Hoofd- / Analyses

Suikervervanger aspartaam: schade en voordeel, mythen en realiteit

Aspartaam ​​is een van de meest gebruikte kunstmatige zoetstoffen, vooral bij mensen die een dieet volgen of gedwongen worden suikervervangers te gebruiken.

Aspartaam ​​- geen geheimen meer

Aspartaam ​​is een kunstmatige zoetstof die wordt gemaakt door asparaginezuur en fenylalanine, veresterd met methanol, chemisch te combineren. Het eindproduct ziet eruit als een wit poeder.

Net als alle andere kunstmatige zoetstoffen, wordt het aangeduid met een speciale afkorting: E951.

Aspartaam ​​smaakt naar gewone suiker, het caloriegehalte van 4 kcal / g heeft een vergelijkbaar niveau. Wat is dan het verschil? Een kwestie van zoetkracht: aspartaam ​​is tweehonderd keer zoeter dan glucose, dus een kleine hoeveelheid is voldoende om een ​​absoluut zoete smaak te krijgen!

De maximale aanbevolen dosis aspartaam ​​is 40 mg / kg lichaamsgewicht. Het is veel hoger dan wat we overdag consumeren. Het overschrijden van deze dosis zal echter leiden tot de vorming van toxische metabolieten, waarover we later in het artikel zullen praten..

Aspartaam ​​werd ontdekt door chemicus James M. Schlatter, die probeerde een medicijn tegen maagzweren te ontwikkelen. Hij likte zijn vingers om de bladzijde om te slaan en merkte een verrassend zoete smaak op!

Waar kan ik aspartaam ​​vinden?

In het dagelijks leven komen we aspartaam ​​vaker tegen dan velen gewend zijn, in het bijzonder:

  • pure aspartaam ​​wordt gebruikt in repen of als poederzoetstof (je kunt het in elke apotheek en in grote supermarkten vinden);
  • in de voedingsindustrie wordt het veel vaker gebruikt als zoetstof en smaakversterker. Aspartaam ​​is te vinden in cakes, frisdrank, ijs, zuivelproducten en yoghurt. en nog vaker wordt het toegevoegd aan dieetproducten zoals "light". Daarnaast wordt aspartaam ​​toegevoegd aan kauwgom omdat het helpt om de smaak te verlengen.
  • in geneesmiddelen wordt aspartaam ​​gebruikt als vulstof voor sommige medicijnen, vooral siropen en antibiotica voor kinderen.

Voordelen van aspartaam ​​ten opzichte van glucose

Waarom steeds meer mensen aspartaam ​​verkiezen boven gewone suiker?

Laten we eens kijken naar enkele voordelen van aspartaam:

  • Heeft dezelfde smaak als gewone suiker.
  • Het heeft een sterke zoetkracht, dus het kan uw calorie-inname verminderen! Aspartaam ​​is zeer gunstig voor zowel mensen met een dieet als voor mensen met overgewicht of obesitas.
  • Kan worden gebruikt door diabetici, aangezien het de bloedglucosespiegel niet verandert.
  • Veroorzaakt geen tandbederf, omdat het niet geschikt is voor de groei van bacteriën in de mondholte.
  • In staat om de fruitige smaak te verlengen, bijvoorbeeld in kauwgom, verviervoudigt het de smaak.

Aspartaam ​​controverse - effecten op het lichaam

Er zijn lange tijd zorgen geuit over de veiligheid van aspartaam ​​en mogelijke schade aan de menselijke gezondheid. In het bijzonder werd de werking ervan geassocieerd met de mogelijkheid van een tumor..

Hieronder zullen we de belangrijkste stappen analyseren die zijn genomen om de mogelijke toxiciteit van aspartaam ​​te onderzoeken:

  • FDA goedgekeurde 1981 kunstmatige zoetstof.
  • In 2005 toonde een onderzoek van de California Environmental Protection Agency aan dat kleine doses aspartaam ​​in de voeding van jonge muizen de kans op lymfoom en leukemie verhoogden..
  • Vervolgens bevestigde de European Cancer Foundation in Bologna deze resultaten, met name door te verduidelijken dat formaldehyde dat wordt gevormd bij het gebruik van aspartaam ​​een ​​toename van de incidentie van hersentumoren veroorzaakt..
  • In 2013 verklaarde de EFSA dat geen enkele studie een oorzakelijk verband vond tussen aspartaamconsumptie en het voorkomen van kanker..

EFSA: "Aspartaam ​​en zijn afbraakproducten zijn veilig voor menselijke consumptie bij gebruik in de aanbevolen doses."

Vandaag kunnen we vol vertrouwen stellen dat het gebruik van aspartaam ​​niet schadelijk is voor de gezondheid; tenminste in de doses die we dagelijks behandelen.

Toxiciteit en bijwerkingen van aspartaam

Twijfels over de mogelijke toxiciteit van aspartaam ​​vloeien voort uit de chemische structuur, waarvan de afbraak kan leiden tot de vorming van stoffen die giftig zijn voor ons lichaam.

In het bijzonder kunnen zich vormen:

  • Methanol: de toxische effecten ervan hebben een bijzonder negatief effect op het gezichtsvermogen - dit molecuul kan zelfs tot blindheid leiden. Het werkt indirect - in het lichaam wordt het afgebroken tot formaldehyde en mierenzuur.

In feite komen we constant in contact met kleine hoeveelheden methanol, het is te vinden in groenten en fruit, zelfs ons lichaam maakt er minimale hoeveelheden van. Wordt pas giftig in hoge doseringen.

  • Fenylalanine: dit is een aminozuur dat in verschillende voedingsmiddelen wordt aangetroffen en alleen giftig is bij hoge concentraties of bij patiënten met fenylketonurie.
  • Asparaginezuur: een aminozuur dat in hoge doses giftig kan zijn, omdat het wordt omgezet in glutamaat, wat neurotoxische effecten heeft.

Het is duidelijk dat al deze toxische effecten alleen optreden als aspartaam ​​in hoge doses wordt geconsumeerd, veel hoger dan die we dagelijks tegenkomen..

Standaarddoses aspartaam ​​veroorzaken geen toxische effecten, maar kunnen zeer zelden voorkomen:

  • buikpijn
  • moeilijk ademen
  • angstaanvallen
  • allergische manifestaties
  • diarree
  • verhoogde hoofdpijn

Deze bijwerkingen van aspartaam ​​lijken verband te houden met individuele intolerantie voor deze stof..

Nadelen van aspartaam

  • Waarschijnlijke kankerverwekkendheid, die, zoals we hebben gezien, tot dusver onvoldoende wetenschappelijk bewijs heeft ontvangen. Resultaten van muizen zijn niet toepasbaar op mensen.
  • Toxiciteit geassocieerd met zijn metabolieten, in het bijzonder methanol, die misselijkheid, evenwichts- en stemmingsstoornissen en, in ernstige gevallen, blindheid kan veroorzaken. Maar zoals we hebben gezien, kan dit alleen gebeuren met hoge doses aspartaam.!
  • Thermolabiel: aspartaam ​​verdraagt ​​geen hitte. Veel voedingsproducten, waarvan u op de etiketten de inscriptie "Niet verwarmen!" Kunt vinden, vormen onder invloed van hoge temperaturen een giftige verbinding - diketopiperazine. De toxiciteitsdrempel van deze verbinding is echter 7,5 mg / kg, en we hebben dagelijks met veel minder te maken (0,1-1,9 mg / kg).
  • Bron van fenylalanine: dit moet worden vermeld op voedseletiketten die aspartaam ​​bevatten voor mensen met fenylketonurie!

Alternatieven voor aspartaam: sacharine, sucralose, fructose

Zoals we hebben gezien, is aspartaam ​​een ​​geweldige caloriearme witte suikervervanger, maar er zijn alternatieven:

  • Aspartaam ​​of sacharine? Sacharine heeft driehonderd keer meer zoetkracht dan gewone suiker, maar smaakt bitter. Maar in tegenstelling tot aspartaam ​​is het bestand tegen hitte en zure omgevingen. Wordt vaak samen met aspartaam ​​gebruikt om de beste smaak te krijgen.
  • Aspartaam ​​of sucralose? Sucralose, gemaakt door drie chlooratomen toe te voegen aan glucose, heeft dezelfde smaak en zeshonderd keer meer zoetkracht. Veilig tijdens zwangerschap en borstvoeding.
  • Aspartaam ​​of fructose? Fructose is een fruitsuiker die 1,5 keer zo zoet is als gewone suiker.

Aangezien er momenteel geen aanwijzingen zijn voor aspartaamtoxiciteit (mits de aanbevolen doseringen worden gevolgd), is het onwaarschijnlijk dat lichte dranken en voedingsmiddelen problemen kunnen veroorzaken! Aspartaam ​​is vooral gunstig voor mensen met obesitas of diabetes, zonder afbreuk te doen aan de smaak..

Aspartaam ​​- wat is het, wat is schadelijk

Er zijn maar weinig voedingssupplementen zo grondig bestudeerd - of met meer controverse - dan aspartaam. Waarom is aspartaam ​​schadelijk en wat is het - een gedetailleerde analyse vanuit het oogpunt van evidence-based medicine in ons artikel.

Voorstanders van dieetdranken beweren dat er geen bijwerkingen zijn bewezen en dat voedingsmiddelen met aspartaam ​​gewichtsverlies bevorderen. Aan de andere kant is een grote gemeenschap van artsen en gezondheidsbewuste mensen ervan overtuigd dat regeringen in veel landen een oogje dichtknijpen voor een van de gevaarlijkste voedseladditieven die ooit zijn ontdekt..

Dit mag duidelijk zijn, maar als het gaat om natuurlijke geneeskunde en het consumeren van alleen voedsel dat het lichaam voedt en geneest, past aspartaam ​​hier duidelijk niet. In feite is aspartaam ​​een ​​van de ergste kunstmatige zoetstoffen die je kunt eten. Aspartaam ​​is gekoppeld aan tientallen potentiële gezondheidsrisico's.

De zoetstofindustrie kreeg een klap toen een grote studie die in juli 2017 werd gepubliceerd, aspartaam ​​onderzocht, wat het is en hoe het schadelijk is (1). Als gevolg hiervan is aangetoond dat aspartaam ​​wordt geassocieerd met een verhoogd risico op hartaandoeningen en een verhoogde body mass index. In tegenstelling tot kleine onderzoeken die soms over het hoofd worden gezien, omvatte deze review in totaal bijna 407.000 mensen met een gemiddelde follow-up van 10 jaar..

De onderzoekers ontdekten dat het eten van "dieetvoedsel" en -dranken die deze kunstmatige zoetstoffen bevatten (niet "niet-voedzame zoetstoffen" genoemd omdat ze geen calorieën bevatten) niet alleen geen enkel voordeel had, maar ook verband hield met "gewichtstoename en middelomtrek". Er was ook een hogere incidentie van obesitas, hypertensie, metabool syndroom, diabetes type 2 en cardiovasculaire voorvallen.

Natuurlijk, een paar kleine cohortstudies vonden gewichtsverlies een voordeel, maar zoals de norm is voor aspartaamonderzoek, werden ze gefinancierd door industrieën die positieve resultaten boeken..

Aspartaam ​​- wat is het, hoe is het schadelijk voor de gezondheid

Helpt voedsel dat gezoet is met aspartaam ​​u om af te vallen? Nee.

Is aspartaam ​​veilig? Nee.

Is aspartaam ​​schadelijk voor het lichaam? Ja natuurlijk.

Laten we dit gevaarlijke voedingssupplement eens nader bekijken, hoe het tot stand is gekomen en waarom u het moet vermijden..

Aspartaam ​​- wat is het?

Om te begrijpen waarom aspartaam ​​bijwerkingen veroorzaakt, is het belangrijk om eerst uit te leggen wat het is en hoe het schadelijk is, hoe het wordt gemetaboliseerd als je het drinkt of eet..

Aspartaam ​​is een kunstmatige zoetstof, ook wel acesulfaam-kalium (K) genoemd. Verkrijgbaar onder de handelsnamen AminoSweet®, Neotame®, Equal®, NutraSweet®, Blue Zero Calorie Sweetener Packets ™, Advantame®, NutraSweet New Pink, Canderel®, Pal Sweet Diet®. Het wordt gebruikt in verschillende producten zoals suikervrije frisdrank, kauwgom, gezond snoep en vitamines.

Vrijwel onmiddellijk na consumptie van aspartaam ​​wordt het afgebroken in drie chemische verbindingen: fenylalanine, asparaginezuur en methanol..

De eerste twee componenten zijn aminozuren. Methanol staat bekend als "houtalcohol" en is giftig in hoge doses. Maar de hoeveelheid methanol in een blikje frisdrank is ongeveer hetzelfde als in zijn natuurlijke vorm, bijvoorbeeld in een glas druivensap. Klinkt veilig, toch? Hebben we tenslotte geen aminozuren nodig om te overleven? En methanol kan toch niet zo slecht zijn als het ook in druivensap zit? Helaas zijn deze argumenten, die veel worden gebruikt door bedrijven die profiteren van de verkoop van aspartaam, geen steek houden. Methanol heeft geen gezondheidsvoordelen en is vooral gevaarlijk wanneer het in aspartaam ​​wordt geconsumeerd.

Fenylalanine is een aminozuur dat in hoge doses giftig kan zijn, maar over het algemeen als veilig wordt beschouwd in hele voedingsmiddelen. Wanneer fenylalanine echter chemisch aan andere verbindingen wordt gebonden, zoals in aspartaam, wordt het vrijwel onmiddellijk in de bloedbaan opgenomen, in plaats van langzaam door de spijsvertering..

Omdat dit aminozuur de bloed-hersenbarrière kan passeren en als een excitotoxine kan functioneren wanneer het te snel wordt opgenomen, kan het mogelijk verschillende neuronale processen verstoren. Slechts één glas frisdrank zonder calorieën verhoogt het fenylalaninegehalte in de hersenen, waardoor het serotonineniveau wordt verlaagd.

Asparaginezuur is een essentieel aminozuur. Dit betekent dat je lichaam het zelf kan produceren. Gewoonlijk is asparaginezuur (aspartaat) belangrijk voor de functie van het zenuwstelsel en neuro-endocriene systemen.

Hoe veilig is aspartaam? Aspartaam ​​veroorzaakt kanker?

Er bestaat enige bezorgdheid over hoe het lichaam de twee aminozuren uit aspartaam ​​metaboliseert. Vanwege de aard van de productie van suikervrije soda en andere aspartaamhoudende producten, ondergaan de aminozuren die ze bevatten niet het normale proces van afbraak en afgifte van het enzym. In plaats daarvan worden ze onmiddellijk in de bloedbaan opgenomen..

Een dringender probleem betreft echter het methanolgehalte van aspartaam. Methanol wordt in andere voedingsmiddelen aangetroffen, maar in deze gevallen wordt het geassocieerd met pectine, een vezel die veel voorkomt in fruit. Gewoonlijk worden deze aan pectine / methanol gebonden verbindingen veilig uitgescheiden via normale vertering..

In aspartaam ​​is methanol echter zwak gebonden aan het fenylalaninemolecuul. Een of twee processen verbreken deze binding gemakkelijk en creëren zo de zogenaamde "vrije methanol". In gevallen waarin het aspartaamproduct wordt opgeslagen in een warme omgeving boven 29 graden Celsius (zoals in een magazijn of in een hete vrachtwagen), zullen de hechtingen eerder dan ooit afbreken.

De vrije methanol wordt vervolgens omgezet in formaldehyde, beter bekend als balsemvloeistof. Zowel methanol als formaldehyde zijn op zichzelf kankerverwekkend. Formaldehyde kan de bloed-hersenbarrière passeren, een van de redenen waarom het zo schadelijk is voor het lichaam. Uiteindelijk kan formaldehyde ook worden omgezet in diketopiperazine, een ander bekend carcinogeen..

Elk dier, behalve mensen, zet formaldehyde om in mierenzuur, een onschadelijke stof. Mensen hebben niet het benodigde enzym voor deze verandering, wat een mogelijke reden is waarom dierstudies niet altijd laten zien in welke mate methanol het lichaam beïnvloedt. Dit proces bij mensen wordt methylalcoholsyndroom genoemd..

Voedingsmiddelen die aspartaam ​​bevatten

Het is niet alleen nodig om aspartaam ​​te weten, wat het is en hoe het schadelijk is, maar vooral ook aan welke producten het is toegevoegd. Aspartaam ​​komt voor in meer dan 6000 soorten voedsel, dus het is bijna onmogelijk om ze hier allemaal op te noemen. We hopen echter dat het begrijpen van de effecten van voeding op uw gezondheid u zal motiveren om etiketten zorgvuldig te lezen. Als u overweegt om een ​​van de volgende soorten producten te kopen, controleer dan het etiket - u zult waarschijnlijk aspartaam ​​op de lijst vinden.

De volgende voedingsmiddelen, dranken en medicijnen bevatten gewoonlijk aspartaam:

  • Frisdrank gemarkeerd als 'Sugar Free' of 'Zero Calories'
  • Kauwgom met muntsmaak
  • Granen zonder suiker
  • Kruiden zonder suiker (of 'geen toegevoegde suiker')
  • Gearomatiseerde koffiesiropen
  • Water met een smaakje
  • Suikervrij ijs
  • Dieet ijsthee
  • Vruchtensappen, suikerarm of suikervrij
  • Voedzame repen
  • Sportdranken (vooral 'suikervrij')
  • Zacht snoep
  • Yoghurt (vetarm)
  • Groentesappen
  • Natuurlijke voedingsvezels
  • Vezelpoederadditieven
  • Supplementen om de eetlust onder controle te houden

Waarom is aspartaam ​​schadelijk?

In 2002 beoordeelde aspartaamactivist Mark Gold de resultaten over de toxiciteit van aspartaam ​​en rapporteerde ze ter beoordeling aan de FDA (2). Individuele klachten omvatten ongeveer 49 symptomen, waaronder hoofdpijn (gemeld door 45% van de mensen), ernstige depressie (25%), ernstige aanvallen (15%) en verwardheid / geheugenverlies (29%). Gold noemt ook tientallen onderzoeken die de negatieve effecten van aspartaam ​​weerspiegelen, waaronder talrijke waarschuwingen voor bestuurders en piloten vanwege de aanvallen en duizeligheid die het kan veroorzaken..

Het lijkt erop dat de gevaren die worden bestudeerd zich bij deelnemers anders voordoen, afhankelijk van wie het onderzoek voltooit. Een recensie stelt bijvoorbeeld dat "er geen onopgeloste problemen zijn met betrekking tot de veiligheid van aspartaam." Dit specifieke rapport is natuurlijk vrijgegeven door NutraSweet. Het blijkt echter dat 100% van het door de industrie gefinancierde onderzoek hetzelfde resultaat oplevert: "aspartaam ​​is volkomen veilig." 92% van de onafhankelijk gefinancierde onderzoeken vindt echter bijwerkingen.

Het Ramazzini Instituut, een oud kankeronderzoekscentrum, bestudeerde aspartaam ​​in detail. In 2014 verklaarde hij opnieuw in het American Journal of Industrial Medicine (3):

Op basis van bewijs van de mogelijke kankerverwekkende effecten van aspartaam, moet een herbeoordeling van de huidige positie van internationale regelgevende instanties worden beschouwd als een urgent probleem voor de volksgezondheid..

Wat zijn de meest ernstige gevaren van aspartaam

1. Mogelijk verhoogt het risico op kanker

In de afgelopen decennia heeft onderzoek de mogelijk kankerverwekkende eigenschappen van aspartaam ​​aangetoond. Het Ramazzini Instituut blijft de resultaten van zijn talrijke onderzoeken ondersteunen, die aantonen dat aspartaam ​​geassocieerd is met een toename van 300% in de incidentie van lymfoom en leukemie. Onderzoek heeft geen verband aangetoond tussen aspartaam ​​en verschillende kankers in die mate dat de organisatie het een "multipotentieel carcinogeen" noemt, zelfs bij doses die ver onder de wettelijke "aanvaardbare" hoeveelheid liggen (4).

Een van de redenen waarom dit 20-jarige onderzoek zo belangrijk is, is dat de ratten in het onderzoek op natuurlijke wijze konden sterven in plaats van eerder in het experiment te worden opgeofferd. Dit was om de laatste tweederde van de levensduur van dieren te onderzoeken, vaak weggelaten omdat kanker in dit deel van het leven het meest voorkomt bij mensen. Over het algemeen hebben studies een verband gevonden tussen aspartaam ​​en het volgende:

  • Leverkanker
  • Kanker van de longen
  • Hersenkanker
  • Borstkanker
  • Prostaatkanker
  • Kanker van het centrale zenuwstelsel (gliomen, medulloblastomen en meningeomen)

De ontdekking van kanker van het centrale zenuwstelsel lijkt verband te houden met het gedrag van twee aminozuren die in aspartaam ​​worden aangetroffen. Ze worden in zulke grote hoeveelheden geconsumeerd en breken niet op dezelfde manier af als wanneer ze in ander voedsel worden ingenomen, en ze kunnen de bloed-hersenbarrière passeren. Hierdoor kan hun toxiciteit volledig tot uiting komen. De incidentie van kanker neemt toe wanneer levende wezens in de baarmoeder worden blootgesteld aan aspartaam, wat het belang benadrukt dat zwangere vrouwen nooit aspartaam ​​gebruiken. En formaldehyde - een metaboliet van vrije methanol - wordt in verband gebracht met de ontwikkeling van kanker van de borst, maag, darmen, lymfoom en leukemie.

2. Kan diabetes veroorzaken of verergeren

Hoewel artsen vaak aanbevelen om met suiker gezoete dranken te vervangen door dieetversies voor diabetici, lijkt aspartaam ​​het tegenovergestelde effect te hebben dan de bedoeling was. Het consumeren van suikervrije frisdrank wordt in verband gebracht met een hoger risico op diabetes type 2 en het metabool syndroom, een groep symptomen die wijzen op hartaandoeningen. In één onderzoek hadden 6800 mensen van verschillende etnische afkomst, in de leeftijd van 45 tot 84 jaar, een 67% hoger risico om diabetes te ontwikkelen met dagelijks frisdrank drinken, vergeleken met degenen die dat niet deden. Er is ook waargenomen dat het gebruik van aspartaam ​​ook symptomen van diabetes kan verergeren, zoals diabetische retinopathie en neuropathie (5).

Wetenschappers hebben aangetoond dat aspartaam ​​de insuline- / glucosetolerantie verstoort, een marker van prediabetes, vooral voor degenen die al zwaarlijvig zijn. Een reden hiervoor kan zijn dat aspartaam ​​de darmflora (gezonde bacteriën) verandert. Deze veranderingen kunnen glucose-intolerantie veroorzaken bij gezonde mensen. Een dierstudie uit december 2016 wijst op een verband tussen de interacties van asparaginezuur in aspartaam ​​en glucoseregulatie. Dit wordt wederom verergerd door de manier waarop dit aminozuur door de bloed-hersenbarrière reist. De onderzoekers vonden ook gedragstekorten bij proefpersonen..

3. Kan het risico op hartaandoeningen en beroertes verhogen

De consumptie van aspartaam ​​wordt in verband gebracht met de ontwikkeling van het metabool syndroom. Deze groep aandoeningen omvat hoge bloeddruk, hoge bloedsuikerspiegel, overtollig buikvet en hoog cholesterol / triglyceriden. Dit alles verhoogt dramatisch het risico op hartaandoeningen, beroertes en diabetes. Studies hebben aangetoond dat frequente consumptie van kunstmatige zoetstoffen, waaronder aspartaam, sucralose en sacharine, in verband is gebracht met gewichtstoename, metabool syndroom, diabetes en hartaandoeningen (6).

Een ander experiment keek naar beroerte en gerelateerde risicofactoren. Er is een significante toename van het risico op hartaandoeningen gevonden - zelfs bij controle van de studie voor mensen met verschillende comorbiditeiten - bij mensen die dagelijks light frisdrank drinken. Dezelfde verschijnselen waren niet typerend voor degenen die gewone frisdrank dronken (7). Net als bij het carcinogene risico van aspartaam, neemt het risico op hartaandoeningen ook toe bij blootstelling in de baarmoeder. Huisdieren die in de baarmoeder aan aspartaam ​​worden blootgesteld, eten meer suikerhoudend voedsel als volwassenen, lopen het risico op zwaarlijvigheid en hebben een grotere kans op een hoge bloedsuikerspiegel, een hoog LDL-cholesterol en hoge triglyceriden.

4. Kan zenuwstelsel- en hersenaandoeningen veroorzaken

Aangezien veel van de belangrijkste klachten over aspartaam ​​neurologisch van aard zijn, is er speciale aandacht besteed aan hoe het de hersenen en het neurologische systeem beïnvloedt. In 1998 publiceerde neurochirurg Russell L. Blaylock een boek met de titel Exotoxins: The Taste That Kills, waarin zijn onderzoek naar aspartaam ​​en het verband met hersentumoren, celbeschadiging en aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer en Parkinson werd beschreven. Hij schrijft deze effecten toe aan het feit dat verbindingen in aspartaam ​​neuronen stimuleren.

Onderzoek in de afdeling verpleegkunde van de Universiteit van North Dakota vond verhoogde irritatie, depressiever gedrag en verminderde ruimtelijke oriëntatie bij mensen die een "hoog aspartaam ​​dieet" volgden (8). Deze "hoge" niveaus van aspartaam ​​waren eigenlijk ongeveer de helft van de maximaal toegestane dagelijkse inname. Dit komt overeen met een dierstudie uit 2014 die ontdekte dat chronische aspartaamconsumptie geassocieerd is met een verminderde neuronale functie en verhoogde hersenceldood in bepaalde delen van de hersenen..

Voor degenen die ook mononatriumglutamaat (MSG) consumeren, kunnen deze cognitieve problemen zelfs nog meer uitgesproken zijn. Blootstelling aan MSG en aspartaam ​​verlaagt dramatisch de niveaus van dopamine en serotonine in de hersenen van muizen en veroorzaakt oxidatieve stress die hersencellen kan beschadigen. Dit is niet de enige keer dat aspartaam ​​oxidatieve stress veroorzaakt en het vermogen van het lichaam om het te bestrijden met antioxidanten verstoort. Dit effect is het meest significant in gevallen van langdurig gebruik van aspartaam ​​en wordt in verband gebracht met geheugenverlies.

Een van de eerste onderzoeken naar aspartaam ​​in de hersenen werd uitgevoerd door John Olney, de grondlegger van de neurowetenschap die bekend staat als exotoxiciteit, in 1970 (9). Hij heeft zich lang verzet tegen de legalisatie van aspartaam ​​vanwege zijn uitgebreide onderzoek naar dit onderwerp. Zijn publicatie uit 1970 toonde aan dat jonge muizen die aan aspartaam ​​werden blootgesteld, zelfs bij relatief lage doses hersenbeschadiging oplopen. Als dit op een bepaald niveau voor mensen geldt, kan dit volgens de Framingham Heart Study helpen verklaren waarom aspartaam ​​wordt geassocieerd met een verhoogd risico op beroerte en dementie..

5. Kan stemmingsstoornissen verergeren of veroorzaken

Aspartaam, dat nauw verband houdt met zijn effect op neurologische achteruitgang, kan ook nauw verband houden met de ontwikkeling van bepaalde psychiatrische stoornissen, met name depressie. Inname van aspartaam ​​kan de cognitieve en emotionele functie verminderen. Consumptie van dieetdranken is bij verschillende gelegenheden in verband gebracht met depressie, onder meer in een onderzoek onder bijna 264.000 mensen gedurende 10 jaar. Onderzoekers ontdekten dat degenen die meer dan vier blikjes of kopjes light frisdrank per dag drinken 38% meer kans hadden op het ontwikkelen van een depressie, en degenen die koffie dronken 10% minder kans hadden op het ontwikkelen van een depressie..

In 1993 werd een beroemd experiment uitgevoerd, met als doel de correlatie tussen stemmingsstoornissen en aspartaam ​​te identificeren bij patiënten met de diagnose depressie of zonder (10). Voordat het kon worden voltooid, moest de Institutional Oversight Board het onderzoek opschorten omdat deelnemers met een voorgeschiedenis van depressie zulke ernstige bijwerkingen hadden dat het de afdeling ertoe bracht om iedereen met een voorgeschiedenis van stemmingsproblemen te ontmoedigen om aspartaam ​​in te nemen. - vanwege hun waargenomen gevoeligheid ervoor.

6. Draagt ​​mogelijk bij aan fibromyalgie

De oorzaken en behandeling van een pijnstoornis die fibromyalgie wordt genoemd, zijn nog onbekend. Maar een kleine studie keek naar fibromyalgiepatiënten die jarenlang probeerden effectieve behandelingen te vinden..

Onderzoek heeft aangetoond dat eliminatie van aspartaam ​​en mononatriumglutamaat (twee van de meest voorkomende exotoxinen in de voeding) resulteerde in een volledige of bijna volledige eliminatie van alle symptomen binnen een paar maanden. Symptomen zijn teruggekeerd na inname van een van deze stoffen (11).

7. Geassocieerd met gewichtstoename

Onderzoek naar de zoetstof aspartaam, wat het is en waarom het schadelijk is, heeft geconcludeerd dat de niet-voedzame zoetstof daadwerkelijk gewichtstoename bevordert, in plaats van gezond onderhoud, zoals wordt beweerd door fabrikanten. Het eten van voedsel dat aspartaam ​​bevat, is in verband gebracht met het metabool syndroom, een daarvan is overtollig buikvet. Het is vrij duidelijk dat aspartaam ​​u niet helpt om af te vallen. Nu is de vraag waarom?

Er zijn verschillende mogelijke redenen waarom aspartaam ​​niet tot gewichtsverlies leidt. Het consumeren van niet-voedzame zoetstoffen (suikerhoudende stoffen zonder calorieën) doet bijvoorbeeld niets voor zoeter voedsel. Terwijl suikerconsumptie hetzelfde effect heeft, heeft echte suiker het voordeel dat het calorie-feedback geeft, en de "voedingsbeloning" die je lichaam begrijpt, betekent dat het moet stoppen met eten. Aspartaam ​​doet echter het tegenovergestelde: het stimuleert het verlangen naar en afhankelijkheid van snoep, dit alles zonder de calorische feedback die nodig is om de consumptie onder controle te houden. Dit leidt op zijn beurt tot het eten van meer niet-voedzaam voedsel en dranken..

Naast deze verstoring van de normale biofeedback, toonde een eind 2016 gepubliceerde studie bij muizen aan dat het fenylalanine in aspartaam ​​een ​​remmer is van een spijsverteringsenzym dat beschermt tegen de ontwikkeling van een metabool syndroom dat intestinale alkalische fosfatase wordt genoemd (12). Zo leidt ongezoete frisdrank niet alleen tot een hogere calorie-inname in het algemeen, maar het kan ook de normale reacties van uw lichaam stoppen, die zijn ontworpen om te beschermen tegen obesitas en andere risicofactoren voor ziekten..

8. Kan vroegtijdige menstruatie veroorzaken

In een nieuw aspect van aspartaamonderzoek hebben drie Amerikaanse universiteiten tien jaar lang jonge meisjes bestudeerd om groei en hormonale veranderingen te volgen, evenals levensstijl en dieet. Ze ontdekten dat het drinken van cafeïnehoudende frisdranken, vooral die via dieetvoeding, verband hield met een vroege menstruatiecyclus (13).

Waarom is het belangrijk? Omdat de langetermijnrisico's van vroege puberteit borstkanker, HPV, hartaandoeningen, diabetes en mortaliteit door alle oorzaken omvatten.

9. Gekoppeld aan de ontwikkeling van autisme

Een andere reden om deze zoetstof te vermijden, is dat het in verband is gebracht met autisme bij kinderen. In het tijdschrift Medical Hypotheses bespraken wetenschappers een onderzoek waarin vrouwen die werden blootgesteld aan methanol in de voeding (gevonden in aspartaam) significant meer kans hadden om kinderen te baren die autisme ontwikkelden (14).

10. Verhoogd risico op nierziekte

Bij mensen met een aanvankelijk gezonde nierfunctie kan het drinken van light frisdrank met aspartaam ​​in verband worden gebracht met een 30% meer afname van de nierfunctie dan bij degenen die geen light frisdrank consumeren. Deze studie werd gedurende 20 jaar uitgevoerd en omvatte meer dan 3000 vrouwen (15).

Er zijn aanwijzingen dat aspartaam ​​schadelijk is voor het spijsverteringskanaal in het algemeen en de ontwikkeling van het lekkende-darmsyndroom veroorzaakt.

11. Kan de ziekte van aspartaam ​​veroorzaken

Deze term, hoewel geen officieel erkende ziekte, werd bedacht door een arts genaamd H.J. Roberts. Hij publiceerde uitgebreid onderzoek in zijn boek Aspartaam ​​Disease in 2001 en pleitte voor het verbod door bestuursorganen tot aan zijn dood in 2013. Hij gelooft dat dit een epidemie is in de westerse beschaving, die wordt genegeerd en feitelijk gesanctioneerd door de FDA en andere overheidsinstanties (16). Hij stelt dat de symptomen van de ziekte van aspartaam ​​de volgende zijn:

  • Suikerziekte
  • Lage bloedsuikerspiegel
  • Convulsies (convulsies)
  • Hoofdpijn
  • Depressie en andere psychische stoornissen
  • Hyperthyreoïdie
  • Hoge bloeddruk
  • Artritis
  • Multiple sclerose
  • ziekte van Alzheimer
  • Lupus
  • Tumoren van de hersenen

Voor wie is aspartaam ​​schadelijk?

Als we de feiten over aspartaam ​​kennen, wat het is en hoe het schadelijk is, kunnen we zeggen dat er geen categorieën mensen zijn voor wie dit ingrediënt geschikt zou zijn. Diabetici, mensen die proberen af ​​te vallen, kinderen, zwangere vrouwen en alle anderen. Onderzoek toont aan dat aspartaam ​​geen gezond voedingsmiddel is. In feite is het schadelijk voor uw gezondheid..

Dit is wat u moet onthouden als het erom gaat waarom we allemaal aspartaam ​​moeten vermijden:

  • verhoogt het risico op metabool syndroom
  • verhoogt het risico op een beroerte
  • schaadt de eetlustcontrole
  • kan leiden tot gewichtstoename
  • kan toxische effecten hebben en hoofdpijn, depressie, duizeligheid en verwarring veroorzaken
  • verhoogt het risico op kanker
  • heeft een negatieve invloed op de hersenen en het neurologische systeem
  • kan een negatief effect hebben op ongeboren kinderen

Natuurlijke alternatieven voor aspartaam

Wat is de veiligste kunstmatige zoetstof om te gebruiken??

In feite is elk synthetisch, kunstmatig voedsel niet de beste keuze voor uw lichaam en gezondheid. Er zijn echter verschillende natuurlijke alternatieven voor aspartaam ​​die niet dezelfde schadelijke gevolgen voor de gezondheid hebben. Een van de beste natuurlijke zoetstoffen is stevia. De vuistregel voor zoetstoffen is om altijd met mate te gebruiken. Hoewel de volgende drie mogelijk zelfs gezondheidsvoordelen bieden, is het het beste om uw inname van snoep in het algemeen te beperken en u meer te concentreren op hele voedingsmiddelen zoals groenten, fruit en biologisch vlees:

  • Stevia: een plantaardige zoetstof die al anderhalf millennium groeit in delen van Zuid-Amerika en ongeveer 200 keer zoeter is dan suiker. Er zijn verschillende voordelen voor stevia, waaronder enig laboratoriumbewijs dat stevia de veroorzaker van borreliose doodt. Vermijd bij het gebruik van stevia gevaarlijke gemodificeerde stevia-mengsels (die vaak heel weinig stevia bevatten) en gebruik pure, biologische stevia.
  • Rauwe honing: helpt de effecten van bepaalde allergieën te weerstaan, helpt het gewicht onder controle te houden, bevordert slaap en bestrijdt oxidatieve stress.
  • Monnikfruit: deze zoetstof op basis van fruit bevat geen calorieën, maar is 300-400 keer zoeter dan suiker. Er zijn aanwijzingen dat het het risico op diabetes en kanker kan helpen verminderen en infecties kan bestrijden.

Laatste gedachten

Aspartaam ​​is een niet-voedende zoetstof die al tientallen jaren bestaat en vaak wordt aangetroffen in caloriearme dranken zoals cola light of light pepsi, maar ook in suikervrij voedsel..

Het valt uiteen in twee aminozuren: fenylalanine en asparaginezuur, evenals methanol (dat wordt omgezet in formaldehyde en diketopiperazine). De laatste drie op deze lijst zijn bekende kankerverwekkende stoffen..

Methanol en formaldehyde zijn vooral gevaarlijk voor mensen vanwege de manier waarop ze in het lichaam worden gemetaboliseerd, gecombineerd met het feit dat we niet het noodzakelijke enzym hebben om formaldehyde om te zetten in een minder gevaarlijke stof, zoals de meeste dieren..

Er zijn veel onderzoeken gedaan naar de gevaren van aspartaam. Het is geassocieerd met een breed scala aan aandoeningen, variërend van hoofdpijn tot kanker en diabetes..

Er zijn absoluut geen voordelen verbonden aan het gebruik van aspartaam. In feite zijn de voordelen voor gewichtsverlies waarvoor het wordt gepromoot, volledig onjuist..

Het drinken of consumeren van voedsel met aspartaam ​​is vooral gevaarlijk voor moeders en jonge kinderen vanwege de manier waarop het gedrag en gezondheid op latere leeftijd beïnvloedt.

In plaats van frisdrank of suikerhoudende vruchtensappen te drinken, kun je je dorst lessen door kombucha of gewone thee te drinken.

Aspartaam: schade of voordeel

De moderne voedingsindustrie is de afgelopen 20 jaar drastisch veranderd - sinds ze een succesvolle symbiose is aangegaan met de chemische industrie. Fabrikanten realiseerden zich op een gegeven moment dat het met behulp van verschillende uitvindingen van de chemische industrie mogelijk is om de kwaliteit van veel producten in hun voordeel te veranderen, namelijk: verleng hun houdbaarheid, vervang natuurlijke componenten door synthetische (die meerdere keren goedkoper zijn), verbeter smaak, kleur, geur.

Maar het belangrijkste is om zo'n product te maken dat zo snel mogelijk de consument afhankelijk maakt. Dit is in feite de basis van de hele moderne voedingsindustrie. Dit geldt met name voor de zoetwarenindustrie, waar in het algemeen alle producten gebaseerd zijn op het gebruik van de sterkste legale drug - suiker. Fabrikanten stonden echter voor één onaangenaam probleem..

Feit is dat menselijke smaakpapillen zo'n eigenschap hebben als een verhoogde tolerantie voor een irriterend middel. Simpel gezegd, de gevoeligheid van de receptor voor suiker neemt af, en de dosis die voorheen een gevoel van smaak veroorzaakte en als gevolg daarvan een gevoel van tevredenheid, verzadiging, enzovoort, veroorzaakt nu dit gevoel niet omdat de receptoren zich hebben aangepast aan deze dosis suiker en aan deze niveau van zoetheid. En hier komt de chemische industrie de producenten te hulp, die al lang suikervervangers hebben uitgevonden, die tientallen en zelfs honderden keren hoger zijn dan de suiker zelf in termen van het gevoel van zoetheid. Simpel gezegd, ze geven een rijkere smaak met minder inhoud..

Aspartaam: wat het is en hoe het schadelijk is

Een van deze veel voorkomende zoetstoffen is dus aspartaam, een voedingssupplement E951. Waarom is hij zo opmerkelijk en wat is zijn kracht? En zijn kracht ligt in het niveau van zoetheid. Aangenomen wordt dat aspartaam ​​een ​​zoetheidsniveau heeft dat tweehonderd keer hoger is dan suiker. Dat wil zeggen, om een ​​bepaald niveau van productzoetheid te bereiken, volstaat het in plaats van tweehonderd gram suiker om slechts één gram aspartaam ​​aan het product toe te voegen..

Aspartaam ​​heeft ook nog een ander voordeel (voor de fabrikant natuurlijk) - het gevoel van de smaak van zoetheid na blootstelling aan de stof op de smaakpapillen wordt veel langer gevoeld dan na het eten van suiker. Voor de fabrikant zijn er dus alleen maar voordelen: zowel besparing als een sterker effect op de smaakpapillen.

Zoals hierboven vermeld, is de eigenaardigheid van menselijke smaakpapillen dat ze de neiging hebben zich aan te passen aan de effecten van zelfs de sterkste smaken. Om de wens van de consument om een ​​product te kopen, een gevoel van plezier bij het gebruik ervan te behouden, wordt de fabrikant gedwongen om - constant, langzaam maar zeker - de dosering van de stof te verhogen. Maar het is oneindig onmogelijk om het volume te vergroten, voor dit doel hebben ze zoiets als zoetstoffen uitgevonden, die een kleiner volume mogelijk maken om het product meer zoetheid te geven. Maar hier is nog een andere vraag van belang: gaat het spoorloos over voor de consument??

Natuurlijk niet. Alle synthetische stoffen die de chemische industrie in de schappen van onze supermarkten heeft overstroomd, veroorzaken vreselijke schade aan onze gezondheid. En aspartaam ​​is ook schadelijk. Het punt is dat deze zoetstof, die in het menselijk lichaam terechtkomt, wordt afgebroken tot aminozuren en methanol. Aminozuren zijn op zichzelf niet schadelijk. En dit is waar de fabrikanten op focussen. Ze zeggen dat het wordt afgebroken tot natuurlijke ingrediënten. Wat betreft de tweede component, methanol, blijkt het echter een akelige zaak te zijn. Methanol is een gif dat het menselijk lichaam vernietigt. Bovendien kan het, wanneer het in het menselijk lichaam komt, veranderen in een nog zwaarder gif: formaldehyde, dat sterk kankerverwekkend is..

Aspartaam: schade aan het lichaam

Dus welk effect heeft aspartaam ​​op ons en wat is meer - schade of voordeel? Fabrikanten benadrukken dat het een suikervervanger is en zelfs wordt gebruikt in dieetproducten voor diabetici. Over het algemeen is het vermeldenswaard dat diabetische voedingsmiddelen een andere gimmick voor consumenten zijn. Er wordt een illusie gewekt dat deze producten zogenaamd minder schadelijk zijn en dat er echt geen suiker is (het is echter ook lang niet altijd), maar in plaats van suiker kunnen er andere, nog schadelijkere componenten zijn, waar de fabrikant liever over zwijgt. Bijvoorbeeld aspartaam.

Zoals hierboven vermeld, wordt aspartaam ​​in het menselijk lichaam afgebroken tot twee aminozuren en methanol. Twee aminozuren - fenylalanine en asparaginezuur - zijn essentieel en essentieel voor de normale werking van het menselijk lichaam. Op basis hiervan is het echter voorbarig om te beweren dat aspartaam ​​op zijn zachtst gezegd nuttig is. Naast aminozuren vormt aspartaam ​​ook methanol - houtalcohol, wat schadelijk is voor het lichaam.

Fabrikanten beweren in de regel dat, zo zeggen ze, methanol ook in sommige groenten en fruit wordt aangetroffen, en inderdaad, methanol in kleine hoeveelheden wordt op zichzelf in het menselijk lichaam gevormd. Dit is overigens een van de favoriete argumenten van dezelfde alcoholindustrie, die zo probeert mensen het idee van de natuurlijkheid en natuurlijkheid van het drinken van alcohol te introduceren. Er is echter een typisch verkeerde interpretatie van het feit. Het feit dat het lichaam zelfstandig methanol produceert (microscopisch kleine hoeveelheden, moet ik zeggen), betekent helemaal niet dat er meer van buitenaf moet worden toegevoegd. Het lichaam is tenslotte een intelligent systeem en produceert precies zoveel als nodig is. En alles wat er overheen komt, is vergif.

Er is ook reden om aan te nemen dat aspartaam ​​het metabolisme van hormonen verstoort en hun evenwicht verstoort. Opgemerkt moet worden dat er voor aspartaam ​​een ​​dagelijkse inname limiet is van 40-50 mg per kg lichaamsgewicht. En dit suggereert dat dit supplement niet zo onschadelijk is. En het gebruik ervan in een kleinere hoeveelheid dan aangegeven, betekent helemaal niet dat er in dit geval geen schade aan kan worden toegebracht. De schade zal eerder onzichtbaar zijn, maar als de dosering wordt overschreden, zal de slag op het lichaam zo sterk zijn dat deze niet zonder een spoor voor een persoon zal overgaan.

Er is ook informatie dat de grondstoffen voor de productie van het E951-voedingsadditief worden verkregen uit genetisch gemodificeerde producten, wat ook geen nut toevoegt aan deze stof. Studies hebben aangetoond dat suppletie met E951 onherstelbare schade kan toebrengen aan de foetus van een zwangere vrouw. En de paradox is dat het E951-supplement precies hetzelfde is dat voornamelijk wordt gebruikt in verschillende soorten voedingsproducten, die vaak onbewust worden geconsumeerd door mensen die een gezonde levensstijl leiden, of beter gezegd, denken dat ze een gezonde levensstijl leiden..

Waar wordt aspartaam ​​gevonden

Zoals hierboven al beschreven, is aspartaam ​​het belangrijkste voedingsadditief dat door de zoetwarenindustrie wordt gebruikt. Qua smaak is het tweehonderd keer beter dan gewone suiker, waardoor je de zoetheid van bepaalde producten bijna onbeperkt kunt verhogen. En ook, wat het meest cynisch is, om aan snoep toe te voegen, zelfs degenen voor wie ze per definitie gecontra-indiceerd zijn - mensen die lijden aan diabetes en andere soortgelijke ziekten die de mogelijkheid van het eten van suiker uitsluiten.

Zo stelt aspartaam ​​u in staat om de doelgroep van de zoetwarenindustrie uit te breiden en de afzetmarkten te vergroten. Dankzij aspartaam ​​ontstaat er ook een hele reeks "gezonde voedings" -producten. Op de verpakkingen van dergelijke producten schrijven ze met grote letters “ZONDER SUIKER”, bescheiden zwijgend over het feit dat ze daar in plaats van suiker iets in doen dat... in het algemeen, het beter zou zijn om suiker te doen. En hier kunnen we zien hoe marketing en reclame in het spel komen. Diverse 'dieet'-repen, instantgranen,' caloriearm 'brood enzovoort - dit zijn allemaal de trucs van fabrikanten.

Door de sterke zoetheid van aspartaam ​​kun je het in microscopisch kleine hoeveelheden toevoegen en daardoor het caloriegehalte van het product aanzienlijk verminderen, wat erg belangrijk is voor mensen die worstelen met overgewicht. Het is een feit dat voor zulke mensen het uiterlijk het meest belangrijk is en dat ze zich zorgen maken over overgewicht, en niet over hun gezondheid. Daarom zijn ze in de strijd tegen overgewicht vaak bereid om juist deze gezondheid op te offeren. En aspartaam ​​komt in dit geval te hulp. Schadelijk voor de gezondheid, het staat, zoals ze zeggen, toe om op twee stoelen te zitten - en jezelf geen snoep te ontzeggen en niet aan te komen vanwege het lage caloriegehalte van het product.

Aspartaam ​​komt dus voor in vrijwel alle ‘dieet’ en ‘caloriearm’ voedsel dat op een onnatuurlijke, chemische manier wordt geproduceerd. Aspartaam ​​wordt veel gebruikt bij de productie van dranken, yoghurt, kauwgom, chocolade, pesticiden voor zoetwaren, medicijnen voor kinderen, die vaak worden gezoet om het kind meer bereid te maken ze te gebruiken. Elk onnatuurlijk product met een zoete smaak bevat mogelijk aspartaam, omdat het goedkoper in gebruik is dan suiker. Diverse cocktails, drankjes, ijsthee, ijs, sappen, snoep, desserts, babyvoeding en zelfs tandpasta - een onvolledige lijst van waar fabrikanten aspartaam ​​toevoegen.

Hoe wordt aspartaam ​​verkregen

Hoe wordt aspartaam ​​verkregen? Zoals eerder vermeld, is dit een synthetisch product en wordt het verkregen in laboratoriumomstandigheden. Aspartaam ​​werd voor het eerst verkregen in 1965 door chemicus James Schlatter. De zoetstof aspartaam ​​wordt geproduceerd door gekloonde bacteriën. Deze bacteriën worden gevoed met verschillende afvalstoffen en gifstoffen en de uitwerpselen van de bacteriën worden opgevangen en verwerkt. De uitwerpselen ondergaan een methyleringsproces dat aspartaam ​​produceert. Zo is de zoetstof aspartaam ​​een ​​derivaat van de uitwerpselen van kunstmatig gekweekte bacteriën die verschillende schadelijke stoffen eten..

Feit is dat deze productiemethode optimaal economisch is. Bacteriële uitwerpselen bevatten eiwitten, die aminozuren bevatten die nodig zijn voor de synthese van aspartaam. Deze aminozuren worden gemethyleerd om aspartaam ​​te produceren, dat microscopisch genoeg is om een ​​enorme hoeveelheid suiker te vervangen. Het is erg zuinig in termen van productie en de kwestie van gezondheidsschade voor voedselbedrijven is al lang opgehouden.

Meer Over De Diagnose Van Diabetes

Coma bij diabetes mellitus

Analyses

Presentatie: "Coma bij diabetes mellitus." Auteur:. Bestand: "Coma bij diabetes mellitus.ppt". Zip-bestandsgrootte: 749 KB.Coma bij diabetes mellitus

Coma bij diabetes mellitusKetoacidose Ketoacidotisch en hypoglycemisch coma.

Nee.SchuifTekst
1
Boerderij. groepWerkzame stofRuilnamen
Officiële site van het bedrijf RLS ®. Home Encyclopedie van medicijnen en farmaceutisch assortiment van goederen van het Russische internet.