Hoofd- / Behandeling

Hoe u uw bloedsuikerspiegel kunt verhogen

5 minuten Auteur: Lyubov Dobretsova 1137

  • Algemene richtlijnen voor mensen met hypoglykemie
  • Voorbereidingen voor het verhogen van suiker
  • Producten die aanvallen blokkeren
  • Traditionele geneeskunde recepten
  • Gevolgtrekking
  • Gerelateerde video's

Een aandoening waarbij de bloedsuikerspiegel daalt, wordt hypoglykemie genoemd. Dit fenomeen komt niet alleen voor bij patiënten met diabetes mellitus, maar ook bij volledig gezonde mensen. Een tekort aan suiker is gevaarlijk voor het lichaam en kan ernstige complicaties veroorzaken, dus iedereen moet weten wat hij moet doen bij de eerste symptomen van hypoglykemie..

Als u uw bloedsuikerspiegel snel verhoogt, kunt u negatieve gezondheidseffecten voorkomen. Maar als hypoglykemie wordt geactiveerd, kan de aandoening zo verergeren dat het niet mogelijk zal zijn zonder langdurige medicamenteuze behandeling..

Algemene richtlijnen voor mensen met hypoglykemie

Hypoglykemie is een pathologie waarbij een laag suikergehalte in het bloed wordt vastgesteld. Meestal lijden patiënten met diabetes mellitus en vrouwen die een kind dragen aan deze aandoening. Het moet duidelijk zijn dat een afname van suiker potentieel gevaarlijk is en kan leiden tot de ontwikkeling van ernstige complicaties, tot hersenbeschadiging..

Als het glucosegehalte in het bloed tot een kritische waarde daalt, kan de mogelijkheid van overlijden van de patiënt niet worden uitgesloten. Patiënten die minstens één keer een aanval van hypoglykemie hebben meegemaakt en weten hoe gevaarlijk deze pathologie is, moeten zich ervan bewust zijn hoe ze zelf snel de bloedsuikerspiegel kunnen verhogen..

Als de glucosespiegel niet veel afwijkt van de norm, kunt u deze met behulp van voedsel verhogen. U kunt de bloedsuikerspiegel verhogen en hypoglykemische aanvallen voorkomen als u deze aanbevelingen opvolgt:

  • het wordt aanbevolen om 5-6 keer per dag te eten, terwijl de porties klein moeten zijn;
  • de basis van het dieet moet voedingsmiddelen zijn die rijk zijn aan vezels en complexe koolhydraten, omdat ze het lichaam verzadigen met een grote hoeveelheid energie;
  • de consumptie van voedingsmiddelen met veel enkelvoudige koolhydraten moet tot een minimum worden beperkt;
  • De insulineproductie wordt versterkt door koffie, dus deze drank moet ook worden weggegooid.

Zorg voor een stevig ontbijt om het risico op hypoglykemie te minimaliseren. Tijdens de slaap neemt de glucoseconcentratie aanzienlijk af, dus 's ochtends moet u het niveau verhogen. Voeding moet uitgebalanceerd en volledig zijn, het lichaam moet het gewicht van de nodige vitamines en mineralen krijgen.

Voorbereidingen voor het verhogen van suiker

De eenvoudigste en meest effectieve manier om de serumglucoseconcentratie te normaliseren, is door speciale medicijnen te gebruiken die de suiker verhogen. Tegenwoordig is er een enorm assortiment medicijnen te koop die dit probleem effectief bestrijden. Om het risico op complicaties te minimaliseren, zijn dergelijke medicijnen alleen toegestaan ​​op doktersrecept, na een uitgebreid onderzoek.

Meestal schrijven artsen de volgende pillen voor aan patiënten:

  • Glucose;
  • Glucagen.

Ook verhogen sommige hormonale middelen de bloedsuikerspiegel, zoals medicijnen die worden voorgeschreven om de schildklier en vrouwelijke geslachtshormonen te behandelen. De dosering en duur van het innemen van een medicijn wordt voor elke patiënt afzonderlijk gekozen. Bij het voorschrijven moet de arts rekening houden met het stadium van de pathologie, de kenmerken van het lichaam van een bepaalde persoon en de aanwezigheid van bijkomende ziekten.

Producten die aanvallen blokkeren

Veel voedingsmiddelen verhogen de bloedsuikerspiegel en kunnen de toestand van de patiënt snel normaliseren. De arts moet de patiënt gedetailleerd vertellen wat er kan worden gegeten. De volgende producten worden als de meest bruikbare en effectieve bij hypoglykemie beschouwd:

  • Lieve schat. Stabiliseert op milde en subtiele wijze de suikerniveaus dankzij het gehalte aan glucose, fructose en sucrose. Als u dagelijks 50 gram consumeert. verse honing van hoge kwaliteit, glucose zal altijd normaal zijn. Patiënten met diabetes mellitus mogen 10-15 gram consumeren. honing per dag.
  • Thee met jam. Bij diabetes mellitus mag u niet meer dan 1 theelepel consumeren.
  • Alle producten met omega-3 gehalte: zonnebloem- en olijfolie, zaden, vis, zeevruchten, lijnzaad en sesamzaad. Het is wenselijk dat voedingsmiddelen met omega-3-gehalte dagelijks in de voeding aanwezig zijn.
  • Rozijnen.
  • Zoet fruit. Bananen en meloenen zijn vooral gunstig.
  • Fruit siropen.
  • Chocola.

Als de patiënt de mogelijkheid heeft, kunt u contact opnemen met een diëtist die u helpt bij het opstellen van de juiste en meest geschikte voeding voor een bepaald geval. Ook adviseren veel voedingsdeskundigen bij hypoglykemie om eiwitten niet te vergeten. Eiwitten vertragen de afbraak van koolhydraten zodat de suikerconcentratie op het juiste niveau wordt gehouden.

De meest bruikbare eiwitrijke voedingsmiddelen zijn:

  • natuurlijke gefermenteerde melkproducten;
  • magere rivier en zeevis;
  • mager vlees;
  • noten;
  • bonen.

Traditionele geneeskunde recepten

Thuis kunt u de bloedsuikerspiegel van een volwassene of een kind verhogen met behulp van traditionele methoden. Maar het is belangrijk om te begrijpen dat medicinale afkooksels en kruiden, in vergelijking met medicijnen, veel langzamer werken. Maar ze hebben praktisch geen contra-indicaties voor gebruik en veroorzaken geen bijwerkingen. Het is echter ook raadzaam om voor gebruik een arts te raadplegen..

De meest effectieve en efficiënte methoden worden overwogen om glucose te verhogen:

  • 'S Morgens op een lege maag en voor het slapen gaan, moet u 250 ml drinken. vers aardappelsap.
  • Brandnetel bouillon. Het wordt 's ochtends en' s avonds in 2 eetlepels ingenomen..
  • Uiensap gemengd met honing. Knijp voor de bereiding het sap uit 2 grote uien en meng met een eetlepel verse limoenhoning. Het geneesmiddel moet voor elke maaltijd worden ingenomen..
  • Infusie van lila toppen. Een eetlepel grondstoffen moet worden gegoten met een liter kokend water en 2 uur laten trekken. Het bereide product wordt 's ochtends,' s middags en 's avonds in een eetlepel ingenomen.
  • Een afkooksel van walnoten. 20 gr. giet 500 ml onrijpe noten. kokend water en laat de vloeistof 20 minuten sudderen op laag vuur. Als de bouillon een beetje afkoelt, moet deze als thee worden ingenomen..

Gevolgtrekking

Er zijn veel manieren om uw bloedglucoseconcentratie te verhogen. Maar als aanvallen van hypoglykemie vaak voorkomen, wordt aanbevolen om een ​​arts te bezoeken en zich te laten onderzoeken. Daarna zal de arts u vertellen welke aanbevelingen in een bepaald geval moeten worden opgevolgd. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om te begrijpen dat als een gezond persoon de bloedsuikerspiegel kan verhogen door middel van traditionele methoden, het onwaarschijnlijk is dat een dergelijke techniek geschikt is voor iemand die aan diabetes lijdt.

Hoe u de bloedsuikerspiegel thuis kunt verhogen

Lage glucose is een afwijking die mensen met diabetes en zwangere vrouwen treft. Een gezond persoon kan ook met dit probleem worden geconfronteerd. Het is belangrijk om een ​​aanval op tijd te herkennen en de bloedsuikerspiegel te verhogen - de gevolgen van vertraging zijn te ernstig. Lage glucose leidt tot hersenbeschadiging en zelfs tot de dood.

Oorzaken van lage glucose

Hypoglykemie is een aandoening waarbij het suikergehalte veel lager is dan normaal. Voor elke persoon is de indicator van de norm individueel, maar het kritische cijfer is minder dan 70 mg / dL (3,3 mmol / L).

Oorzaken van lage glucosespiegels:

  1. Het niet correct innemen van diabetesmedicatie of medicatiedosering.
  2. Maaltijden overslaan, vasten.
  3. Sterke fysieke activiteit.
  4. Alcohol of koffie drinken.

Symptomen van hypoglykemie

  1. Duizeligheid, hoofdpijn.
  2. Hartkloppingen.
  3. Slaperigheid, zwakte.
  4. Prikkelbaarheid.
  5. Bleke, grijze huidskleur.
  6. Afleidende aandacht, wazig zicht.
  7. Instabiliteit, wankelend tijdens het lopen.
  8. Zweten.
  9. Honger.
  10. Bij een zeer lage snelheid treden stuiptrekkingen en flauwvallen op, het bewustzijn is verward.
  • Wat heerlijke courgette koken
  • Hoe Mimosa-salade te maken: recepten
  • Hoe maak je een presentatie in PowerPoint

Hoe u snel suiker kunt verhogen

Onderneem onmiddellijk actie als uw bloedglucose onder 55-70 mg / dL komt. Zelfs als de indicator op de glucometer (meter) hoger is dan 80 mg / dl en een persoon symptomen van hypoglykemie voelt, is het niet overbodig om voedsel te eten dat de toestand verbetert..

Lolly

Als de suiker wordt verlaagd, zijn snoepjes effectief. Met 15 snoepjes verhoogt u uw bloedglucose in korte tijd. Na het nemen van snoep moet de indicator na 20-30 minuten weer normaal worden. Als dat niet het geval is, eet dan nog wat snoep..

  • Wat is Pandora: gouden en zilveren sieraden
  • Anamnese - wat is het
  • Eerste hulp bij hartstilstand

Een lage bloedsuikerspiegel moet snel worden verhoogd voordat de persoon flauwvalt. Een kleine hoeveelheid sap (ongeveer 150 ml) verlicht de symptomen. Kies vruchtendranken: druivensap is rijk aan koolhydraten en wordt beschouwd als de beste manier om hypoglykemie te bestrijden. Wacht 10 minuten als u het drinkt - uw gezondheid zal verbeteren..

Frisdrank

Suikerhoudende koolzuurhoudende dranken kunnen de bloedsuikerspiegel thuis helpen verhogen. Eenvoudige suikers (suikerriet, honing of maïssiroop) uit frisdrank worden gemakkelijk in de bloedbaan opgenomen en verhogen de glucose.

Welke voedingsmiddelen om de bloedsuikerspiegel te verhogen

Huidige glucose, mg / dl

Wat te eten of drinken

Meer dan 80, maar symptomen van hypoglykemie worden opgemerkt

1-2 eetlepels natuurlijke pindakaas

Pindakaas en crackers

Rozijnen, appelmoes, bananen, druiven, ananas, dadels

100% druivensap, honing of ahornsiroop, een beetje melk

Geneesmiddelen

De snelste manier om de bloedglucose op natuurlijke wijze te verhogen, is door medicatie te nemen. Medicijnen voor hypoglykemie, die vaak door artsen worden voorgeschreven, zijn glucosetabletten en glucagon. Het is een schildklierhormoon dat wordt aanbevolen bij ernstige symptomen van de ziekte. Glucoseverhogende medicijnen bedoeld om de schildklier of vrouwelijke voortplantingsorganen te behandelen.

Hoe een hypoglykemische aanval te voorkomen

  1. Eet altijd op tijd en vergeet snacks niet.
  2. Injecteer de juiste hoeveelheid insuline.
  3. Neem deel aan matige fysieke activiteit - als u langer en harder traint, neem dan een snack.
  4. Gebruik geen alcohol en drugs.
  5. Houd uw suikerniveaus in uw lichaam in de gaten.

Hoe de bloedsuikerspiegel te verhogen

Veel mensen met diabetes zijn perplex door hoge bloedglucosespiegels en om deze te verlagen, volgen ze een strikt dieet en nemen ze indien nodig zelfs insuline-injecties of slikken ze pillen. Maar soms maken deze patiënten zich zorgen over het tegenovergestelde probleem: hypoglykemie..

Dit is een zeer gevaarlijke toestand waarbij glucosespiegels dalen tot onder 3,5 mmol / L. Als u de patiënt in de beginfase van de ontwikkeling van deze pathologie helpt, heeft hij alle kans om eventuele gevolgen voor de gezondheid te voorkomen. Maar als hypoglykemie zijn beloop krijgt, kan dit ernstige schade aan het lichaam toebrengen, omdat het helemaal niet gemakkelijk is om de bloedsuikerspiegel te verhogen zonder de hulp van artsen.

Oorzaken en symptomen van lage glucose

Om een ​​diabetespatiënt te helpen hypoglykemie te stoppen, moet u op de hoogte zijn van de symptomen van deze aandoening. In de regel manifesteert het zich met de volgende tekens:

  • zwakheid;
  • ernstige honger;
  • dorst;
  • hoofdpijn en duizeligheid;
  • trillen in het lichaam;
  • bloeddruk stijgt;
  • hartkloppingen;
  • overmatig zweten;
  • verwarring.

Het suikerniveau kan veel onder normaal dalen, zelfs bij een perfect gezond persoon. Dit gebeurt tijdens uitputtende lichamelijke inspanning (vooral als dit ongebruikelijk is voor het lichaam), met lange pauzes tussen de maaltijden en gewoon tegen de achtergrond van ernstige stress. Om de toestand te normaliseren, is het in dit geval meestal voldoende om zoete thee te drinken en een boterham met witbrood te eten. Maar bij diabetes mellitus kunnen ook andere factoren hypoglykemie veroorzaken. Dit is de verkeerde dosis geïnjecteerde insuline en het overslaan van de volgende maaltijd en het veranderen van het ene type medicijn naar het andere.

Vooral gevaarlijk is hypoglykemie, die optreedt als gevolg van alcoholgebruik. Alcohol verlaagt in het begin de bloedsuikerspiegel enorm, daarom raakt iemand sneller bedwelmd. Symptomen van "kapot gaan" met alcohol lijken sterk op de tekenen van hypoglykemie. Bovendien wordt door het nemen van bedwelmende dranken de alertheid onderdrukt en kan een diabetespatiënt zijn toestand niet altijd voldoende beoordelen. Het gevaar schuilt in het feit dat er 's nachts tijdens de slaap een sterke afname van suiker kan optreden en de dronken persoon het misschien niet voelt.

Om hypoglykemie te detecteren, volstaat het om de bloedglucosewaarde met een individuele glucometer te meten. Als het merkteken erop 3,5 mmol / l of lager is, moet u beginnen met het helpen van diabetespatiënten. Helemaal in het begin kan een aanval gemakkelijk worden gestopt door snelle koolhydraten te eten, maar het is belangrijk om te controleren hoe de bloedsuikerspiegel in de loop van de tijd verandert..

Thuiszorg

Thuis kunt u de bloedsuikerspiegel verhogen met voedsel. Om te gaan met hypoglykemie kan helpen:

  • snoep;
  • honing of fruitjam;
  • niet-alcoholische zoete drank;
  • fruitsap;
  • belegd broodje;
  • biscuit.

Om eenvoudige koolhydraten sneller in de bloedbaan te laten komen, kun je ze drinken met zoete thee. Het is echter belangrijk om het niet te overdrijven, om niet te veel stijging van de glucosespiegel te veroorzaken. Na het eten van zoet voedsel, moet u vaak een glucometer gebruiken en alle indicatoren registreren om te begrijpen hoe de suikerconcentratie in de bloedbaan verandert..

Zoet fruit kan ook helpen om uw glucosespiegel te verhogen. Deze omvatten vijgen, druiven en watermeloen. Dat is de reden waarom deze producten niet worden aanbevolen om in grote hoeveelheden te worden gegeten voordat ze worden getest op glycemie. Ze kunnen de resultaten verstoren en een kunstmatige toename van deze indicator veroorzaken. Methoden voor het verhogen van suiker met folkremedies zijn onder meer fruitcompotes met suiker, evenals gezoete afkooksels van medicinale bessen (bijvoorbeeld rozenbottels). Ze worden echter zelden gebruikt om een ​​aanval te stoppen, omdat hun voorbereiding enige tijd in beslag neemt en u in geval van hypoglykemie snel moet handelen..

Glucose pillen

Glucosetabletten kunnen worden gebruikt in plaats van suikerhoudend voedsel en dranken. Ze werken erg snel, omdat deze koolhydraten vrijwel onmiddellijk na het binnendringen in het lichaam in het bloed worden opgenomen. Een deel van de glucose komt zelfs in de mondholte in de bloedbaan terecht onder invloed van enzymen die worden uitgescheiden door de speekselklieren.

Een ander voordeel van de tabletvorm is de mogelijkheid om de dosering nauwkeurig te berekenen. Hoe u dit correct moet doen, kan alleen de behandelende arts vertellen, dus het is beter om deze nuances van tevoren te bespreken voor preventieve doeleinden en voor het geval dat een pakket pillen te kopen. Aangenomen wordt dat gemiddeld 1 gram pure glucose de bloedglucosespiegel met 0,28 mmol / l verhoogt. Maar deze indicator kan veranderen, omdat deze afhangt van het type diabetes, de functionele activiteit van de alvleesklier, het gewicht en de leeftijd van de patiënt..

Bij milde hypoglykemie is het meestal voldoende om 12-15 g glucose in te nemen, en in meer ernstige vormen, bovendien moet je na een bepaalde tijd een soort voedsel eten met langzame koolhydraten in de samenstelling (volkorenbrood, ontbijtgranen, enz.). Als het suikerniveau onvoorspelbaar verandert of de symptomen van de patiënt verslechteren, kunt u niet thuis blijven - u moet een ambulance bellen en in het ziekenhuis worden opgenomen voor een intramurale behandeling. In een ziekenhuis kunnen artsen een volledig onderzoek van het lichaam uitvoeren en alle nodige maatregelen nemen om de gezondheid en het leven van de patiënt te behouden..

Het is beter om hypoglykemie te voorkomen, denk aan preventie. Om dit te doen, moet u een uitgebalanceerde maaltijd eten, het aantal broodeenheden in een gerecht correct kunnen berekenen en dit correct kunnen correleren met de toegediende insuline. Maar voedsel en suikerverhogende pillen moeten altijd bij de hand zijn, want helaas is niemand veilig voor een plotselinge daling van de bloedglucosespiegel..

Hoe de bloedsuikerspiegel te verhogen bij hypoglykemie?

Het woord "hypoglykemie" is goed bekend bij elke diabetespatiënt. Onder haar eigen mensen wordt ze gewoon "gipa" genoemd en ze zijn erg bang, want als je niet op tijd met deze aandoening omgaat, kunnen de gevolgen erg triest zijn.

Maar een scherpe daling van de bloedsuikerspiegel bedreigt niet alleen patiënten met een officiële diagnose van diabetes mellitus. Er zijn redenen waarom een ​​hypoglykemische aanval kan optreden bij een nominaal gezond persoon. Daarom zal ons gesprek van vandaag niet alleen interessant zijn voor oude patiënten van endocrinologen, maar ook voor alle mensen met een problematische gezondheid en ernstige endocriene erfelijkheid..

Als de glucoseconcentratie in het bloed onder de 3,3 mmol / L daalt, ontwikkelt de persoon een hypoglycemisch syndroom. Deze gevaarlijke toestand kan leiden tot een krampachtige aanval, bewustzijnsverlies, klinische dood en uiteindelijk de dood..

Hypoglycemisch syndroom ontwikkelt zich razendsnel, maar in zijn verloop is het gebruikelijk om drie hoofdfasen te onderscheiden:

Mild - primaire hypoglykemie, die wordt waargenomen in de eerste 5-10 minuten en snel wordt gestopt door een kleine dosis "snelle" koolhydraten in te nemen;

Medium - treedt op als glucose niet tijdig het lichaam is binnengekomen en kan tot een half uur aanhouden. Bloedsuikerspiegels moeten in fasen worden verhoogd;

Eindkritische hypoglykemie, gekenmerkt door convulsies, flauwvallen en, in ernstige gevallen, hypoglykemisch coma. Een uitweg uit deze staat kan alleen worden geboden door een ambulance en een ziekenhuis. Zonder behandeling treedt hersendood binnen een uur op.

Hoe hypoglycemisch syndroom op tijd te diagnosticeren? Elke ervaren diabeet zal u vertellen dat hij op dit probleem al begint te anticiperen voordat de eerste symptomen optreden. Overigens zijn de tekenen van een sterke daling van de bloedsuikerspiegel voor iedereen individueel..

We vermelden alle waarschuwingssignalen van hypoglykemie:

Een pijnlijk hongergevoel;

Lethargie en spierzwakte;

Misselijkheid, soms tot braken;

Snelle en / of onregelmatige hartslag (tachycardie, aritmie);

Kleine handen schudden;

Duizeligheid en verlies van oriëntatie in de ruimte;

Warm humeur, tot gewelddadige uitbarstingen van woede;

Visusstoornis (rode of donkere kringen voor de ogen, dubbel zien);

Onredelijke angst, angst, paniekaanval;

Grote slaperigheid, verlangen om onmiddellijk te gaan liggen;

Onduidelijke, verwarde spraak met ingeslikte woorduitgangen;

Zelden - hallucinaties en onvoldoende perceptie van de werkelijkheid.

Ervaren diabetici hebben geen problemen met het tijdig diagnosticeren van hypoglykemie - ze hebben hun lichaam goed bestudeerd, kennen alle symptomen en kunnen snel actie ondernemen. Maar beginners zijn vaak bang en verwarren de gebruikelijke angst met een naderende aanval. Angst heeft grote ogen, maar je moet proberen jezelf te beheersen. Een hoogwaardige glucometer helpt altijd - hij weet zeker of uw suikerniveau verlaagd is of niet. Het moeilijkste is voor die mensen die zich niet bewust zijn van de ware redenen voor hun pijnlijke toestand. Hier kunt u maar één advies geven: behandel uzelf zorgvuldig en zorgvuldig, laat u regelmatig controleren, vooral als u in het verleden diabetes mellitus heeft gehad.

Als u vermoedt dat u een hypoglykemische aanval heeft, weersta dan de neiging om te slapen. Laat in geen geval vrienden en familie in slaap vallen met de bovenstaande symptomen (vooral niet als bij hen diabetes is vastgesteld).

De sterke daling van de bloedsuikerspiegel moet onmiddellijk worden gecompenseerd. De patiënt zal niet beter worden als hij gewoon gaat liggen en een dutje doet. Laten we u niet bang maken met details over hoe het zou kunnen eindigen. Hypoglykemie komt soms in een droom voor - dan heeft iemand nachtmerries en wordt hij nat van het zweet wakker.

Hoe u uw bloedsuikerspiegel kunt verhogen?

Laten we beginnen met een milde vorm van hypoglykemie, die wordt gekenmerkt door een bloedglucosespiegel van 2,7 tot 3,3 mmol / l. Deze metingen zouden idealiter moeten worden gegeven door een glucometer, en niet door speculatie en onheil. Hoewel diabetici die herhaaldelijk aanvallen van hypoglykemie hebben meegemaakt, dit onmiskenbaar aan hun gevoelens bepalen.

Dus, wat te doen bij een noodverhoging van de bloedsuikerspiegel:

Eet een snoepje, een kwart chocoladereep of drie partjes van een standaard chocoladereep van 100 g;

Drink een kop warme thee met twee eetlepels suiker of honing;

Eet een banaan of meerdere stukjes gedroogd fruit (gedroogde abrikozen, pruimen);

Drink een half kopje gezoet vruchtvlees.

Hier zijn de meest betaalbare manieren om snelle koolhydraten te krijgen. Het is duidelijk dat een plakje rijpe meloen en overzeese vijgen je kunnen helpen, maar het is onwaarschijnlijk dat je tijd hebt om ze te vinden, en het is onhandig om zulke lekkernijen altijd bij je te hebben. Er is misschien wel een boterham of instantpap bij de hand, maar in de eerste fase van het hypoglykemisch syndroom zullen ze niet bij je passen - dit zijn 'lange' koolhydraten die het bloed niet snel zullen verrijken met glucose.

Bij de eerste symptomen van hypoglykemie moet u niet op voedsel storten, hoe sterk uw honger en angst voor uw gezondheid ook mag zijn. Een teveel aan koolhydraten zal een nieuw probleem worden en scherpe sprongen in de bloedsuikerspiegel hebben een destructief effect op kleine bloedvaten en haarvaten..

Behandeling van matige hypoglykemie

Als u de primaire manifestaties van hypoglykemie heeft gemist en de daling van de glucosespiegel niet op tijd heeft kunnen compenseren, moet u de strategie aanvullen. Als het suikergehalte lager is dan 2,7 mmol / l, moet u zo snel mogelijk 15-20 g "snelle" koolhydraten consumeren (zie de lijst hierboven), en twintig minuten later dezelfde hoeveelheid "lange" koolhydraten. Het is zeer wenselijk dat al deze acties gepaard gaan met metingen van de bloedsuikerspiegel met behulp van een glucometer.

De beschreven tactieken zijn niet altijd effectief. Het is het beste om elk kwartier controlemetingen uit te voeren, en als de resultaten nog steeds onder normaal zijn, eet dan 12 g "snelle" koolhydraten, enzovoort tot het bittere einde. Het kan 4-5 ronden duren voordat de bloedsuikerspiegel eindelijk weer normaal is.

Hulp bij hypoglykemische coma

Als een patiënt met diabetes mellitus met hypoglykemisch syndroom niet op tijd hulp kreeg en het bewustzijn verloor, zal hij in ieder geval zelf geen koolhydraten meer kunnen eten. Het is niet nodig om hem wakker te schudden en te proberen hem zoet water of thee te geven - dit kan leiden tot verstikking (een aanval van verstikking).

Een persoon met de laatste fase van hypoglykemie moet onmiddellijk naar de eerste hulp worden gebracht of er moet een ambulance worden geroepen. Het enige dat u kunt doen voordat de dokter arriveert, is hem glucagon te injecteren, als het medicijn gelukkig beschikbaar is..

Patiënten met ernstige diabetes mellitus houden in de regel een dosis van 1 g glucagon bij zich. Deze stof werkt in op de lever en zorgt ervoor dat alle beschikbare zetmeelreserves dringend in de bloedbaan worden gegooid, wat, zoals we herhalen, misschien niet genoeg is om een ​​aanval te stoppen. In een ziekenhuis zal de patiënt hoogstwaarschijnlijk worden geïnjecteerd met een glucoseoplossing van veertig procent - dit brengt hem gegarandeerd bij bewustzijn.

10 gouden regels voor diabetes die uw leven zullen redden

Laten we de tussenresultaten samenvatten en tien regels uitspreken, waarvan de naleving u zeker zal behoeden voor een sterke daling van de bloedsuikerspiegel en de bijbehorende onaangename gevolgen:

Lees de gekwalificeerde medische literatuur om duidelijk te begrijpen wat insuline is, wat de principes van de werking zijn en de gevolgen van een onjuiste dosering. De dokter heeft geen tijd (en geen zin) om deze feiten en cijfers in uw hoofd te drijven - u moet zelf wel geïnteresseerd zijn in uw gezondheid. U hoeft niet alleen de voorschriften op te volgen, maar u moet begrijpen waarom u precies deze dosis insuline te zien krijgt en wat er precies gebeurt als u deze verandert.

Informeer de mensen om je heen in je dagelijkse leven (familieleden, goede vrienden, collega's) over je ziekte. Je hoeft je niet te schamen voor de ziekte. Bedenk hoe gestrest mensen zullen zijn als u zich plotseling ziek voelt in hun aanwezigheid. Ze zullen in paniek raken en zullen u niet vakkundig kunnen helpen..

Zorg ervoor dat uw mobiele telefoon altijd bij u is en opgeladen. Koop indien nodig een reservebatterij en draag deze bij u. Dergelijk advies kan verwarrend of zelfs beangstigend zijn, en geloof me, we zouden oprecht willen dat je nooit in je leven verwoed naar je telefoon hoeft te zoeken om familieleden of een ambulance te bellen. Maar laat het bij de hand zijn - zo is het rustiger in mijn ziel.

Noteer de frequentie van hypoglykemie-episodes. Als ze twee keer per week of vaker voorkomen, moet u zich laten testen en uw insulinedosering aanpassen. Vertel uw endocrinoloog wat er is veranderd in uw welzijn en levensstijl: u bent misschien anders gaan eten of meer lichamelijk werk doen?

Lees zorgvuldig de instructies voor het gebruik van absoluut alle medicijnen voordat u ze inneemt. Onschadelijke hoestsiropen en keeltabletten kunnen suiker bevatten. En sommige pillen versterken het effect van insuline. U kunt dit alles leren uit de bijgevoegde annotatie..

Draag iets zoets bij je (suikerklontje, snoep, reep). Het is natuurlijk gunstiger om de bloedsuikerspiegel te verhogen met fruit, maar dit is ongemakkelijk - ze gaan snel bederven. Controleer of je een snoepje hebt meegenomen als je van plan bent om voor langere tijd van huis te gaan of op reis te gaan..

Meet uw suikerspiegel 4-8 keer per dag op de door uw arts aangegeven uren. Wees voorbereid om de meter dringend te gebruiken in het geval van een daling of stijging van de bloedglucose - houd teststrips in reserve!

Als u van plan bent om in uw moestuin te sporten of te werken, verlaag dan uw gebruikelijke insulinedosering een beetje, of gun uzelf die dag wat meer koolhydraten. Bespreek met uw arts hoe u met deze situaties om moet gaan..

Vermijd alcohol of beperk het tot een minimum. Bedenk dat verschillende soorten sterke dranken verschillende effecten hebben op de bloedsuikerspiegel: bier stijgt, wodka daalt. Als je iets gaat drinken ter ere van de feestdag, neem dan zeker een hapje.

Blijf altijd aanwezig en probeer de dingen positief te bekijken. Diabetes mellitus is een ernstige medische aandoening, maar u kunt deze onder controle houden en een vol, gelukkig leven leiden.!

Hoe u zich kunt verzekeren tegen hypoglykemie?

Dit gedeelte is niet gewijd aan diabetici, maar aan relatief gezonde mensen die risico lopen op de glykemische balans. Het gebeurt zo dat een persoon systematisch zwakte, duizeligheid en zweten voelt, maar geen oorzaak-gevolg-verband kan leggen tussen deze toestand en de manier van zijn voeding. Ze schrijven de aandoening toe aan stress en vermoeidheid als gevolg van hard werken, of het kan blijken dat het verkeerde dieet de schuld is..

Er zijn ook mensen die opzettelijk hun bloedsuikerspiegel verlagen. Om precies te zijn, half bewust. Dit zijn fans van "afvallen op internet". Na het lezen van artikelen over revolutionaire manieren om af te vallen, doen ze monsterlijke dingen met hun lichaam. Ze verlaten vetten volledig en hebben dan last van broze nagels, haaruitval, zuurstofgebrek en hormonale stoornissen. Ze ondervoeden eiwitten en veranderen in zwakke, verschrompelde wezens zonder spieren. Ze vervloeken koolhydraten en vallen flauw door een scherpe daling van de bloedsuikerspiegel.

Al deze manipulaties met strikte diëten zijn niet bestand tegen kritiek. Alleen mensen met ernstige diabetes mellitus consumeren 40-60 g koolhydraten per dag, omdat ze het anders niet overleven. En voor een persoon met een gezond endocrien systeem, zal dergelijke voeding niets dan schade aanrichten. En trouwens, afvallen met een blijvend resultaat zal niet opleveren.

Het is de passie voor "wonderbaarlijke" methoden om af te vallen die de meest voorkomende oorzaak is van stoornissen van de glycemische balans bij relatief gezonde mensen. Zonder te weten wat uw bloedsuikerspiegel is, kunt u geen rigide mono-diëten volgen.!

We hebben evenveel eiwitten, vetten en koolhydraten nodig, en elk van deze voedingsstoffen speelt een zeer belangrijke rol..

Afwijkingen van de principes van een uitgebalanceerd dieet moeten worden gemaakt op aanbeveling van een arts en alleen als de gezondheidstoestand dit vereist. Iemand moet de vetinname beperken vanwege leverproblemen, iemand kan niet veel eiwitten eten vanwege een nierfunctiestoornis, en alleen die mensen van wie het lichaam niet genoeg insuline aanmaakt, weigeren het leeuwendeel van de koolhydraten.

De wens om af te vallen is zeer lovenswaardig, omdat obesitas zelf kan leiden tot diabetes en vele andere ernstige ziekten. Maar als een persoon een groot overgewicht heeft, met een slechte gezondheid en middelbare leeftijd, moet het afvallen beginnen met een uitgebreid onderzoek. En de endocrinoloog moet worden bezocht. De arts zal zeker bepalen of uw bloedsuikerspiegel hoog of laag is, en zal u voedingsadviezen geven.

Als u al een lage bloedsuikerspiegel heeft, probeer dan een paar eenvoudige regels te volgen:

Eet 4-5 keer per dag gebalanceerde en fractionele maaltijden. Lange pauzes tussen de maaltijden veroorzaken glucosedips;

Verhonger niet! Er zijn voedingsmiddelen met een lage glycemische index die u de hele dag door een verzadigd gevoel kunnen geven - zeevis, olijfolie, noten, enz. De omega 3-vetzuren die ze bevatten, zijn ook erg gunstig voor de gezondheid;

Zorg ervoor dat u geen tekort aan chroom heeft en vul indien nodig bij. Chroom werkt als een natuurlijke regulator van de glycemische balans, daarom moet dit sporenelement in voldoende hoeveelheden in het lichaam aanwezig zijn, vooral als u een lage bloedsuikerspiegel heeft. Het verlangen naar snoep wordt ook onderdrukt door glutaminezuur, dat overvloedig aanwezig is in cottage cheese;

Voorzie uzelf 10 minuten voor een intensieve training of lichamelijke activiteit van "snelle" koolhydraten - drink bijvoorbeeld vruchtensap. Dit zal hypoglykemie helpen voorkomen, wanneer uw lichaam alle glucose uit het bloed en de lever in de oven gooit;

Vermijd hoge doses koolhydraten - eet niet te veel chocolaatjes en cakes met limonade. In het begin zullen de bloedsuikerspiegels sterk stijgen, maar dan plotseling dalen. En de hersenen zullen, net als een drugsverslaafde die graag in glucose baden, weer een vakantie beginnen te eisen;

Gebruik alcohol en sterke koffie niet te veel en probeer te stoppen met roken als u een dergelijke gewoonte heeft. Alcohol, cafeïne en nicotine verstoren een adequate productie van het hormoon insuline omdat ze de alvleesklier, het orgaan dat het produceert, vernietigen..

Tot slot zou ik willen zeggen dat het erg belangrijk is om op tijd een lage bloedsuikerspiegel te diagnosticeren, evenals een verhoogde. Hierdoor kunt u uw voedingspatroon aanpassen en het risico op diabetes zoveel mogelijk verkleinen. Behandel uzelf zorgvuldig en wees gezond!

Hoe u de bloedsuikerspiegel snel thuis kunt verhogen - Bewezen recepten

Iedereen die diabetes heeft gehad, moet duidelijk begrijpen hoe de bloedsuikerspiegel thuis kan worden verhoogd..

Het is tenslotte deze kennis die mensen beschermt tegen veel ernstige gevolgen van deze ziekte..

Hoe u de bloedsuikerspiegel thuis kunt verhogen

Waarom is het zo belangrijk om bloedglucosewaarden te controleren? Feit is dat een verwaarloosde ziekte zich kan ontwikkelen tot coma. Bovendien kan een sterke daling van de suikerspiegel optreden bij zowel diabetici als gezonde mensen..

Houd daarom altijd uw welzijn in de gaten. Symptomen zoals tachycardie en duizeligheid, verhoogde eetlust en constante fysieke zwakte zullen "verklaren" over hoge glucose.

Om ervoor te zorgen dat uw bloedsuikerspiegel constant laag is, moet u een meter van goede kwaliteit aanschaffen. Als de waarden op het apparaat constant onder 2,7-3,3 Mmol / L liggen, schrik dan niet, maar stel het bezoek aan de endocrinoloog niet uit.

Welke medicijnen u moet nemen om de bloedglucose snel te verhogen

Tegenwoordig zijn er veel medicijnen en folkremedies die dit probleem met succes bestrijden..

U moet beginnen met de basisregels die helpen het koolhydraatmetabolisme weer normaal te maken:

  • allereerst moet u leren om voedsel in kleine porties te nemen (ongeveer vijf keer per dag);
  • het is de moeite waard om voedingsmiddelen die uit enkelvoudige koolhydraten bestaan ​​(witbrood, bier of snoep) uit uw dieet te schrappen;
  • verrijk het dieet met vezels en complexe koolhydraten. De producten die ze bevatten, compenseren ook het tekort aan glucose in het bloed;
  • het is het beste om te stoppen met roken;
  • bovendien zal het dagelijkse ontbijt de suikerniveaus goed verhogen.

Er moet aan worden herinnerd dat elk dieet allereerst in evenwicht moet zijn. En de behandelende arts zou u moeten helpen bij het samenstellen ervan.

Veel voorkomende suikerverhogende medicijnen zijn:

  • Glucose;
  • Elkar;
  • Glucosteril;
  • Glucagen;
  • Glucophage.

En ook veel andere medicijnen die op hen lijken. Het is de moeite waard eraan te herinneren dat u, voordat u ze gebruikt, alleen uw arts moet raadplegen..

Producten die een aanval van hypoglykemie verlichten

Nu kunnen we praten over voedsel dat nuttig is voor hypoglykemie:

  • iedereen weet dat honing een natuurlijk product is dat in staat is om suiker zacht en effectief te stabiliseren. Als er zeventig gram per week is, is de glucosespiegel altijd normaal;
  • het is de moeite waard om zoete jam samen met thee te noemen. Maar om het bij diabetes te gebruiken, heeft u niet meer dan één theelepel nodig;
  • producten die omega-3-vetzuren bevatten die nodig zijn voor de volledige werking van het lichaam, zullen ook nuttig zijn. Dit zijn allereerst olijfolie, zonnebloempitten, zeevruchten, etc..

Zo helpen koolhydraten ons om het algemene tekort aan glucose op te vullen. De stelling dat het beter is om de ziekte te voorkomen, niet om te genezen, is relevanter dan ooit in dit onderwerp. En een van de eenvoudigste en meest effectieve manieren om de manifestaties van pathologie te stoppen (voorkomen), is door een correct en individueel geselecteerd dieet op te stellen.

En dit is waar meerdere koolhydraatvoedingen te hulp komen. Het is van hen dat ons lichaam voldoende suiker extraheert. Maar welke voedingsmiddelen zijn het beste voor deze situatie? Dit is wat we nu zullen bespreken.

Het glucosegehalte wordt redelijk goed verhoogd:

  • diverse zoetigheden;
  • rozijnen;
  • melk;
  • vruchtensiropen;
  • Lieve schat;
  • bananen of een schijfje meloen;
  • chocolade en gewone suiker.

In dit geval moet voedsel fractioneel worden geconsumeerd (beetje bij beetje, maar vaak). Het interval mag niet langer zijn dan drie uur. Daarom is het verstandig om als lichte snack eten mee te nemen..

Veel voedingsdeskundigen met hypoglykemie adviseren ook om eiwitten niet te vergeten en er de juiste nadruk op te leggen. Deze stoffen kunnen immers de afbraak van koolhydraten vertragen, waardoor de glucosewaarden op een stabiel niveau blijven..

Eiwitvoedsel omvat:

  • zuivelproducten en magere vis;
  • noten en peulvruchten;
  • verschillende soorten mager vlees.

In dit geval kan het eiwit in poeder- of opgeloste vorm worden geconsumeerd..

Welke folkremedies zullen de concentratie van glucose helpen verhogen

Traditionele geneeskunde is ook in staat om hypoglykemie effectief te bestrijden. Ze biedt een grote verscheidenheid aan recepten en afkooksels. Maar hier is het belangrijkste om te onthouden over overleg met een behandelende specialist.

Wat betreft de volksrecepten zelf voor het verhogen van de bloedsuikerspiegel, verdienen de volgende aandacht:

  • een half glas vers geperst aardappelsap voor het slapen gaan en op een lege maag;
  • cichorei blad drank;
  • afkooksel van brandnetel. Je moet twee eetlepels drinken. tweemaaldaags;
  • uiensap gemengd met honing. Neem het resulterende medicijn een dessertlepel voor elke maaltijd;
  • klisbladsalade (de plant moet in mei worden opgegraven);
  • bouillon van gedroogde gemalen melk (driemaal daags voor een dessertlepel);
  • rozenbottel gemengd met geneeskrachtige kruiden en gekookt water;
  • tinctuur van vlierbessenwortels (driemaal daags, 1 eetl. l.);
  • viburnumbessen met honing. Verhouding: 1 op 1. U dient 1 dessertlepel op een lege maag te eten;
  • twintig gram onrijpe walnoten worden in 1,5 eetl. kokend water. Ze worden vervolgens gekookt en gedurende 15-20 minuten geïnfuseerd. De zo bereide bouillon wordt als thee gedronken;
  • een eetlepel gedroogde lila toppen wordt met een liter kokend water gegoten en een uur staan. De infusie wordt één eetlepel per keer gedronken. drie keer per dag;
  • 10 gram gedroogde rode klaver wordt gestoomd met 2 kopjes kokend water en 30 minuten bewaard. De resulterende infusie wordt voor elke maaltijd 2 dessertlepels gedronken..

Dit zijn niet alle recepten voor traditionele geneeskunde om het suikergebrek in het bloed tegen te gaan, er zijn er veel. Iedereen kan voor zichzelf het juiste product kiezen. Maar we mogen niet vergeten dat de genoemde recepten niet voor iedereen geschikt zijn..

Preventie voor diabetes type 1 en type 2

Zoals u weet, zijn er verschillende soorten diabetes. En ze verschillen niet alleen van elkaar in symptomen, maar ook in de methoden van de noodzakelijke behandeling. Het gaat erom de ontwikkeling van hypoglykemie bij diabetes type 1 en 2 te voorkomen..

Preventieve maatregelen moeten serieus worden genomen, aangezien frequente of buitensporig langdurige aanvallen vaak fatale gevolgen hebben:

  • Allereerst moeten we niet vergeten suiker te controleren met een glucometer;
  • samen met een arts moet u een correct en uitgebalanceerd dieet samenstellen;
  • voedsel moet in kleine hoeveelheden en met tussenpozen worden ingenomen;
  • het is noodzakelijk om te stoppen met roken van alcohol en tabak;
  • met toestemming van een arts voor sportoefeningen, is het de moeite waard om de juiste eiwitproducten te gaan gebruiken;
  • een duidelijk idee hebben van uw individuele symptomen van een laag suikergehalte;
  • aarzel niet om collega's en vrienden te informeren dat u diabetes heeft;
  • koop een diabetische armband, een noodzakelijk iets voor beide soorten pathologie.

Hoe de bloedsuikerspiegel te verhogen: belangrijke tips

Elke diabeticus weet uit de eerste hand wat hypoglykemie is. Een scherpe daling van de suikerspiegel is niet minder gevaarlijk dan een stijging van de suikerspiegel. Een zieke moet weten hoe hij de bloedsuikerspiegel kan verhogen om eerste hulp te kunnen verlenen. In dit artikel worden verschillende manieren besproken om glucosewaarden te verhogen..

Voortdurend gebruik van een glucometer is een noodzaak voor diabetici

De redenen

Het is vermeldenswaard dat hypoglykemie niet alleen een persoon met diabetes kan treffen. Het kan om een ​​aantal redenen bij gezonde mensen voorkomen. Als er niet op tijd maatregelen worden genomen om het welzijn te normaliseren, kunnen de resultaten desastreus zijn: hypoglykemisch coma, overlijden.

TIP: bij volwassenen begint deze aandoening als de bloedsuikerspiegel lager is dan 3,3 mmol / l.

Frequente slaperigheid heeft vele redenen

Er zijn verschillende stadia van lage glucose:

  1. Milde graad - duurt ongeveer 10 minuten, met een tijdige reactie kunt u uw gezondheid verbeteren door zoetheid te eten.
  2. Medium - treedt op als er na 10 minuten geen suiker is ontvangen. De fase duurt maximaal een half uur, terwijl het suikerniveau geleidelijk, stap voor stap, moet worden verhoogd.
  3. Kritieke graad - convulsies, bewustzijnsverlies, coma beginnen. Als je niet helpt, zal de dood komen. Het is noodzakelijk om onmiddellijk een ambulance te bellen, het verlaten van deze staat wordt uitgevoerd in stationaire omstandigheden.

Tekens

Lage indicator op het scherm

Om op tijd actie te ondernemen, moet u de symptomen kennen die optreden wanneer de glycemische indicatoren afnemen:

  • snelle pols, met tussenpozen,
  • misselijkheid, braken,
  • zwakheid,
  • slaperigheid,
  • prikkelbaarheid,
  • tremor van de ledematen,
  • duizeligheid, hoofdpijn,
  • paniek, angst,
  • overmatig zweten,
  • wazig zicht,
  • vertraagde, onbegrijpelijke spraak,
  • hallucinaties.

Verfijnd - een ambulance voor hulp bij een aanval

Degenen die bovenstaande symptomen hebben ervaren, herkennen gezondheidsproblemen herhaaldelijk onmiddellijk. Er doen zich problemen voor bij mensen die voor het eerst een daling van de glucose hebben ervaren.

De enorme lijst hierboven betekent niet dat alle items aanwezig zullen zijn. Hyperglykemie manifesteert zich eerder als verschillende symptomen die kunnen worden toegeschreven aan vermoeidheid of slaapgebrek..

Mensen die niet op de gezondheid letten, geen aandacht besteden aan de signalen van het lichaam, belanden in een ziekenhuisbed, met een gevorderde ziekte.

TIP: Als er een gevoel van verlaagde glucosespiegels is, is het noodzakelijk om de bloedsuikerspiegel dringend te verhogen met zoete voedingsmiddelen. Je kunt niet naar bed gaan, zelfs als je dat echt wilt - het niveau kan tot de minimumlimieten dalen, er zal een coma komen.

Suikerverhogend voedsel

Een eetlepel jam kan gunstig zijn voor diabetici

Thuis kun je jezelf helpen door snoep te eten. Ondanks het feit dat diabetici geen snoep mogen eten, moeten ze bij hypoglykemie thuis zijn.

Voor een snelle verlichting van het lichaam zijn de volgende voedingsmiddelen geschikt:

  • snoep,
  • Lieve schat,
  • jam,
  • zoete thee of water.

Deze suikerrijke ingrediënten zorgen voor onmiddellijke verlichting en een merkbare verbetering van het welzijn..

Vervolgens moet u een verhoogde waarde behouden met voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten:

  • witbrood,
  • biscuit,
  • taart,
  • zoet fruit (druiven, vijgen).

Tweede stap om de suikerwaarde te verhogen

Na een tijdje zal iemand een ernstige honger voelen - dit betekent dat het suikerniveau een hoog niveau heeft bereikt. Een grote lijst met snoep betekent niet dat je ze in grote hoeveelheden mag eten..

Vergeet niet dat de bloedsuikerspiegel na een maaltijd sterk kan springen, daarom moet u, om deze geleidelijk te verhogen, voedsel in kleine porties eten, uitsluitend voor medicinale doeleinden..

De lijst met voedingsmiddelen die suiker verhogen, omvat:

  • aardappelen,
  • tomaten,
  • aubergine,
  • bananen,
  • ingeblikt voedsel,
  • gerookt vlees.

Geneesmiddelen

De meeste diabetici gebruiken speciale medicijnen om hun bloedsuikerspiegel te verlagen en volgen zelden alleen een koolhydraatarm dieet. Voor type 1 diabetici zijn injecties met insuline noodzakelijk, voor type 2 - pillen.

Vaak schakelen type 2 diabetici na verloop van tijd over op insuline-injecties. De dosis medicijnen wordt persoonlijk berekend door de behandelende arts.

Als u problemen heeft met een verlaging van de glucose, moet de arts snel de reden voor dit gedrag van het lichaam achterhalen (intensief sporten, maaltijden overslaan, bepaalde soorten medicijnen gebruiken). Na het onderzoek moet de kwestie van het veranderen van de dosis van diabetici, het verminderen van hun aantal, worden verhoogd.

Diabetische pillen moeten strikt worden gecontroleerd

Het is noodzakelijk om een ​​lijst met geneesmiddelen te overwegen die de waarden van glycemie kunnen verhogen:

  • orale anticonceptiva,
  • hormonale medicijnen,
  • hypnotiserend,
  • medicijnen tegen hoge bloeddruk,
  • diureticum,
  • tetracycline-antibioticareeks.

Het gebruik van deze medicijnen voor diabetes is ongewenst, omdat het de vraag kan beantwoorden: "Waarom kan de bloedsuikerspiegel stijgen?".

Traditioneel medicijn

Er zijn verschillende effectieve huismiddeltjes die kunnen worden gebruikt om een ​​lage bloedsuikerspiegel te voorkomen en te behandelen. Voor gebruik is het de moeite waard om een ​​arts te raadplegen, zelfs als u producten gebruikt die vaak door mensen worden geconsumeerd.

Tabel - recepten voor thuistherapie:

Methode naamRecept
Gedroogd Fruit MixMeng gelijke delen vijgen, pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen. Schuif de vruchten door een vleesmolen, voeg een lepel honing toe. Neem dagelijks 1 theelepel.
Rozenbottel afkooksel150 g gedroogde rozenbottels moeten worden gecombineerd met 40 g kruiden. Het is raadzaam om verschillende soorten rustgevende planten te nemen - munt, citroenmelisse, oregano. Giet kokend water erover, laat 2 uur staan ​​en voeg dan 20 g zemelen en een lepel suiker toe. Zeef de bouillon voor een dag, neem elke dag 50 ml.
Sap therapieVersgeperst sap van zoet fruit heeft een goed effect op de bloedsamenstelling door de glucosespiegel te verhogen. Het is beter als de drank pulp is. Gebruik bieten, wortels, druiven.
FruitsaladesJe kunt dagelijks een kleine portie meloen-, banaan-, druiven- en vijgensalade snijden en deze 's ochtends opeten. Dit is een geweldige, smakelijke manier uit de categorie "hoe de bloedsuikerspiegel verhogen met folkremedies?".

Hoe suiker te verhogen tijdens de zwangerschap

Zwangerschap - tijd voor gezondheidscontrole

Zwangerschap is een zeer belangrijke periode voor het leven van een vrouw. Het is noodzakelijk om de gezondheidstoestand zorgvuldig te bewaken, omdat de foetus volledig afhankelijk is van de moeder. Elke overtreding van de toestand van het meisje kan leiden tot pathologieën bij de ontwikkeling van het kind in de baarmoeder..

Vaak wordt geconstateerd dat tijdens de verwachtingsperiode van de baby de suiker van de aanstaande moeder sterk wordt verminderd. Tegelijkertijd was de glucosespiegel vóór de zwangerschap normaal (lees hier meer). Dit kan om vele redenen worden vergemakkelijkt, omdat zwangerschap een tijd is voor een volledige verandering in het lichaam, meer werk van alle organen.

Het is de moeite waard om geen junkfood te eten

Om het bloedglucosegehalte tijdens de zwangerschap te normaliseren, moet u zich aan eenvoudige regels houden.

  1. Verwijder snoep, vet voedsel, zoetwaren uit het dieet. Ze hebben een hoge glycemische index, wanneer ze worden geconsumeerd, verhogen ze de suiker sterk en verlagen ze deze vervolgens ook sterk onder de normale limieten..
  2. Eet vaak in kleine porties. Het is een zwangere vrouw verboden een caloriearm dieet te volgen. Als het gewicht snel toeneemt en dit het meisje beangstigt, is het de moeite waard om het dieet met een arts te bespreken, die u het toegestane dieet voor gewichtsverlies zal vertellen..
  3. Het is vereist om te stoppen met het drinken van koffie en cafeïnehoudende producten die bijdragen aan de productie van meer insuline.
  4. Sigaretten zijn een slechte gewoonte die u tijdens de zwangerschap moet vergeten.
  5. Alcohol in welke hoeveelheid dan ook is schadelijk voor de foetus, dus drink niet eens een half glas rood..
  6. Neem bij het sporten complexe koolhydraten (fruit- en zemelenrepen) mee om de vorming van hypoglykemie tegen te gaan.
  7. Het is noodzakelijk om vaak in de frisse lucht te lopen, het dagelijkse regime te observeren, voldoende te slapen, goed te eten.
  8. Voeg meer omega-3-voedingsmiddelen toe aan uw dieet. Dit zijn vette vis, verschillende plantaardige oliën, pompoenpitten.
  9. Een laag suikergehalte kan te wijten zijn aan een tekort aan chroom in het lichaam. Hoe kunt u uw bloedsuikerspiegel verhogen als deze ontbreekt? Het is noodzakelijk om meer voedingsmiddelen met dit element toe te voegen aan gewoon voedsel: zeevruchten, kaas, groenten, fruit, noten.

Hoe u een aanval kunt vermijden?

Dagelijkse routine is belangrijk voor de gezondheid

Mensen met gezondheidsproblemen moeten voor hun gezondheid zorgen om geen verslechtering te veroorzaken. Bij diabetes zijn er enkele regels die u moet volgen om uw bloedsuikerspiegel binnen normale grenzen te houden..

  1. De diabeet moet de mensen om hem heen, thuis en op het werk, informeren over de ziekte. De werkingsprincipes moeten worden besproken, als het plotseling slecht wordt, verandert het niveau van glycemie naar boven of naar beneden.
  2. Het is verboden om andere medicijnen te nemen zonder de instructies in detail te bestuderen.
  3. Vergeet niet op tijd de voorgeschreven tabletten of insuline-injecties in te nemen, in een strikt berekende dosis. Immers, een grote hoeveelheid van het medicijn kan de waarde van glucose aanzienlijk verlagen, en het ontbreken ervan zal het antwoord zijn op de vraag "waarom is de bloedsuikerspiegel sterk gestegen?"?
  4. Bij frequente gevallen van hypoglykemie (meer dan 2 keer per week), moet u een tweede onderzoek ondergaan, de dosis van de ingenomen medicijnen aanpassen.
  5. Tijdens het sporten of andere fysieke activiteit is het de moeite waard om de inname van antihyperglykemische geneesmiddelen te verminderen.
  6. Het is de moeite waard om per uur te eten, in kleine porties. Sla geen maaltijden over. Als u niet volledig kunt eten, moet u van tevoren voor uzelf zorgen, een snack nemen. Je moet ook altijd snoep bij je hebben: snoep, geraffineerde suiker - in geval van een aanval.
  7. Alcohol heeft een negatieve invloed op het beloop van diabetes. Verschillende soorten alcohol beïnvloeden het bloed op hun eigen manier: koolzuurhoudende dranken verhogen de suiker, wodka - vermindert.

Het voorkomen van hypoglykemie is veel belangrijker dan het behandelen ervan. U moet weten wat een stijging van de bloedsuikerspiegel kan veroorzaken en deze principes toepassen als de glucosewaarden de ondergrenzen hebben bereikt.

Veel gestelde vragen aan de dokter

Wanneer huishoudelijke taken een last zijn voor diabetici

Ladingen - schadelijk voor diabetici?

Hallo, mijn naam is Evgenia. Ik ben diabetes type 1. Onlangs zijn er verschillende aanvallen van hypoglykemie opgetreden, de indicatoren zijn gedaald tot 2,4 mmol / l. Ik merkte een patroon op dat de aanval plaatsvond na een algemene schoonmaak van het huis. Er kan thuis echt niets meer worden gedaan, sinds zo'n reactie van het lichaam?

Hallo Evgenia. Een actieve levensstijl is voor iedereen noodzakelijk, ook voor diabetici. Als je altijd werkeloos toekijkt, gebeurt er niets goeds. Het is verboden om zware ladingen te geven, omdat ze helpen bij het verminderen van suiker.

Wat moet je dan doen? Doe huishoudelijk werk en verdeel de verantwoordelijkheden over meerdere dagen. Drink sap of eet kleine hoeveelheden enkelvoudige koolhydraten voordat u gaat schoonmaken. Verlaag de dosis insuline voor die dag als er ernstige lichamelijke activiteit op komst is.

Verhoogde suiker na hypoglykemie

Hoge prestaties na het eten

Hallo, mijn naam is Elizabeth. Diabetes mellitus type 2 - 2 jaar. Onlangs was er een hypoglycemische aanval, ze hielden hem thuis aan met snoep. Na een half uur werd de waarde gemeten - het werd 13 mmol / l, de bloedsuikerspiegel steeg zeer sterk: wat te doen in een dergelijke situatie, is het normaal of pathologie?

Hallo Elizabeth. Het door u beschreven is een vrij normaal lichaamsgedrag na het innemen van snoep. Maak je geen zorgen. Maar je hebt niet geschreven hoe snel het niveau daalde, met hoeveel? Dit is belangrijk om te weten. Na 2 uur zouden de waarden lager moeten zijn.

Meer Over De Diagnose Van Diabetes

De genezende eigenschappen van de mythe of realiteit van kloosterthee

Soorten

Een van de geneeskrachtige kruidentheeën is het klooster. Zijn eigenaardigheid ligt in het feit dat het voordelen voor het hele lichaam, veel nuttige eigenschappen en een geweldige smaak en aroma combineert..

Wat zijn triglyceriden, normale niveaus, redenen voor de toename, hoe te verminderen

Analyses

Atherosclerose ontstaat wanneer de vetstofwisseling wordt verstoord: cholesterol en triglyceriden. Hoewel de rol van de eerste bij de ontwikkeling van atherosclerose duidelijk is, is er veel minder bekend over de laatste.