakelijk voor het normaal functioneren van alle systemen en organen van het lichaam, daarom moet het elke dag in de menselijke voeding aanwezig zijn..

Ook heeft de vitamine antioxiderende, herstellende en metabolische effecten..

Visueel ziet ascorbinezuur eruit als een wit kristallijn poeder met een zure smaak.

Dit poeder is zeer goed oplosbaar in water en alcohol.

Ascorbinezuur wordt in voldoende hoeveelheden aangetroffen in de meeste groenten en fruit.

De belangrijkste werking van ascorbinezuur is antioxidatie - het onderdrukt de vitale activiteit van vrije radicalen, wat leidt tot de juiste reductie, oxidatieve en metabolische processen in het lichaam.

Ascorbinezuur is een soort beschermer van celmembranen tegen verschillende beschadigingen.

Functies

Vitamine C heeft een gunstig effect op het hele lichaam:

  • Stimuleert de immuniteit en beschermende functies van het lichaam;
  • Het heeft een preventief effect tegen infectieziekten en helpt ook met succes om bestaande infecties te overwinnen;
  • Versterkt de immuniteit voor allergische manifestaties en ontstekingsprocessen;
  • Vernietigt giftige en schadelijke stoffen die in het bloed aanwezig zijn;
  • Verbetert de vorming van hemoglobine;
  • Verwijdert ‘slecht’ cholesterol en laat ‘goed’ achter;
  • Verbetert de kwaliteit van de bloedstolling;
  • Versterkt de opname van ijzer door de dunne darm;
  • Normaliseert de vorming en productie van gal;
  • Neutraliseert het effect van giftige stoffen op de lever;
  • Speelt een belangrijke rol bij de koppeling van hormonen;
  • Activeert de uitscheidingsactiviteit van de alvleesklier;
  • Verbetert de schildklierfunctie en prestaties.

Waar te koop Ascorbinezuurtabletten nr. 10 met glucose Falkenstein

Het medicijn wordt in heel Rusland en het GOS afgeleverd. De goederen worden pas bij ontvangst betaald. In de regel is de prijs voor Ascorbinezuurtablet nr. 10 met Falkenstein-glucose in apotheken veel hoger dan op internet. U kunt meer gedetailleerde informatie over het product raadplegen en krijgen door contactpersonen op de officiële website te specificeren, de operator zal u binnen enkele minuten terugbellen.

De kortingsprijs op de officiële website is 5 roebel.

Ga naar de officiële website Ascorbinezuurtabletten nr. 10 met glucose

Instructies voor het gebruik van vitamine C met glucose - indicaties voor kinderen, volwassenen en tijdens de zwangerschap

Veel kinderen zijn bekend met kleine ronde gele dragees uit een grote pot: het gebruik van ascorbinezuur in de meeste kleuterscholen en scholen is een gangbare praktijk om vitaminegebrek te voorkomen en de immuniteit te versterken. Ascorbinezuur met glucose is dezelfde vitamine in lage concentratie, maar versterkt met een extra stof die nodig is voor kinderen en volwassenen. Wanneer moet het worden ingenomen en kan het schadelijk zijn?

Waar is ascorbinezuur voor?

Het stimuleren van de synthese van corticosteroïde hormonen, het verbeteren van de opname van ijzer (wat helpt bij het wegwerken van bloedarmoede), algemene versterking van het immuunsysteem - dit is de reden waarom ascorbinezuur voornamelijk wordt ingenomen, wat maar weinig mensen beschouwen als een volwaardig medicijn. Vitamine C kan echter, vooral in combinatie met glucose, een ernstig effect hebben op het lichaam vanwege de snelle penetratie in bloedcellen en weefsels in de vorm van dehydroascorbinezuur. De voordelen van dit medicijn kunnen zelfs worden beoordeeld bij frequente hoofdpijn veroorzaakt door bloedstolsels..

Met betrekking tot de farmacodynamiek van ascorbinezuur:

  • Metabolisme vindt plaats in de nieren, het meeste wordt uitgescheiden als oxalaat.
  • De snelheid van uitscheiding door de nieren hangt af van de dosis - hoge komen sneller uit.

Samenstelling en vorm van uitgifte

De belangrijkste componenten van het medicijn zijn al in de naam aangegeven - dit zijn vitamine C en glucose, hun concentratie is hetzelfde, als we de meest voorkomende vorm van afgifte beschouwen: harde tabletten (kauwtabletten komen minder vaak voor, de dosis actieve componenten wordt verdubbeld). Ze zijn wit, plat, met een centrale lijn en zonder schaal - de foto laat zien dat ze niet verschillen van klassieke ascorbines. De smaak is zuur. Bovendien bevat de samenstelling stoffen die de tabletten een dichte vorm geven, dus het ziet er als volgt uit:

Hoofdcomponenten (dosering voor 1 tablet)

Ascorbinezuur (100 mg)

Waarom is ascorbinezuur met glucose nuttig?

Naast het elimineren van het tekort aan specifieke stoffen, is vitamine C een deelnemer aan het koolhydraatmetabolisme, het is noodzakelijk voor een normale bloedstolling en speelt een belangrijke rol bij de synthese van hormonen (voornamelijk steroïden) en collageen. Bij langdurige inname van ascorbinezuur hoeft een persoon niet extra foliumzuur in te nemen, de behoefte aan pantotheenzuur en retinol verdwijnt. Bovendien:

  • Heeft een anti-aggregerend effect.
  • Stimuleert de synthese van protrombine.
  • Blokkeert de afgifte van histamine.
  • Zwarte bes gepureerd met suiker voor de winter
  • Snelle hartslag - behandeling met folkremedies. Wat te doen bij tachycardie
  • Spondyloartrose van de lumbosacrale wervelkolom: behandeling

Gebruiksaanwijzingen

Ascorbinezuur met glucose voor kinderen wordt voornamelijk voorgeschreven voor algemene versterking van het lichaam. Bij volwassenen zijn er meer redenen om het in te nemen: ten eerste putten ethanol en nicotine de reserves van ascorbinezuur uit (de klaring van ethanol neemt toe), daarom is periodieke inname van dit medicijn verplicht als ze worden misbruikt. Ten tweede wordt ascorbinezuur met glucose aan volwassenen voorgeschreven als reductiemiddel in het geval van:

  • breuken;
  • bloeden;
  • bedwelming;
  • slechte opname van ijzer;
  • infectieziekten;
  • slechte regeneratie van de huid;
  • overdosis anticoagulantia.

Wijze van toediening en dosering

Voor de oplossing wordt intraveneuze toediening toegepast, voor tabletten - orale toediening (sublinguale resorptie). Doseringen worden bepaald door de leeftijd van de patiënt, glucosegevoeligheid en de reden voor het innemen van het medicijn. Vanwege het feit dat de combinatie van ascorbinezuur en glucose actief de synthese van corticosteroïden bevordert, adviseren artsen zich te houden aan de officiële instructies, vooral voor pediatrische therapie.

Tabletten

Ontvangst van dit formulier - binnen, voor preventie of behandeling, wordt de duur van de cursus bepaald door de arts, de dosering kan ook worden aangepast. De opnameduur is niet afhankelijk van eten. Volgens de officiële instructies is de applicatie als volgt:

  • Voor preventie krijgen kinderen 50 mg eenmaal daags, voor behandeling (en om de opname van ijzerpreparaten te verbeteren) - 100 mg tot 3 keer per dag.
  • Volwassenen krijgen 100 mg per dag voor profylaxe en dezelfde hoeveelheid, maar tot 5 keer per dag als het nodig is om de opname van ijzer te verhogen of voor behandeling..

Glucose met ascorbinezuur intraveneus

Deze vorm van het medicijn wordt gebruikt via druppelaars in medische instellingen. Het poeder wordt verdund met water (per ampul tot 2 ml), langzaam intraveneus of intramusculair geïnjecteerd. De doseringen zijn als volgt:

  • Kinderen tot 2 ml van een klassieke (5%) oplossing eenmaal daags, of 4 ml van 2,5%.
  • Volwassenen krijgen glucose en ascorbinezuur voorgeschreven, 3 ml standaardoplossing een keer of 6 ml zwakkere (2,5%).

speciale instructies

Of ascorbinezuur met glucose nuttig is tijdens de zwangerschap, is een vraag die de meeste aanstaande moeders zorgen baart, want tijdens het wachten op een kind wordt het lichaam van een vrouw geconfronteerd met een snelle uitputting van de vitaminereserves. In tegenstelling tot glucose kan ascorbinezuur echter schadelijk zijn voor de foetus als het gedurende lange tijd in hoge doses wordt ingenomen, wat daarna een ontwenningssyndroom zal veroorzaken. Om deze reden adviseren artsen zwangere vrouwen om het medicijn alleen te gebruiken bij een duidelijk tekort aan vitamine C en in de latere perioden van de zwangerschap (voornamelijk in het derde trimester). De norm is 100 mg. Met borstvoeding 120 mg.

Nog een paar nuances van de officiële instructies:

  • Ascorbinezuur heeft een stimulerend effect op de snelheid van vorming van corticosteroïde hormonen, daarom is het bij langdurig gebruik noodzakelijk om de bloeddruk en de nierfunctie onder controle te houden.
  • Als de bloedtest van de patiënt wordt gekenmerkt door een verhoogd ijzergehalte, moet de dosis ascorbinezuur worden verlaagd.
  • Als behandeling met ascorbinezuur en glucose wordt uitgevoerd tijdens het gebruik van orale anticonceptiva, zal de biologische beschikbaarheid van oestrogeen toenemen..
  • De opname van ascorbinezuur wordt verminderd bij gelijktijdige behandeling met salicylaten (plus het risico op bijwerkingen ervan neemt toe) en bij gebruik met alkalische dranken.
  • Vitamine C verbetert de opname van penicilline.

Afzonderlijk vermeldt de officiële instructie dat vitamine C en glucose de uitscheiding van mexiletine verhogen, het gebruik van indirecte anticoagulantia minder effectief maken en de uitscheiding van acetylsalicylzuur en geneesmiddelen met een alkalische reactie kunnen beïnvloeden. Als, tegen de achtergrond van het gebruik van vitamine C, de inname van barbituraten werd waargenomen, wordt ascorbinezuur uitgescheiden in de urine.

  • Behandeling van ontsteking van het tandvlees met folk en medicatie thuis
  • Bitterheid in de mond
  • Gerst in het bovenste ooglid - hoe een kind te behandelen

Contra-indicaties

In grotere mate heeft ascorbinezuur alleen maar voordelen voor het lichaam, dus de lijst met contra-indicaties is erg kort. Ze kan alleen mensen schaden:

  • met trombose;
  • met tromboflebitis;
  • jonger dan 6 jaar.

Aangezien deze vitamineverbinding wordt gekenmerkt door hoge glucosespiegels, moet deze met voorzichtigheid worden gebruikt bij personen met:

  • diabetes;
  • oxalaat nierstenen;
  • nefrourolithiasis.

Calorische inhoud van ascorbinezuur: hoeveel calorieën zitten er in één tablet, één tablet met glucose en in een hele verpakking ascorbinezuur, dagelijkse dosis - Calorische waarde Ascorbinezuur. Chemische samenstelling

farmacologisch effect

Vitamine C. Ascorbinezuur is nodig voor de vorming van intracellulair collageen, het is nodig om de structuur van tanden, botten en capillaire wanden te versterken. Neemt deel aan redoxreacties, tyrosinemetabolisme, de omzetting van foliumzuur in folinezuur, koolhydraatmetabolisme, lipiden- en eiwitsynthese, ijzermetabolisme, cellulaire ademhaling, activeert de synthese van steroïde hormonen. Vermindert de behoefte aan vitamine B1, B2, A, E, foliumzuur, pantotheenzuur, verhoogt de weerstand van het lichaam tegen infecties; verbetert de opname van ijzer, wat bijdraagt ​​aan de afzetting ervan in een verminderde vorm. Het heeft antioxiderende eigenschappen. Bij intravaginaal gebruik verlaagt ascorbinezuur de vaginale pH door de groei van bacteriën te remmen en helpt het bij het herstellen en behouden van een normale vaginale pH en flora (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus gasseri).

Gebruiksaanwijzingen

Voor systemisch gebruik: preventie en behandeling van vitamine C hypo- en avitaminose; zorgen voor de verhoogde behoefte van het lichaam aan vitamine C tijdens de groeiperiode, tijdens zwangerschap, borstvoeding, bij zware belasting, overwerk, tijdens de periode van herstel na langdurige ernstige ziekte; in de winter, met een verhoogd risico op het ontwikkelen van infectieziekten. Voor intravaginaal gebruik: chronische of terugkerende vaginitis (bacteriële vaginose, niet-specifieke vaginitis) veroorzaakt door anaërobe flora (als gevolg van veranderde vaginale pH); om de verstoorde microflora van de vagina te normaliseren.

Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

De waarde van de dagelijkse dosis ascorbinezuur varieert van 0,05 mg tot 100 mg, afhankelijk van leeftijd, fysieke en mentale stress, etc..

Gerelateerd artikel - HPF op kleine lippenfoto

De dosering wordt aanzienlijk verhoogd als een persoon:

  • ervaart verhoogde stress op het lichaam,
  • is bezig met zware lichamelijke arbeid,
  • verkeert in langdurige mentale stress,
  • emotioneel leed ervaren,
  • vatbaar voor infectieziekten of pijn.

Dagelijkse dosering vitamine C voor preventieve doeleinden:

  • Voor volwassenen - 50-100 mg (1-2 pillen van 50 mg), 3-5 keer per dag, na de maaltijd;
  • Voor kinderen (vanaf 5 jaar) - 50 mg (1 tablet), 2-3 keer per dag, na de maaltijd.

Maximale doses

De maximale enkelvoudige dosis voor volwassenen is niet meer dan 200 mg, de dagelijkse dosis is niet meer dan 500 mg.

Voor kinderen is de dagelijkse dosering veel minder:

  • 0-6 maanden - 30 mg;
  • 6-12 maanden - mg;
  • 1-3 jaar - 40 mg;
  • 4-10 jaar oud - 45 mg;
  • 11-14 jaar oud - 50 mg.

Voor zwangere vrouwen

Tijdens de zwangerschap en borstvoeding moet een vrouw een verhoogde dosis vitamine C krijgen - ongeveer 300 mg / dag (6 tabletten).

Wijze van toepassing

Ascorbinezuur met glucose wordt voorgeschreven voor de preventie en behandeling van infectieziekten bij verzwakte patiënten. De profylactische dosis voor een volwassene is 0,5-1 tabletten / dag, de therapeutische dosis is 1,5 tot 5 tabletten / dag. Voor kinderen ouder dan 5-6 jaar is de profylactische dosis 0,5 tabletten / dag, therapeutisch - 1-3 tabletten / dag.. Glucose met ascorbinezuur intraveneus wordt voorgeschreven voor de preventie van secundaire infectie, longoedeem, nier-leverfalen en een aantal andere pathologieën. De voordelen van deze remedie zijn enorm voor zwangere vrouwen die aan ernstige toxicose lijden en extra lichaamsondersteuning nodig hebben. In elk geval wordt de dosis individueel gekozen. Recensies geven aan dat veel mensen (vooral mensen die een dieet volgen) ascorbinezuurtabletten met glucose gebruiken in plaats van verboden snoepjes, in de overtuiging dat ze minder schadelijk zijn. Het caloriegehalte van glucose is 340 kcal en één tablet bevat 877 mg. Dat wil zeggen, 1 tablet is ongeveer 30 kcal. Het gebruik van het medicijn in plaats van snoep en het regelmatig overschrijden van de dagelijkse inname van vitamine C gaat echter gepaard met ernstige maagproblemen..

Calorie-inhoud

Het caloriegehalte van moderne tabletten en dragees van ascorbinezuur wordt geleverd door glucose of suiker, die bijna altijd in het preparaat zitten.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 tablet

Denk bijvoorbeeld aan het Sesana-ascorbinezuur. Het plastic potje bevat 200 pillen, kleine ronde gele balletjes.

De massa van één tablet is 0,25 g. De verpakking zegt dat de calorische inhoud van het medicijn 283 kcal / 100 g is, de calorische inhoud van 1 tablet is 0,7 kcal..

Ascorbinezuurtabletten met glucose

Het caloriegehalte van ascorbinezuur met glucose, dat wordt verkocht in opgerolde verpakkingen van 10 grote tabletten, is meestal ongeveer 380 kcal / 100 g.

De massa van een dergelijke tablet is respectievelijk 3 gram, het caloriegehalte is 11,4 kcal.

Energiewaarde van 1 verpakking tabletten

Een pak ascorbinezuur met glucose, 10 tabletten gerold tot een snoepje. Het gewicht van zo'n pakket is 30 g en het caloriegehalte is 380 kcal / 100 g.

Dienovereenkomstig bevat zo'n verpakking ongeveer 114 kcal.

Interactie

Bij gelijktijdig gebruik met barbituraten verhoogt primidon de uitscheiding van ascorbinezuur in de urine. Bij gelijktijdig gebruik van orale anticonceptiva neemt de concentratie van ascorbinezuur in het bloedplasma af. Bij gelijktijdig gebruik met ijzerpreparaten zet ascorbinezuur, vanwege zijn regenererende eigenschappen, driewaardig ijzer om in tweewaardig, wat de opname ervan helpt verbeteren. Ascorbinezuur in hoge doses kan de pH van de urine verlagen, wat bij gelijktijdig gebruik de tubulaire reabsorptie van amfetamine en tricyclische antidepressiva vermindert. Bij gelijktijdig gebruik vermindert acetylsalicylzuur de opname van ascorbinezuur met ongeveer een derde. Bij gelijktijdig gebruik met warfarine is het mogelijk om de effecten van warfarine te verminderen. Bij gelijktijdig gebruik van ascorbinezuur verhoogt de uitscheiding van ijzer bij patiënten die deferoxamine krijgen. Bij gebruik van ascorbinezuur in een dosis van 500 mg / dag is linkerventrikeldisfunctie mogelijk. Bij gelijktijdig gebruik met tetracycline neemt de uitscheiding van ascorbinezuur in de urine toe. Een geval van een afname van de concentratie van fluphenazine in het bloedplasma bij een patiënt die ascorbinezuur 500 mg tweemaal daags krijgt, wordt beschreven. Het is mogelijk om de concentratie van ethinylestradiol in het bloedplasma te verhogen door gelijktijdig gebruik als onderdeel van anticonceptiva voor orale toediening..

Bijwerking

Van de zijkant van het centrale zenuwstelsel: hoofdpijn, vermoeidheid, slapeloosheid. Vanuit het spijsverteringsstelsel: maagkrampen, misselijkheid en braken. Allergische reacties: geïsoleerde gevallen van huidreacties en manifestaties van het ademhalingssysteem worden beschreven. Uit de urinewegen: bij gebruik in hoge doses - hyperoxalurie en de vorming van nierstenen uit calciumoxalaat. Lokale reacties: bij intravaginaal gebruik - verbranding of jeuk in de vagina, verhoogde slijmafscheiding, hyperemie, zwelling van de vulva. Anderen: gevoel van warmte.

Contra-indicaties

Overgevoeligheid voor ascorbinezuur.
Toepassing tijdens dracht en lactatie De minimale dagelijkse behoefte aan ascorbinezuur in het II en III trimester van de zwangerschap is ongeveer 60 mg. Ascorbinezuur passeert de placentabarrière. Houd er rekening mee dat de foetus zich kan aanpassen aan hoge doses ascorbinezuur die door een zwangere vrouw worden ingenomen, en dat de pasgeborene ascorbinezuur kan ontwikkelen als een ontwenningsreactie. Daarom mag u tijdens de zwangerschap geen hoge doses ascorbinezuur gebruiken, tenzij het verwachte voordeel opweegt tegen het mogelijke risico. De minimale dagelijkse behoefte tijdens borstvoeding (borstvoeding) is 80 mg. Ascorbinezuur wordt uitgescheiden in de moedermelk. Het dieet van een moeder met voldoende hoeveelheden ascorbinezuur is voldoende om een ​​tekort bij een baby te voorkomen. Het is niet bekend of het gebruik van hoge doses ascorbinezuur door de moeder gevaarlijk is voor het kind. Dit is theoretisch mogelijk. Daarom wordt aanbevolen dat een zogende moeder de maximale dagelijkse behoefte aan ascorbinezuur niet overschrijdt, tenzij het verwachte voordeel opweegt tegen het mogelijke risico..

Calorie-inhoud

Om aan de natuurlijke behoeften van het lichaam te voldoen, is het noodzakelijk om vitamine C in een hoeveelheid van 2 gram te consumeren. Als u het aantal calorieën in het gegeten voedsel zorgvuldig in de gaten houdt, is het de moeite waard om elke lolly of dragee met zijn aanwezigheid te overwegen..

Gerelateerd artikel - AIDS-positief

Hoeveel calorieën zitten er in ascorbinezuur? Deze vraag is erg belangrijk voor mensen die willen afvallen. Ascorbinezuur, dat wordt verkocht in moderne apotheken, bevat 193 kcal per 100 g van het product. Het is dit medicijn dat wordt aanbevolen om te worden ingenomen, omdat het een minimale hoeveelheid smaakstoffen en suiker bevat..

Ascorbinezuur met glucose, dat een aangename smaak heeft, bevat veel meer calorieën - 374 kcal per 100 g.

Overdosering

Een overdosis ascorbinezuur ontwikkelt zich bij langdurig gebruik van doses van meer dan 1 gram per dag. De tekenen zijn: - hoofdpijn; - misselijkheid; - slapeloosheid; - verhoogde prikkelbaarheid van het centrale zenuwstelsel; - ulceratie van het slijmvlies van het spijsverteringskanaal; - braken; - diarree; - remming van de functionele activiteit van het insulaire apparaat van de pancreas; - nefrolithiasis; - oxalose; - hyperacide gastritis; - matige pollakisurie; - schade aan het glomerulaire (glomerulaire) apparaat van de nieren; - afname van de doorlaatbaarheid van de capillaire wanden. In sommige gevallen nemen de bloeddruk en de bloedstolling toe, verergert weefseltrofisme en ontwikkelen zich microangiopathieën. Intraveneuze toediening van hoge doses vitamine C kan erythrocytolyse en abortus veroorzaken. Dodelijke dosis vitamine C - 20-30 gram.

Ascorbinezuur: samenstelling van pillen, caloriegehalte

De dragee ziet eruit als een klein rond kralensuikergoed. Tijdens de vervaardiging wordt ascorbinezuur bekleed met hulpstoffen totdat de vereiste vorm is verkregen. Kinderen zijn dol op zoetzure dragees, aangenaam van smaak. En volwassenen zullen zo'n medicinale delicatesse niet weigeren..

Elke portie bevat de hoofdsubstantie en hulpcomponenten:

  • ascorbinezuur - 50 mg;
  • zetmeelsiroop;
  • witte suiker;
  • gele was;
  • minerale oliën;
  • talk;
  • smaakstoffen, kleurstoffen.

Gezien de aanwezigheid van suiker in dragees, vragen velen zich af wat het uiteindelijke caloriegehalte is. Maar u hoeft zich nergens zorgen over te maken. 100 g ascorbinezuur in deze doseringsvorm bevat ongeveer 270 kcal. In termen van 1 dragee wordt 1-2 kcal verkregen.

De therapeutische dosis vitamine C per dag is niet hoger dan 10 doses en de profylactische dosis is niet hoger dan 50–100 mg (1–2 doses). Daarom kan het caloriegehalte in dit geval veilig worden verwaarloosd..

speciale instructies

Voorzichtig gebruiken bij patiënten met hyperoxalurie, verminderde nierfunctie, een voorgeschiedenis van indicaties van urolithiasis. Aangezien ascorbinezuur de opname van ijzer verhoogt, kan het gebruik ervan in hoge doses gevaarlijk zijn bij patiënten met hemochromatose, thalassemie, polycytemie, leukemie en sideroblastaire anemie. Bij patiënten met een hoog ijzergehalte in het lichaam moet ascorbinezuur in minimale doses worden gebruikt. Voorzichtig gebruiken bij patiënten met glucose-6-fosfaatdehydrogenasedeficiëntie. Het gebruik van ascorbinezuur in hoge doses kan sikkelcelanemie verergeren. Gegevens over het diabetogene effect van ascorbinezuur zijn tegenstrijdig. Bij langdurig gebruik van ascorbinezuur dienen de bloedglucosespiegels echter periodiek te worden gecontroleerd. Aangenomen wordt dat het gebruik van ascorbinezuur bij patiënten met snel prolifererende en wijd verspreide tumoren het proces kan verergeren. Daarom moet ascorbinezuur met voorzichtigheid worden gebruikt bij patiënten met gevorderde kanker. De opname van ascorbinezuur neemt af bij gelijktijdig gebruik van vers fruit of groentesappen, alkalische dranken.

Wat is ascorbinezuur


Ascorbinezuur is een organische verbinding met de formule C6H8O6.
Het is noodzakelijk voor het normaal functioneren van alle systemen en organen van het lichaam, daarom moet het elke dag in de menselijke voeding aanwezig zijn..

Ook heeft de vitamine antioxiderende, herstellende en metabolische effecten..

Visueel ziet ascorbinezuur eruit als een wit kristallijn poeder met een zure smaak.

Dit poeder is zeer goed oplosbaar in water en alcohol.

Ascorbinezuur wordt in voldoende hoeveelheden aangetroffen in de meeste groenten en fruit.

De belangrijkste werking van ascorbinezuur is antioxidatie - het onderdrukt de vitale activiteit van vrije radicalen, wat leidt tot de juiste reductie, oxidatieve en metabolische processen in het lichaam.

Ascorbinezuur is een soort beschermer van celmembranen tegen verschillende beschadigingen.

Functies

Vitamine C heeft een gunstig effect op het hele lichaam:

  • Stimuleert de immuniteit en beschermende functies van het lichaam;
  • Het heeft een preventief effect tegen infectieziekten en helpt ook met succes om bestaande infecties te overwinnen;
  • Versterkt de immuniteit voor allergische manifestaties en ontstekingsprocessen;
  • Vernietigt giftige en schadelijke stoffen die in het bloed aanwezig zijn;
  • Verbetert de vorming van hemoglobine;
  • Verwijdert ‘slecht’ cholesterol en laat ‘goed’ achter;
  • Verbetert de kwaliteit van de bloedstolling;
  • Versterkt de opname van ijzer door de dunne darm;
  • Normaliseert de vorming en productie van gal;
  • Neutraliseert het effect van giftige stoffen op de lever;
  • Speelt een belangrijke rol bij de koppeling van hormonen;
  • Activeert de uitscheidingsactiviteit van de alvleesklier;
  • Verbetert de schildklierfunctie en prestaties.

Waar te koop Ascorbinezuurtabletten nr. 10 met glucose Falkenstein

Het medicijn wordt in heel Rusland en het GOS afgeleverd. De goederen worden pas bij ontvangst betaald. In de regel is de prijs voor Ascorbinezuurtablet nr. 10 met Falkenstein-glucose in apotheken veel hoger dan op internet. U kunt meer gedetailleerde informatie over het product raadplegen en krijgen door contactpersonen op de officiële website te specificeren, de operator zal u binnen enkele minuten terugbellen.

De kortingsprijs op de officiële website is 5 roebel.

Ga naar de officiële website Ascorbinezuurtabletten nr. 10 met glucose

Meer Over De Diagnose Van Diabetes

Eelt op de voeten: de beste remedies om het probleem snel op te lossen

Analyses

Leestijd: 9 minutenVoetstoten verschijnen als gevolg van het gebruik van schoenen van lage kwaliteit of oncomfortabel. Fysiologische pathologieën (platvoeten, uitstekende botten, gezwellen), belasting van de benen met overgewicht of endocriene stoornissen in het lichaam kunnen hun uiterlijk veroorzaken.

Symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel

Soorten

12 minuten Auteur: Lyubov Dobretsova 1279 De belangrijkste reden voor de stijging van suiker Kenmerken van hyperglykemie bij volwassenen Symptomen bij kinderen Tekenen van een hoge bloedsuikerspiegel bij volwassenen Hoe de symptomen en de oorzaak te elimineren? Algemene aanbevelingen Gerelateerde video's